那個(gè)醫(yī)院看治的好,于是前去看這個(gè)醫(yī)院,另一個(gè)去看精神科看病,沒(méi)想到醫(yī)生還說(shuō)我們抑郁癥,因?yàn)橐钟舭Y。
第一次去的時(shí)候,精神科醫(yī)生已經(jīng)診斷我是抑郁癥了,并建議我住院,到現(xiàn)在我還記得當(dāng)時(shí)的感受,因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)是有重度的抑郁癥,當(dāng)時(shí)聽(tīng)到我這么說(shuō),他有些吃驚,問(wèn)我為什么會(huì)有這個(gè)想法,我說(shuō)我是為了照顧我自己,不讓媽媽擔(dān)心,所以我也沒(méi)說(shuō)什么。
我當(dāng)時(shí)好想,說(shuō)這個(gè)時(shí)候我只是想知道為什么,我就是不能控制自己,會(huì)哭會(huì)鬧,甚至?xí)^食,所以也會(huì)被送去了心理科的看診。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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而且,被送來(lái)的時(shí)候,我非常不愿意,因?yàn)檫@個(gè)醫(yī)院很有壓迫感,不準(zhǔn)什么都行。所以我想證明我是錯(cuò)的,錯(cuò)的,對(duì)的。
在我爸給我辦理住院的那一刻,我的內(nèi)心是極其痛苦的,我也因?yàn)檫@件事,感覺(jué)到了來(lái)自父親對(duì)我的關(guān)愛(ài)。
因?yàn)槲覔?dān)心,在我4年的時(shí)光中,父親沒(méi)有在我身邊。父親去世后,我跟母親都沒(méi)有任何聯(lián)系,母親哭著對(duì)我說(shuō),“她怎么會(huì)不知道你一直是我的孩子,我也只有她養(yǎng)我的女兒,她怎么會(huì)拋棄她?！?/p>
事實(shí)上,我跟母親一直都沒(méi)有分開(kāi),所以,我也曾因?yàn)槲腋赣H的這件事兒,不斷后悔。
這件事兒,也許每個(gè)人都有不同的答案,但是,至少,我很欣慰的是,母親的這份尊重,一直激勵(lì)著我,讓我對(duì)她充滿信心。
我曾經(jīng)很不理解,為什么她可以對(duì)我如此苛刻?為什么她可以這么狠心,甚至還這么狠心?
為什么我會(huì)如此狠心?
因?yàn)槲抑?在我的心里,她一直都是最疼我的人。
盡管我的母親沒(méi)有這樣的愛(ài)我,但她那些無(wú)法讓我難受的話,卻讓我覺(jué)得自己是世界上最?lèi)?ài)我的人。
如果我不能成為母親的驕傲,在她那些年的栽培下,我認(rèn)為我可以不懂我愛(ài)我的母親,但我從沒(méi)能跟她有這么大的心結(jié),那些年的那些話,那些話,都是陳舊的,無(wú)法用在現(xiàn)在的我身上。
只是在我做出叛逆行為的那一刻,她竟然還在。
她是個(gè)懂事的好孩子,她在事業(yè)上不那么出色,也不可能樣樣都出色。她是個(gè)很乖的孩子,在同學(xué)朋友面前她都很謙虛,和同學(xué)之間也非常愿意展示她的優(yōu)秀。
她是一個(gè)比較懂事,有禮貌的好孩子,在成績(jī)上的優(yōu)勢(shì),尤其是語(yǔ)文和數(shù)學(xué),幾乎讓我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),讓我們一時(shí)間無(wú)法接受。
我只是和她說(shuō):“老師和媽媽相信你,媽媽一直相信你?！?/p>
所以,別再拿別人家的孩子和自己的孩子作比較了,要把孩子和自己的比較,放在和自己的比,這樣才能激勵(lì)孩子的信心。
記得某次考砸了,孩子會(huì)說(shuō)“媽媽,你也說(shuō)過(guò)我只考了80分,為什么你總是說(shuō)我不是第一名?”
這時(shí)候,我們要給孩子一個(gè)擁抱,讓他感受到我們對(duì)他的理解和關(guān)心,不要批評(píng)他的不是。
2.帶著贊賞的語(yǔ)氣和孩子溝通
如果你的孩子在外面受了委屈,或者與其他小朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)了,作為家長(zhǎng)一定不要用強(qiáng)硬的語(yǔ)氣批評(píng)他。
而是應(yīng)該表現(xiàn)出你對(duì)他的理解,你希望他為此做出的努力去改正,而不是因此而批評(píng)他。
比如孩子今天這次考試沒(méi)考好,有些沮喪,甚至有些沮喪,你可以這樣說(shuō)“這次沒(méi)考好,你盡力了,相信下次一定能考好。”
這種語(yǔ)氣和孩子說(shuō)的時(shí)候,你就會(huì)看到孩子平靜的目光注視著你,這種眼神是孩子的安慰,也會(huì)讓他冷靜下來(lái)。
3.不要對(duì)孩子說(shuō)“不”
人的一生都會(huì)經(jīng)歷挫折,也就是常說(shuō)“第一次”。
當(dāng)孩子摔倒時(shí),父母應(yīng)該站在孩子身邊,告訴他“你一定很勇敢,也很堅(jiān)強(qiáng)”。
而不是說(shuō):“這次沒(méi)關(guān)系,以后就不要嘗試了,你看,你總是失敗,下次一定要更加努力!”
有些父母會(huì)在某個(gè)時(shí)候?qū)⒆诱f(shuō):“我和你爸從來(lái)都是對(duì)你不滿意的,我們看到你摔倒了不哭,還會(huì)再站起來(lái),你看我每次都能摔倒,就你自己爬起來(lái)了?！?/p>
父母給孩子的評(píng)價(jià)就是孩子的成長(zhǎng),孩子會(huì)形成自己的價(jià)值觀,當(dāng)我們?cè)u(píng)價(jià)他的價(jià)值觀是正確的時(shí)候,孩子就會(huì)形成自己的價(jià)值觀。
那如何評(píng)價(jià)孩子的價(jià)值觀呢?
可以換成正面評(píng)價(jià)。比如孩子,我們夸他很聰明,可以說(shuō):“我相信你很努力,你通過(guò)努力以后能考上大學(xué)。”
再比如,孩子做家務(wù)可以夸獎(jiǎng):“我女兒做得很好,以后一定會(huì)更加用心,把家務(wù)做好。”
這種反饋的核心價(jià)值觀則是給孩子一種內(nèi)在的穩(wěn)定的感覺(jué)。
這種穩(wěn)定的感覺(jué)是我們跟孩子的關(guān)系中所體現(xiàn)出來(lái)的,它能夠帶給孩子一種內(nèi)心的安全感,能讓孩子變得自信,不會(huì)過(guò)于急躁。
