是什么原因引起的?
是一種精神疾病,表現(xiàn)為情感高漲時,與心境高漲時相比,情感低落時即為抑郁發(fā)作。
“情緒高漲”時,表現(xiàn)為情緒低落,表現(xiàn)為開心、興奮等,與心境高漲時相對應(yīng)高興,也與情緒低落時相對應(yīng),相反情緒低落時則明顯加重。
在臨床上,在診斷上具有較強(qiáng)的隱蔽性,一旦患者就診,將對家長、老師和醫(yī)生來說都是一個不小的打擊,個別家長還以為是“調(diào)皮搗蛋”“想偷懶”,甚至有家長會帶孩子去精神病院看心理醫(yī)生。
但其實,兒童抑郁癥的表現(xiàn)往往不典型的,他們不會像成人抑郁癥那樣表現(xiàn)出明顯的情緒低落,往往會在晴天霹靂,甚至突然出現(xiàn)“暴發(fā)戶”式的驚恐發(fā)作,讓人難以招架不住。
而且,兒童抑郁癥比成人抑郁癥更常見,時常出現(xiàn)的是那種悲傷、焦慮、悲傷,而不是躁狂或抑郁的情緒,特別是在那些階段,他們的認(rèn)知能力弱化,分不清楚“為什么”、“要我怎么做”,他們看不到危險的存在,更看不到危險的一面。
他們會自我壓抑,否認(rèn)自己的情緒,覺得人際關(guān)系比自己重要。甚至是他們無法與他人建立親密關(guān)系,這也是導(dǎo)致其發(fā)病的“前置條件”。
2. 如孩子自身的情緒反應(yīng),家長需要關(guān)注
孩子若出現(xiàn)情緒波動較大,明顯的暴躁、易怒,或者心境低落、悲觀、絕望等情緒,或者行為模式明顯異常,需要引起父母的注意。
尤其是一些日子非常親密關(guān)系的破裂,還未走出自傷疤的人,更要注意。如果和孩子親密關(guān)系非常融洽,孩子走出去以后,情緒、行為、情感的變化會好很多,不會出現(xiàn)過激的情緒波動。
因此,就算孩子情緒低落,家長也要觀察,找找機(jī)會和孩子敞開心扉聊聊天,引導(dǎo)孩子把內(nèi)心的真實想法說出來,父母才能對癥下藥,加以解決。
3. 營造一個和諧的家庭氛圍
家庭氛圍對孩子的情緒的影響是非常重要的。
若是一家人在充滿爭吵不休的環(huán)境中,孩子就會覺得非常壓抑,甚至產(chǎn)生緊張、恐懼的情緒,從而影響他的心理健康,長此以往,不僅孩子精神狀態(tài)會出現(xiàn)問題,還會影響他的情緒。
很多家長一看到孩子悶悶不樂,甚至變得消極、沉默不語,這就很不利于孩子情緒的健康發(fā)展。父母應(yīng)該營造一個和諧、溫馨的家庭氛圍,為孩子營造一個和諧、寧靜的成長環(huán)境。
4. 改善學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法講究的是學(xué)習(xí)方法。當(dāng)孩子成績不好的時候,家長不要一味的批評指責(zé)孩子,而是要找到孩子成績下滑的原因,是基礎(chǔ)知識不扎實,還是方法問題,然后針對性的進(jìn)行輔導(dǎo),讓孩子不再出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。
同時也要讓孩子知道,父母和他是一起成長的,父母的成長永遠(yuǎn)是孩子最堅強(qiáng)的后盾,是孩子遇到困難后的力量來源。
5. 培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣方面,需要一些方法。比如,跟孩子一起成長,像朋友一樣去交流,這樣不僅可以增加彼此之間的感情,還可以培養(yǎng)自己的思考能力,從而有效提升孩子的學(xué)習(xí)成績。
還有一點很重要,就是在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣方面,需要一些方法,比如給孩子一些巧妙的學(xué)習(xí)方法,或者是讓孩子的學(xué)習(xí)變得更加有趣,如果孩子在學(xué)習(xí)中遇到困難,家長可以嘗試一些有趣的方法,讓孩子感受到學(xué)習(xí)的樂趣,從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
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