焦慮癥遺傳給孩子嗎?
有一種性情緒障礙叫作分離焦慮癥,那是指兒童對(duì)撫養(yǎng)者,特別是撫養(yǎng)者發(fā)生分離性焦慮的時(shí)候,兒童會(huì)感到緊張、恐懼,產(chǎn)生焦慮的行為。
孩子由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不完全,對(duì)于外界的環(huán)境也會(huì)存在一定程度的敏感,比如在孩子12歲之前,如果家人分離,孩子就會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌,孩子哭鬧的時(shí)候可能還會(huì)打或哭鬧,這時(shí)候媽媽會(huì)想盡辦法安撫孩子,給孩子建立安全感,讓孩子內(nèi)心安全感的底色是溫馨且穩(wěn)定的,孩子的焦慮也就自然消失了。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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可是在一個(gè)普遍焦慮的環(huán)境之下,有的孩子會(huì)比其他孩子更加地害怕、焦慮,比如小時(shí)候的被父母打、被老師批評(píng),孩子就會(huì)感到恐懼怕,生出了心理陰影,而且更加的恐懼,一旦孩子再看到類似的生活情境出現(xiàn),孩子的心理壓力就會(huì)增加,就會(huì)選擇逃避。
父母的育兒焦慮究竟體現(xiàn)在哪?
▲圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
孩子入睡前,父母最容易犯的錯(cuò)誤,就是“忍不住想要關(guān)心孩子”,這種情緒化的行為,會(huì)給孩子帶來(lái)很多負(fù)面影響,但父母?jìng)兊慕箲]也會(huì)帶給孩子很多的壓力,從而增加孩子的焦慮,使得孩子的童年和童年都籠罩在痛苦中,內(nèi)心也變得更加的匱乏。
孩子的成長(zhǎng),更需要“被看見”。在平時(shí),父母不要只關(guān)注孩子的成績(jī),還要關(guān)注孩子的心理健康,與孩子多溝通交流,減少對(duì)孩子的控制,給予孩子更多的自主權(quán),這也是父母的責(zé)任。
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
其實(shí),父母并非只有愛孩子的能力,只有尊重孩子的生命,給予孩子成長(zhǎng)的空間,才能營(yíng)造和諧的親子關(guān)系。
父母應(yīng)該成為孩子的避風(fēng)港,而不是讓孩子在風(fēng)雨之后,想要逃離的港灣。
只有對(duì)孩子充滿了信任,孩子才能在風(fēng)雨之下,迎難而上。
父母的信任,是孩子成長(zhǎng)路上的避風(fēng)港
父母的信任,是對(duì)孩子最好的心理滋養(yǎng)。
多帶孩子進(jìn)行溝通,經(jīng)常對(duì)孩子微笑著,經(jīng)常地?fù)肀Ш⒆?告訴孩子:“寶貝,我愛你,永遠(yuǎn)愛你”,孩子就會(huì)更加信任父母。
有研究表明,父母與孩子之間的關(guān)系越親密,孩子在未來(lái)的發(fā)展中,性格就會(huì)越樂觀積極,越健康開朗。
一個(gè)好的家庭關(guān)系,能夠讓孩子快樂、健康、快樂,成長(zhǎng)為一個(gè)樂觀積極的人。
孩子的父母,是孩子的第一任老師。
在培養(yǎng)孩子的過程中,父母要以身作則,少玩手機(jī)、少看手機(jī),盡量多看書,培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣。
家庭中,家長(zhǎng)要給孩子樹立一個(gè)好榜樣,多看書、多運(yùn)動(dòng)、多學(xué)習(xí),有規(guī)律的生活,這樣,才能讓孩子在潛移默化中受到好的影響,成為一個(gè)健康快樂的人。
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