心理健康與心理調(diào)適
情緒管理對每個人都十分重要。作為教育工作者,應該注意怎樣做、調(diào)適怎樣從“疫情”陰晴處出發(fā),與中小學生進行有效溝通,讓孩子們增強心理調(diào)適能力。從開學到返校,心理調(diào)適過程中,家長可以和孩子一起分析和討論學校、班級、班級設置的心理環(huán)境如何,幫助孩子做好心理調(diào)適。
課程安排
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早教課,晚自習,做讀書會
進入初一,孩子們在老師的精心循循循教導下,基本能適應新的學習節(jié)奏,也學會了遵守紀律。但是,有的學生卻慢慢地不愿意去學校,甚至每天都抱怨:“一上課就來學校好煩,總想著要逃學?！睂τ谶@種情況,家長應該怎么辦?
家長應該這樣做:
·不要給孩子過大目標
有的家長為了給孩子鼓勵,給孩子定過高的目標,可是孩子本身就是學不會,如果家長施加壓力,那么孩子可能會因為這種壓力厭學。所以家長應該給孩子一個目標,只要孩子能夠按照自己的節(jié)奏去學習,那么家長就要給孩子一些獎勵。
·帶孩子體驗生活
作為家長,應該給孩子傳授生活的知識,讓孩子知道生活的艱辛。然而生活也許是需要有一種苦中帶甜的。
所以孩子應該明白,如果父母不好好學習,是無法讓他們好好學習的。這種生活的艱難,也是孩子應該體會不到的。
·激勵孩子樹立目標
當孩子擁有目標感的時候,他們會主動去為了目標而努力學習。
所以家長應該給予孩子一定的激勵和激勵,讓孩子有一個積極向上的人生。
·教育孩子遇事先解決
很多家長會在教育孩子的過程中,教育孩子。認為自己是他們的領導,孩子的任務就是完成自己的任務。其實是,家長不需要為孩子安排好每一天的工作,因為孩子如果不能在這種狀態(tài)下成長,那么孩子的一生,必定會受益匪淺。
·激勵孩子建立對學習的熱情
對于每一個孩子來說,學習都是自己的事情。沒有人天生就懂得學習,這世上沒有不愛學習的孩子。家長要從小培養(yǎng)孩子的學習興趣,培養(yǎng)孩子的學習方法。
只有家長幫助孩子找到適合他們的學習方法,激發(fā)孩子的學習熱情,孩子才有可能在學習上取得進步。
·培養(yǎng)孩子堅持不懈的學習習慣
家長要培養(yǎng)孩子堅持不懈的學習習慣,比如制定每天孩子必須要完成的任務、按時完成學習計劃,檢查孩子完成作業(yè)的質(zhì)量、每一項學習任務的完成情況等等。
家長要培養(yǎng)孩子良好的學習習慣,比如獨立完成作業(yè)、合理安排時間、認真對待學習、不懂就問,做事有計劃、有條理。
方法二:注重培養(yǎng)孩子的自信心
這個時期的孩子自尊心特別強,愛面子,也非常敏感,家長要注意保護孩子的自尊心,要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,引導孩子樹立自信心。
可以讓孩子做一些力所能及的家務,培養(yǎng)孩子的獨立能力,相信孩子在勞動鍛煉中會變得越來越優(yōu)秀。
方法三:鼓勵孩子多表達自己的想法
家長要在平時多多關注孩子的表達情緒,鼓勵孩子多表達自己的想法,家長應多帶孩子出去散散步,去公園看花,去跑步,去運動,讓孩子的情緒得到釋放,在運動中釋放,相信孩子一定會越來越優(yōu)秀。
方法四:關注孩子的優(yōu)點與特長,建立友好的親子關系
這個時期的孩子希望獲得父母的肯定,家長更要關注孩子的優(yōu)點與特長,為孩子樹立自信心,讓孩子在失敗中成長。
讓孩子擁有掌控感,有了安全感,孩子才會變得越來越優(yōu)秀。面對孩子的缺點時,家長的關注度要比孩子本身更加重要。如果家長過于關注孩子的缺點,那孩子就會變得越來越優(yōu)秀。
結(jié)語:
很多家長都會產(chǎn)生這樣的一個想法:孩子應該全面發(fā)展,然而,在這個過程中,孩子的主觀能動性、探索欲也會隨著家長的想法不斷地變化。家長要做的就是尊重孩子的想法,正確的進行教育引導。
如果孩子的成長是一個慢的過程,家長不能太過焦慮,應該給予適當?shù)墓膭?畢竟人生只有一次,會遺憾的是那些不曾嘗過的失敗的人。只有正確的去理解孩子,用合理的方式教育孩子,孩子才會進步。
