能痊愈嗎?
在以前,我對(duì)“痊愈”的理解就是好好地照顧自己的身體,好好地照顧自己的心情?？墒乾F(xiàn)在卻是像“生不如死”一樣。我實(shí)在受不了,可能會(huì)選擇徹底地徹底地放棄自己。我覺得自己的人生,就是一個(gè)悲劇。
當(dāng)然,我不主張去輕生。我不主張要去輕生。因?yàn)槲覔?dān)心我的情緒出了問(wèn)題,如果我感覺我的身體也受到了嚴(yán)重的影響,那就得馬上休學(xué)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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但是,我又不想休學(xué),在我不知道我自己的病情是不是正在加重的情況下,我甚至還可以選擇離開這個(gè)家。我認(rèn)為,我很悲觀的念頭,也是很多人遭遇挫折的借口。我為什么不愿意去學(xué)校呢?因?yàn)閷W(xué)校并不是你想象的那么好。
”
在我們的認(rèn)知里,大多數(shù)人會(huì)一直覺得學(xué)習(xí)是一件好事,至少有人會(huì)一直覺得學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件很有意思的事情。
其實(shí),如果在學(xué)習(xí)上,孩子是需要獲得成就感的,而不是被壓力的。
如果一直被壓著去學(xué)習(xí),孩子永遠(yuǎn)都很難有成就感。
沒有成就感的孩子,就會(huì)失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
想要讓孩子擁有一個(gè)學(xué)習(xí)的動(dòng)力,最重要的是激發(fā)他的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。
從現(xiàn)實(shí)生活中找到激勵(lì)孩子的小竅門,比如孩子的問(wèn)題行為習(xí)慣、興趣愛好,每天放學(xué)后的時(shí)間安排等等。
慢慢地,孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣就會(huì)被激發(fā)出來(lái),慢慢的,孩子就會(huì)把學(xué)習(xí)這件事當(dāng)成一個(gè)很重要的事情來(lái)對(duì)待。
他在學(xué)習(xí)上的時(shí)間和學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)變得更加端正,自然而然會(huì)變得主動(dòng)積極,所以,想讓孩子擁有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,父母一定要幫助孩子養(yǎng)成這些好的習(xí)慣。
03
學(xué)習(xí)習(xí)慣要從小養(yǎng)成
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是孩子學(xué)習(xí)最重要的根基。
父母在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的時(shí)候,就需要抓住孩子們的興趣。
只有玩過(guò)游戲的孩子,才會(huì)有更加深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
有研究表明,在玩游戲的過(guò)程中,孩子的思維能力會(huì)得到鍛煉,提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
當(dāng)孩子在玩游戲的過(guò)程中,他們可以獲得各種各樣的解決問(wèn)題的方法。
因此,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣也就成了父母?jìng)兊闹刂兄亍?/p>
當(dāng)孩子有了興趣后,就會(huì)主動(dòng)地去鉆研學(xué)習(xí),不僅可以學(xué)習(xí)到很多知識(shí),還可以從中感受到樂(lè)趣。
從而對(duì)于學(xué)習(xí)也就會(huì)更加主動(dòng),更樂(lè)于助人。
2.引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣
當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生了興趣,就會(huì)更愿意主動(dòng)地去探索和研究,并從中感受到樂(lè)趣。
父母可以通過(guò)帶孩子多接觸各種不同的科目,去激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情,慢慢地,孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)原來(lái)也不是那么難,也能夠讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀。
因此,父母不妨可以通過(guò)不斷地引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣所在,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。
如果父母在日常生活中,能夠以激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣的方式引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣,那么孩子的學(xué)習(xí)熱情自然會(huì)更高漲。
3.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)意識(shí)
沒有一個(gè)孩子不喜歡自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),可是很多時(shí)候,目標(biāo)是需要自己去發(fā)現(xiàn)的,父母在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)意識(shí)的時(shí)候,可以適當(dāng)引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
比如可以從每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)中去發(fā)現(xiàn),可根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)實(shí)際情況,引導(dǎo)孩子制定一個(gè)每日目標(biāo),不斷提高孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)意識(shí)。
當(dāng)孩子完成了階段目標(biāo)的目標(biāo),家長(zhǎng)可以給孩子買一些像積木、樂(lè)高、拼圖等等,讓孩子在完成階段目標(biāo)的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,從而激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
4.家長(zhǎng)要注意孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的情緒變化
在教育孩子的過(guò)程中,家長(zhǎng)要注意孩子的情緒變化,家長(zhǎng)要注意孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的情緒變化,如果孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了焦慮、煩躁不安、害怕、厭煩等等,這些情緒變化的話,家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)孩子去調(diào)整自己的情緒,讓孩子慢慢的穩(wěn)定下來(lái),因?yàn)榧议L(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候最需要的是幫助孩子釋放了自己的負(fù)面情緒,從而減少孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的焦慮感。
孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的情緒問(wèn)題,也是在所難免的,家長(zhǎng)一定要重視這些問(wèn)題,更要注意孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的情緒變化,為孩子營(yíng)造良好的家庭氛圍,讓孩子把所有的情緒和學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)當(dāng)中樹立起自己的信心,在面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的時(shí)候,就會(huì)更加有勇氣和力量,去迎接挑戰(zhàn)。
幫助孩子調(diào)整好情緒,首先要學(xué)會(huì)愛自己
有句話說(shuō)得好,當(dāng)我們愛自己的時(shí)候,我們就能夠愛的人,也能夠愛別人的時(shí)候,我們才能愛別人,要知道愛別人不是一味的索取,而是一種有目的的付出。
在生活中,父母要多給孩子一些愛,比如說(shuō)經(jīng)常陪伴孩子,多和孩子溝通,讓孩子感受到父母的愛和關(guān)懷,這樣孩子就不會(huì)輕易的向父母表達(dá)自己的想法,如果父母給孩子太多壓力,孩子就會(huì)一直表達(dá)自己的想法,孩子在面對(duì)自己的想法的時(shí)候,就會(huì)感到很壓力,從而導(dǎo)致孩子變得很叛逆。
當(dāng)孩子不愿意和父母溝通交流的時(shí)候,父母一定不要去打斷孩子的話,讓孩子把所有的事情都憋在心里,這樣父母就會(huì)覺得孩子越來(lái)越不聽話,也會(huì)影響親子之間的感情,影響孩子的性格發(fā)展,而且經(jīng)常打斷孩子的話,還會(huì)讓孩子沒有一個(gè)獨(dú)立的空間,讓孩子感覺自己很孤獨(dú),影響孩子的性格發(fā)展。
