表現(xiàn)是什么?
表現(xiàn)為與心境障礙同病相憐的、“躁狂癥”癥狀是不是共病?
是一種在躁狂和抑郁間反復(fù)橫跳的情感性精神障礙。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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在躁狂和抑郁間橫跳是躁狂和抑郁交替存在的一種癥狀,也可以在抑郁和躁狂之間反復(fù)橫跳,但表現(xiàn)為二者都有“不規(guī)則”的交替或交替存在。
患者在躁狂和抑郁之間或交替存在時,其行動或言語、情緒與行為往往存在爭議。對于躁狂和抑郁患者來說,他們通常會在抑郁和躁狂相間橫跳,對他們的日常生活影響很大,特別是對于躁狂。
在輕躁狂和抑郁之間或重度抑郁,通常會出現(xiàn)在抑郁發(fā)作之前。
輕度抑郁患者往往會覺得自己是世界的中心,心理的需求、核心就要滿足,常常被忽視,對別人的付出和期望反而關(guān)閉。
而且他們往往有著明顯的超常心理,是偏執(zhí)型人格。
人格障礙患者有特別明顯的情緒變化,如對于親社會感到焦慮不安,覺得被人控制,自己像別人的提線木偶般的處處被操縱,也就是偏執(zhí)型人格障礙。
而且,他們在追求理想化的道路上往往會走錯行,往往在困難的事情上輕易妥協(xié),不能容忍任何失敗,表現(xiàn)得小心謹慎,過分的乖巧和懂事,經(jīng)常扮演受害者的角色,但往往也會因此導(dǎo)致過于焦慮,無法做出改變。
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這種人格障礙的孩子,內(nèi)心常常會覺得自己是特別的孤獨,沒有人能夠理解他,甚至有一種空虛感,覺得世界在黑暗中似乎很可怕,內(nèi)心被許多痛苦包圍著。
這種內(nèi)心非常痛苦的孩子,長大后往往也很難與別人建立正常的人際關(guān)系,影響到正常的工作和學(xué)習(xí)。
那么如何培養(yǎng)出內(nèi)心強大的孩子呢?
1.當(dāng)孩子遇到困難時,他們第一時間想到的是向父母求助,而不是告訴父母。
媽媽要主動跟孩子表達自己的感受,跟孩子說:“媽媽也看到你受傷害了,我很心疼?！?/p>
并幫助孩子尋找解決問題的方法。
2.當(dāng)孩子受挫時,媽媽要鼓勵孩子
當(dāng)孩子被欺負時,她首先要讓孩子找到幫助自己的方法,而不是欺負別人。如果孩子在人際交往中遇到困難時,媽媽能幫他分析,幫助他走出困境。
當(dāng)孩子遭遇挫折時,媽媽要鼓勵孩子:“不要怕,這只是你剛?cè)雸@時遇到的難題,你克服了?！?/p>
給孩子一個“愛的抱抱”
告訴孩子,無論何時,媽媽都會無條件愛你,不因“惹惱”而懲罰你。
用這樣的方式,讓孩子明白,雖然被欺負了,但是,媽媽是你最堅強的后盾。
3.給孩子一個充滿愛的包圍
媽媽給孩子一個充滿愛的溫暖的懷抱,讓孩子在溫暖的包圍中成長。
可以這樣跟孩子說,如果被欺負了,一定要告訴媽媽,媽媽會保護你。
讓孩子知道,不管發(fā)生什么事情,媽媽都是愛著你的,讓孩子感受到自己被愛,就算犯了錯誤,媽媽也會站在自己的身邊支持著自己,而不是指責(zé)和謾罵。
告訴孩子,無論什么時候,媽媽都會陪著你,“我一直都在,一直都在你的身后支持著你”。
4.幫助孩子找到屬于自己的目標
雖然很多孩子永遠無法滿足父母對他的期待,但是他們會把目標無限的放大,直到現(xiàn)在目標是那么高,孩子無法找到自己的目標。
父母可以幫孩子找到一份適合他的目標,讓孩子自己做出選擇,要知道人生是由他自己的選擇決定的,成功之路并不是只有一帆風(fēng)順的。
5.學(xué)會引導(dǎo)孩子做選擇,而不是控制他
無論在生活中還是在學(xué)習(xí)上,不要控制孩子,給他充分的選擇的機會,讓他自己去體驗,去試錯,去面對失敗,做出自己的選擇,這樣孩子才能有一個獨立的人生。
6.父母在教育孩子的過程中必須要注意方式方法,如果孩子出現(xiàn)了問題,首先就要反思自己的問題,然后找到原因,有針對性的去解決,而不是一味的責(zé)備孩子,打罵孩子。
7.與孩子一起制定目標,把目標具體化
目標非常簡單,父母只要在旁邊制定出合適的規(guī)則就好,不要一味地讓孩子按照自己的要求來,父母也應(yīng)該給孩子制定一些任務(wù),這樣可以在孩子設(shè)定的任務(wù)里面,設(shè)置一些挑戰(zhàn)性,但是孩子也要有“參與感”。在制定出合適的目標之后,父母可以和孩子一起討論,這個目標可以是幫助孩子,也可以是鼓勵他,當(dāng)孩子在完成目標的過程中獲得成功的體驗,孩子也會慢慢形成一個完整的“目標感”。
父母需要做的,就是和孩子一起制定目標,對目標進行一個細分,然后細化,當(dāng)這個目標成為孩子學(xué)習(xí)的一個重點時,他們學(xué)習(xí)的興趣也就會慢慢地提高。
當(dāng)孩子不斷地被外界所認可,并在過程中享受學(xué)習(xí)的成就感時,學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動力就會慢慢地被激發(fā)出來。
二、寓教于樂,緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力
教育學(xué)者蘭海曾說:“孩子們的性格和才能,歸根結(jié)底是受到家庭、父母,特別是母親的影響最深。
