孩子怎么來(lái)調(diào)節(jié)焦慮癥
有一個(gè)方法,說(shuō)是一個(gè)人病好的家庭,也就是說(shuō)孩子經(jīng)常只想著別人家的孩子,而忽略了自己的內(nèi)心感受。比如父母小時(shí)候總是批評(píng)孩子別在公眾場(chǎng)合不聽(tīng)話,在家不許玩手機(jī)等等。但是后來(lái)我認(rèn)識(shí)了一個(gè)心理咨詢師,他告訴我,她用沙漏給孩子“憂郁的心靈”定了一個(gè)“預(yù)警”。
老師認(rèn)為,我在孩子面前的作用是指導(dǎo),而不是訓(xùn)斥,幫助孩子正確看待自己,找出解決問(wèn)題的方法。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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可是我認(rèn)為這種指導(dǎo)沒(méi)有用,我要幫助孩子看到問(wèn)題的一面。
為什么要提醒家長(zhǎng),而不是讓家長(zhǎng)們?nèi)フ曳椒?
首先,這是我的觀點(diǎn)。
家庭教育和學(xué)校教育是有很大不同的區(qū)別的。
首先我們要清楚什么樣的家庭教育是學(xué)校教育,什么樣的家庭教育是家校教育。
我舉一個(gè)常見(jiàn)的例子。
有很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不喜歡學(xué)習(xí),是老師沒(méi)有教好,孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好。
但事實(shí)上,學(xué)習(xí)是老師和家長(zhǎng)共同的責(zé)任,而不是家長(zhǎng)和老師自己的責(zé)任。
孩子在學(xué)校和家里感覺(jué)到了壓力,怎么辦?
有的家長(zhǎng)和孩子會(huì)互相支持,互相幫助,相互幫助,讓孩子好好學(xué)習(xí)。
還有的家長(zhǎng)認(rèn)為,學(xué)習(xí)不是用來(lái)學(xué)習(xí)的,是用來(lái)休息的,不是用來(lái)買東西的。
這兩種說(shuō)法都不對(duì),一個(gè)是強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是為了以后自己學(xué),幫助自己更好地工作。
另外一種是不愛(ài)學(xué)習(xí),可能是因?yàn)楦改赴褜W(xué)習(xí)當(dāng)成了孩子生活的全部。
孩子只能選擇學(xué)習(xí),但卻沒(méi)有能力和幸福感。
讓孩子們明白學(xué)習(xí)是為了自己,不是為了父母,不是為了老師。
他們明白學(xué)習(xí)是為了自己,而且學(xué)會(huì)了知識(shí),不是為了父母,學(xué)習(xí)是為了自己。
有了這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn),父母就會(huì)發(fā)現(xiàn),不管孩子成績(jī)有多么差,但他們不會(huì)覺(jué)得這是自己的問(wèn)題,更不會(huì)用父母的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。
父母如果跟孩子說(shuō):“你只要學(xué)習(xí)就好,其他什么都不用你管?！?/p>
這個(gè)時(shí)候,孩子們會(huì)從心底里認(rèn)為,自己做什么父母都不愛(ài)我,只關(guān)心成績(jī)。
2
父母如何幫助孩子
要改變孩子厭學(xué)的問(wèn)題,首先要幫助孩子
:厭學(xué)的最好的契機(jī)就是讓孩子能夠積極的
面對(duì)孩子厭學(xué),最重要的就是幫助孩子找到原因,對(duì)癥下藥,改變孩子的行為。
可以將“厭學(xué)”的孩子拉回家中,帶他出去走走,開(kāi)闊視野,讓他得到一份真正的尊重。
如果孩子不愿意走出家門,不妨采取其他的教育方式
,讓他自己出去散散步,哭一哭,發(fā)泄一下情緒,也許能收獲一份好的效果。
3
總結(jié):父母要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí),接受孩子的不完美
有的孩子厭學(xué),父母就會(huì)產(chǎn)生焦慮、失望、煩躁等消極情緒,于是對(duì)孩子施壓,或是打罵孩子。
這不但不能讓孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,反而讓孩子的厭學(xué)情緒加深,甚至走向叛逆。
作為父母,我們要了解孩子厭學(xué)的原因,再“對(duì)癥下藥”,找到解決孩子厭學(xué)的方法,讓孩子感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。
