青少年十大心理問(wèn)題突出表現(xiàn)
青少年十大心理問(wèn)題表現(xiàn)
青少年十大心理行為問(wèn)題突出表現(xiàn)
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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個(gè)體及家庭心理健康
青少年十大心理問(wèn)題突出表現(xiàn)
■青少年十大心理行為問(wèn)題突出表現(xiàn)
“老師和家長(zhǎng)最關(guān)注的青少年的一個(gè)問(wèn)題——青少年的身體健康問(wèn)題。”在微博上,記者注意到,知乎用戶的投票中,有高達(dá)7成網(wǎng)友都在講述自己在青少年時(shí)期有這些心理困擾:
“我的爸媽對(duì)我要求很高,他們對(duì)我的要求也不高,只要學(xué)習(xí)好,其它都不用管。
現(xiàn)在我覺得每天的生活除了學(xué)習(xí)之外都是在浪費(fèi)時(shí)間,覺得生活很沒(méi)意思?！?/p>
“現(xiàn)在我覺得自己活得很累,不知道為什么要活在這個(gè)世上?！?/p>
“如果我死了,你們會(huì)難過(guò)嗎?”
“如果我死了,你們會(huì)難過(guò)嗎?”
“如果我死了,你們會(huì)想我是什么樣兒?你們會(huì)想我嗎?”
越想越想越悲傷,他哭了一整天。
后來(lái),朋友幫我介紹了一位心理醫(yī)生。他說(shuō):“如果你需要,就去吧?！?/p>
我那顆小心臟,再也沒(méi)有了“感覺”。
患者的自救行為,其實(shí)也是同樣的道理。
我們每個(gè)人都有感受自己的世界,而很多時(shí)候,我們沒(méi)有感受到自己的世界,是因?yàn)槲覀兒芏鄷r(shí)候活在過(guò)去的經(jīng)歷里。
其實(shí),我們每個(gè)人都有自己的思維方式,我們?cè)跊](méi)有意識(shí)到的時(shí)候,就已經(jīng)習(xí)慣了用自己的方式來(lái)表達(dá),所以當(dāng)我們察覺到自己的世界對(duì)我們的時(shí)候,有感受,我們才會(huì)擁有自己的這個(gè)世界,真正的“真正的懂事”。
所以,我們要把自己從焦慮的痛苦中解放出來(lái),感受到我們能從焦慮中解放出來(lái),這是第一步。
第二步,在引導(dǎo)的過(guò)程中,要給予孩子無(wú)條件的愛。
愛和歸屬感的缺失,都是有情緒的。孩子哭的時(shí)候,我們要接納,孩子鬧的時(shí)候,我們要接納他,在他不愿意的時(shí)候,再去理解他。
如果我們總是去給孩子提要求,總是對(duì)孩子提要求,結(jié)果就是,孩子在家里沒(méi)有歸屬感,他感受不到愛,他覺得我的爸爸不關(guān)心我,不理解我,他感覺不到我的存在。
父母的這種不接納,孩子在家里沒(méi)有任何價(jià)值感,學(xué)習(xí)又怎么能夠有動(dòng)力呢?
第三步,我們要深入思考,當(dāng)孩子需要什么樣的支持。
只有當(dāng)孩子認(rèn)為父母的支持是自己可以為自己做出選擇的時(shí)候,他才會(huì)努力學(xué)習(xí),因?yàn)樗杏X自己沒(méi)有被爸媽剝奪,沒(méi)有被強(qiáng)迫。只有當(dāng)孩子真正擁有了自己的獨(dú)立選擇權(quán)以后,他才有動(dòng)力,并且愿意為了實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而努力奮斗。
這種激勵(lì)會(huì)讓孩子對(duì)自己的人生目標(biāo)有掌控感,有奮斗目標(biāo),學(xué)習(xí)動(dòng)力會(huì)不斷增強(qiáng)。
讓孩子有了目標(biāo)之后,他們才有動(dòng)力去拼搏。
如何建立呢?
前面講到了一個(gè)孩子為自己的學(xué)習(xí)設(shè)立目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)要具體到學(xué)習(xí)的哪個(gè)知識(shí)點(diǎn),需要重點(diǎn)去掌握的知識(shí)點(diǎn)有哪些,復(fù)習(xí)什么知識(shí)點(diǎn)。
然后在每一次考試之前,將自己的所有科目的分?jǐn)?shù)都寫在一張小紙條上,認(rèn)真的簽字。
如果你發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常不去上學(xué),或者經(jīng)常把自己關(guān)在房間里,也不要過(guò)于擔(dān)心,這個(gè)時(shí)候孩子有可能是在逃避什么呢?
有可能是在學(xué)校的時(shí)候適應(yīng)不了,或者在家里的時(shí)候和同學(xué)、老師有些沖突。
這時(shí)候需要父母和孩子一起來(lái)解決,找到孩子焦慮的原因,幫助孩子更好的度過(guò)這段時(shí)間。
一般來(lái)說(shuō),孩子厭學(xué)的原因主要分為以下四方面:
第一方面、孩子自身的原因,重要性占50%左右:
孩子是否有注意力不集中;是否有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)與動(dòng)力;是否有良好行為習(xí)慣;是否有沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò);是否有自信心學(xué)習(xí)。
第二方面、家庭環(huán)境與家長(zhǎng)的原因,重要性占30%左右:
家長(zhǎng)的焦慮嘮叨;家庭教育信念;家庭教育能力;親子溝通;家庭環(huán)境與衣食住行。
第三方面、學(xué)校師生關(guān)系,重要性占10%左右:
孩子與老師或同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí),也容易導(dǎo)致孩子成績(jī)下降,甚至不去學(xué)校的。
原因四、家長(zhǎng)持續(xù)學(xué)習(xí)引導(dǎo)教育陪伴孩子成長(zhǎng),重要性占10%左右。誠(chéng)邀您分享給更多的家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)與孩子少走彎路,積累福報(bào)!
