教師的心理健康問題
心理健康問題,是一種可怕的社會(huì)問題。根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù),目前全球有7億的兒童患有心理疾病,中國(guó)則僅有不到一半的兒童患有心理疾病,且發(fā)病率逐年升高,每年約有8千名青少年有不同程度的心理疾病。因此,要對(duì)兒童青少年進(jìn)行心理健康教育,在家庭、學(xué)校、社區(qū)都應(yīng)該關(guān)注兒童青少年的心理健康,提高兒童青少年心理衛(wèi)生意識(shí)和能力。
心理健康教育可被很多家長(zhǎng)忽視,如果說要想預(yù)防孩子出現(xiàn)心理問題,那么要防范兒童青少年心理問題的發(fā)生,就是要家長(zhǎng)做一個(gè)合格的教育者。在國(guó)家層面,把心理健康教育納入教育體系,那么對(duì)兒童青少年心理健康的保護(hù),自然也就成了需要專業(yè)機(jī)構(gòu)和學(xué)校共同完成的任務(wù)。對(duì)于學(xué)校和社區(qū),政府部門都要加大投入力度,加強(qiáng)對(duì)未成年人心理健康的關(guān)注,加強(qiáng)對(duì)其心理健康的教育和引導(dǎo)。
在此基礎(chǔ)上,家庭和學(xué)校也需要加強(qiáng)對(duì)未成年人的心理健康教育和引導(dǎo),讓他們逐步形成具有心理健康意識(shí)的人,并逐漸融入社會(huì)和家庭。
“心理健康教育越早越好”
“給孩子報(bào)興趣班,提高學(xué)習(xí)成績(jī),是很多家長(zhǎng)的心愿。”“給孩子報(bào)興趣班,不僅可以提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),更能發(fā)掘孩子的天賦,發(fā)展孩子的特長(zhǎng)?！?/p>
“要學(xué)會(huì)因材施教,了解孩子真正需要什么,知道恰當(dāng)?shù)姆绞阶尯⒆幼鍪裁?知道孩子真正想要什么,這樣才有針對(duì)性的去幫助孩子?！?/p>
在魏書生看來,在新學(xué)期開學(xué)前,家長(zhǎng)一定要讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)做規(guī)劃,做學(xué)習(xí)規(guī)劃。在此過程中,引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和興趣所在城市中的榜樣,引導(dǎo)孩子發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,提高自己的“自知之明”,這也是幫助孩子認(rèn)識(shí)自我、樹立正確人生目標(biāo)的方法。
“孩子對(duì)自己的要求是一樣的,如果孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)是“考上好大學(xué)”,那么學(xué)習(xí)就是目標(biāo),比如說孩子認(rèn)為只有考上大學(xué)才能找到好工作,但是如果孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)是“考上大學(xué)”,那么學(xué)習(xí)也就達(dá)到了目標(biāo)。而不是讓孩子覺得學(xué)習(xí)是一個(gè)和自己能力相適應(yīng)的任務(wù),可以通過一些激勵(lì)措施來實(shí)現(xiàn)。”孫云曉說,讓孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)產(chǎn)生掌控感,自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力更強(qiáng)。
第四步:父母要“復(fù)盤”,調(diào)整對(duì)孩子的態(tài)度
學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定對(duì)于孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力的影響非常重要,“家長(zhǎng)如果能夠理解孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定的態(tài)度,就能夠輕而易舉地讓孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)產(chǎn)生掌控感?！备改敢O(shè)想孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo),并且讓孩子“知道”自己的學(xué)習(xí)態(tài)度是怎么樣的。這樣做的好處就是,可以讓孩子意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)成績(jī)是如何進(jìn)行的,孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間是怎樣的,孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)是如何進(jìn)行的?！皬?fù)盤”過程就是復(fù)盤,有利于父母進(jìn)一步思考,找到自己學(xué)習(xí)的主要目的。
孩子能夠“復(fù)盤”,其實(shí)就是“反思”。俗話說,復(fù)盤可以從一個(gè)問題、一段時(shí)間內(nèi)學(xué)到很多東西,從一系列問題中找到問題,也可以對(duì)答案。
父母要幫助孩子進(jìn)行復(fù)盤,比如說,“你發(fā)現(xiàn)了自己的問題,怎么辦?下次怎么辦?”
“要養(yǎng)成總結(jié)、歸納總結(jié)的習(xí)慣,不可以把一些知識(shí),包括號(hào)都匯總成零散的知識(shí)點(diǎn),有框架,整體梳理后,捋順?biāo)季S,然后才會(huì)有整體的思考,這樣才能有利于培養(yǎng)孩子的邏輯思維。”
“復(fù)盤”是一個(gè)非常好的工具,家長(zhǎng)可以通過復(fù)盤來發(fā)現(xiàn)自己在哪些方面的學(xué)習(xí)情況,是有進(jìn)步,還是因?yàn)轳R虎虎大意,導(dǎo)致分?jǐn)?shù)不理想?從考試的整體來看,是因?yàn)閷?duì)知識(shí)的運(yùn)用還不夠熟練,還是因?yàn)闆]有掌握學(xué)習(xí)方法,或者是“學(xué)習(xí)”動(dòng)力不足,而導(dǎo)致出現(xiàn)了偏科,同時(shí),在學(xué)習(xí)方法上,還暴露出了學(xué)習(xí)缺乏興趣的問題,是因?yàn)閷?duì)學(xué)科知識(shí)的缺乏興趣。
于是,我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子學(xué)“踏實(shí)”的好習(xí)慣時(shí),就先從數(shù)學(xué)入手,然后讓孩子提升物理的成績(jī)。在這個(gè)過程中,要讓孩子養(yǎng)成根據(jù)實(shí)際情況,找準(zhǔn)自己的學(xué)習(xí)薄弱環(huán)節(jié),查漏補(bǔ)缺。
在每一門學(xué)科考試中,老師都會(huì)要求孩子把必考的課本知識(shí)點(diǎn)都學(xué)會(huì),在每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)上也都有詳細(xì)的筆記,即使到了做不完的題,也會(huì)及時(shí)提醒,遇到不明白的地方,也會(huì)詢問同學(xué)和老師。
這樣一來,孩子學(xué)起來就會(huì)更有信心,對(duì)自己的成績(jī)也不會(huì)差。
4、凡事都有個(gè)輕重緩急
就拿高中物理來說,有些同學(xué)花費(fèi)大量的時(shí)間和精力來學(xué),最后還是學(xué)不好,反而打擊了他們的自信心。在高一層,對(duì)知識(shí)點(diǎn)的整理建檔,主要是瀏覽偏科,但絕不是高三的學(xué)生,而是因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)校學(xué)的時(shí)候,都有聽不懂的地方,所以當(dāng)你去請(qǐng)教老師的時(shí)候,同學(xué)和老師是一樣的,他只是看的角度不同而已。
對(duì)于一些特別難聽的話,老師可能只會(huì)用手給出一些建議,但是其中一個(gè)關(guān)鍵就是要把你的思路開一下,講明白自己認(rèn)為的東西到底是什么。但是你要記住,對(duì)于很多學(xué)生來說,不能只是點(diǎn)幾個(gè)公式,那是根本不可能的。
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