洛陽青少年心理咨詢有限公司首席專家張煒
濟南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院心理專家張煒:青少年的行為偏差背后,是心理問題的折射
隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展,人們對心理問題的認(rèn)識和了解也在不斷豐富,可是由于家長和社會對于心理問題的認(rèn)知不夠,往往只關(guān)注孩子的身體健康,而忽視了心理健康。
不少孩子因為各種原因,產(chǎn)生了抑郁癥、躁狂癥、雙相障礙等心理問題,甚至有孩子因此自殺等悲劇發(fā)生。
其實,青少年的心理健康問題和精神疾病并沒有我們想象的那么“嚴(yán)重”。
北京回龍觀醫(yī)院心理科主任劉華清就曾說過:“幾乎每天都能收到很多家長咨詢孩子的心理問題,其中很大一部分原因是來自家長的壓力?！?/p>
她說,家長的高期待高要求、高期待,都對孩子產(chǎn)生了很大的心理壓力,但是他們卻把這些心理問題放大了。“對孩子期待高,特別是當(dāng)下因為教學(xué)質(zhì)量差、孩子個人能力弱等原因,都加重了家長的學(xué)習(xí)、生活的焦慮,使得家長們對孩子的期望值不斷攀比,卻忽略了孩子自身的愿望和能力,當(dāng)孩子達(dá)不到他們的目標(biāo)時,就會出現(xiàn)焦慮、抑郁的情緒?！?/p>
長春市青少年心理健康教育發(fā)展中心心理咨詢師紀(jì)紅梅告訴記者,除了大學(xué)生,針對于抑郁癥患者的心理健康問題,相關(guān)專家也提出了一些應(yīng)對措施。她認(rèn)為,對于青少年抑郁癥患者來說,除了進(jìn)行藥物治療外,進(jìn)行心理治療和物理治療外,還需要結(jié)合個體的社會支持,開展一些活動,比如制定一些鍛煉計劃,從而緩解他們的壓力?！皩⒆约旱呐d趣愛好作為目標(biāo),比如將參加運動作為自己的日常行為,而不是一種額外的負(fù)擔(dān)。”
“抑郁癥并不是想不開,而是一種病,得治,要認(rèn)識它,更要積極治療?！彼f,“我們要認(rèn)識到這一點,雖然抑郁癥可能沒有那么可怕,但要認(rèn)識它,它并不可怕。”
“真正的抑郁癥患者應(yīng)該像正常人一樣去上課、去工作、去生活,而不是像患病的人那樣需要看病、服藥、住院?！标惪商鸨硎?“抑郁癥發(fā)作后的青少年,生活的方式有很多改變,包括交流溝通,同時與家人朋友間也要注意調(diào)整自己的心態(tài),要給自己創(chuàng)造一些良好的、正能量的東西,避免去影響孩子?！?/p>
來源:中國新聞網(wǎng)
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