2型治療
小南(化名)是該院心理治療師,擅長(zhǎng)的治療。2020年,“”
一詞成為了網(wǎng)絡(luò)上的流行語(yǔ)。這是因?yàn)樵谂R床上,我們的藥物成癮也可以用于臨床上。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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小南是上海精神疾病診治中心中15~34歲患者最多的。是的,雖然藥物已經(jīng)成為治療雙相情感障礙的主要手段,但對(duì)于雙相情感障礙患者來(lái)說(shuō),它卻是必不可少的。
我的一位朋友小賢,因?yàn)殡p相情感障礙而常常情緒低落、悶悶不樂(lè)、心情躁動(dòng)、記憶力下降、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)變差、常常感到失落、難過(guò)、沒(méi)有價(jià)值感、對(duì)日常生活喪失興趣、快感和愉快感喪失信心、自我評(píng)價(jià)低落、不能自我評(píng)價(jià),還有伴有失眠和頭痛、食欲不振,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。
我朋友向我求助,說(shuō)他的孩子已經(jīng)到了嚴(yán)重的抑郁癥的重度,天天都情緒低落,覺(jué)得生活沒(méi)有意義,沒(méi)有意思,甚至連上學(xué)也不想去了。我朋友和我說(shuō),孩子怎么會(huì)這樣?他聽(tīng)了之后挺震驚,然后我就問(wèn)他,知道他為什么會(huì)有這種想法的嗎?他就告訴我,其實(shí)在他的童年時(shí)代,家里人就是這樣對(duì)他,只要他稍微犯錯(cuò),全家人就會(huì)打罵他,動(dòng)不動(dòng)就打罵他。父母從來(lái)沒(méi)有傾聽(tīng)過(guò)他的傾訴,導(dǎo)致他越來(lái)越抑郁。
二、為什么你的孩子不愿意跟你溝通呢?
1、孩子想傾訴是因?yàn)閮?nèi)心壓抑了自己的情感
當(dāng)孩子向父母傾訴他遇到的難題的時(shí)候,他們很可能會(huì)把自己的想法說(shuō)出來(lái),“我這么大的時(shí)候遇到這樣的事情是會(huì)跟爸爸媽媽商量的”,或是“跟老師說(shuō)了,老師會(huì)不會(huì)生氣的”,從這種情況下就可以讓孩子形成一種“我遇到困難,老師會(huì)不會(huì)生氣”的意識(shí),面對(duì)困難他就不會(huì)想著要向父母求助了。
2、父母的想法比較偏激
有些父母會(huì)比較偏激,覺(jué)得老師很偏心,孩子都得聽(tīng)老師的,當(dāng)然是對(duì)老師比較不滿意,如果老師處理不當(dāng),還有可能會(huì)導(dǎo)致孩子被孤立,這種情況發(fā)生在孩子學(xué)習(xí)中,自然會(huì)出現(xiàn)和老師完全不同的情況。
這也是很多孩子在學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題,畢竟孩子和老師的關(guān)系非常密切,如果老師的立場(chǎng)不堅(jiān)定,那么孩子就會(huì)無(wú)所適從,最終也就會(huì)造成厭學(xué)的情況。
3、家庭環(huán)境問(wèn)題
父母如果沒(méi)有良好的家庭氛圍,經(jīng)常爭(zhēng)吵的話,對(duì)孩子的傷害是比較嚴(yán)重的,孩子的自信心就會(huì)受到影響,慢慢地對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,也會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。所以有的家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為,孩子自己能好好學(xué)習(xí),其他都是次要因素,因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己的教育方式是正確的,老師不會(huì)給孩子太多壓力,這樣孩子就不會(huì)形成不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
而這種想法會(huì)讓很多的孩子總是認(rèn)為自己沒(méi)有別人的好,長(zhǎng)時(shí)間在這樣的環(huán)境下,孩子就會(huì)把這種壓力不斷地積累,從而導(dǎo)致厭學(xué)。
4、家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高
很多的家長(zhǎng)都希望孩子可以有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績(jī),如果孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不好,那么家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高,就會(huì)給孩子施加壓力,甚至將孩子的成績(jī)跟自己的愿望綁定在一起,孩子自己覺(jué)得學(xué)習(xí)好,對(duì)家長(zhǎng)的要求就會(huì)高。就會(huì)導(dǎo)致孩子無(wú)法接受,也不喜歡學(xué)習(xí)。
五、尊重孩子的想法
在我們教育孩子的時(shí)候,我們要多給孩子一些選擇權(quán),讓孩子有自由選擇的權(quán)利,同時(shí)也讓孩子在這個(gè)過(guò)程中感受到家長(zhǎng)對(duì)他的尊重,他自己的事情就可以自己做決定。這樣我們才會(huì)給到孩子正確的引導(dǎo),讓孩子獲得更大的自我價(jià)值感。
孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難了,作為家長(zhǎng)一定不要打擊孩子的自信心,我們要多鼓勵(lì)孩子,讓孩子感覺(jué)到自己的價(jià)值感,這樣孩子才會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
四、如何培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的積極性
培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)積極性,方法非常重要。首先,家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
讓孩子學(xué)習(xí),不是說(shuō)要孩子上課,家長(zhǎng)就要管孩子,要孩子做筆記,然后,家長(zhǎng)還要培養(yǎng)孩子自己的學(xué)習(xí)的習(xí)慣。很多學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)我們都知道,比如:學(xué)習(xí)上的準(zhǔn)備,學(xué)習(xí)的習(xí)慣,生活的準(zhǔn)備,聽(tīng)課的準(zhǔn)備,作業(yè)的準(zhǔn)備。
在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的積極性的過(guò)程中,家長(zhǎng)要注意這三個(gè)方面。
1、要讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣
家長(zhǎng)要從小就要培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,同時(shí)也要鼓勵(lì)孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
如果家長(zhǎng)喜歡用說(shuō)教、懲罰的方式來(lái)培養(yǎng)孩子,那么這個(gè)方法的結(jié)果可能就是,當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,那么他對(duì)學(xué)習(xí)這件事,就不會(huì)覺(jué)得苦了,也不會(huì)覺(jué)得累了。
2、要讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣
在孩子學(xué)習(xí)之初,家長(zhǎng)應(yīng)該多多培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,讓他對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
要讓孩子知道學(xué)習(xí)是他自己的事情,家長(zhǎng)要做好引導(dǎo)作用,讓孩子知道學(xué)習(xí)是為了自己而不是為了父母,要主動(dòng)去學(xué)習(xí)。
3、要讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
孩子不想學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該要幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如說(shuō)孩子學(xué)會(huì)認(rèn)真對(duì)待作業(yè),那么他對(duì)待作業(yè)的態(tài)度就會(huì)變得很認(rèn)真,不會(huì)覺(jué)得時(shí)間是一個(gè)難點(diǎn),就想著趕快去玩。
