員工心理健康需要“專(zhuān)用端”
中國(guó)科學(xué)院心理研究所《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019~2020)》顯示:2020年,我國(guó)青少年的抑郁檢出率為24.6%。這意味著每5個(gè)孩子中,就有一個(gè)人有抑郁傾向。
如果一個(gè)人覺(jué)得心理健康問(wèn)題“不值一提”,并把這個(gè)“瑕疵”看作自己“不可救藥”、“不可救藥”,那么,在心理健康方面就一定存在“恐慌”現(xiàn)象。
圖片來(lái)源:全景視覺(jué)
心理學(xué)家阿德勒曾提出,人們普遍認(rèn)為童年時(shí)期所受到的教育方式是特定的,是在這個(gè)時(shí)期形成的。
在心理學(xué)上,這個(gè)階段主要體現(xiàn)在兒童的前額葉皮質(zhì)。
通過(guò)這個(gè)階段,他們能夠通過(guò)想象力,去模仿已經(jīng)初步具備的心理健康常識(shí),比如,單親家庭的孩子,通常會(huì)面臨一些什么問(wèn)題?社會(huì)支持系統(tǒng),同伴之間的相處,社會(huì)角色等,這些都會(huì)給兒童青少年帶來(lái)心理上的困惑,但只是這些心理困擾,大多數(shù)時(shí)候,是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或者是手機(jī)的方式,所帶來(lái)的負(fù)面影響,而不是影響個(gè)體成長(zhǎng)的因素。
從這個(gè)角度來(lái)看,我們可以說(shuō),父母可以幫助孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或者是手機(jī),學(xué)習(xí)一些社會(huì)技能,或者是通過(guò)游戲,將不良的網(wǎng)絡(luò)或者是社交方式和游戲規(guī)則進(jìn)行溝通,通過(guò)這些方式去解決問(wèn)題,
只有這樣,才能更好的促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng),而不是沉迷網(wǎng)絡(luò)。
如果,我們做到這幾點(diǎn),我們的孩子也能夠遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮,或者說(shuō),我們和孩子的關(guān)系是親密無(wú)間的,孩子根本不需要我們。
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