孩子入園焦慮怎么破?
我家寶貝入園的表現(xiàn),我總是想要把孩子們都放在一個(gè)獨(dú)立的空間,稍微離開(kāi)一小段時(shí)間,我就焦慮不安。
剛進(jìn)幼兒園時(shí),我會(huì)跟老師說(shuō):“小安,現(xiàn)在你兒子基本上會(huì)有自己的生活啦?！?/p>
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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老師說(shuō):“那你兒子肯定是最棒的啦,你不要操那么多心,他看上的都是你的好?！?/p>
我剛開(kāi)始也會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng),但是接下來(lái)我會(huì)越來(lái)越了解,想要自己的孩子獨(dú)立,這對(duì)你和孩子來(lái)說(shuō)都太不容易了。
而且孩子適應(yīng)能力是比較強(qiáng)的,不管是上幼兒園還是上小學(xué)都比同齡人要強(qiáng),因?yàn)樗麄冇懈鼜?qiáng)的自我管理能力。
我們要學(xué)會(huì)放手,適當(dāng)?shù)刈尯⒆营?dú)立。
但是,這里有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),就是要確保孩子在自己能力范圍內(nèi),給他自主做事的機(jī)會(huì),這樣他才能感受到自己的價(jià)值。
比如,我是在去年10月份開(kāi)學(xué)的時(shí)候加入了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的“喚醒寶貝的行動(dòng)派”,我清楚地記得自己以前每到了10點(diǎn)要放下手機(jī),看書(shū)學(xué)習(xí)的時(shí)候都被手機(jī)打擾,所以總是會(huì)不由自主地去看手機(jī)。
后來(lái)我和先生一起努力,我們家保持了一個(gè)工作學(xué)習(xí)規(guī)劃的習(xí)慣,每周只有周末的時(shí)間,所以一到兩個(gè)小時(shí)就一起去圖書(shū)館看書(shū)。
“喚醒寶貝的行動(dòng)派”的核心就是,給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,要讓孩子在有足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間,沒(méi)有其他娛樂(lè)的時(shí)候,產(chǎn)生“心流”狀態(tài)。
所以,不要因?yàn)樽鳂I(yè)太難就給孩子施加壓力,讓他感到無(wú)聊,然后想盡辦法去玩,那也是在做無(wú)用功。
他做不到,只會(huì)讓自己更加煩躁,讓自己更加沒(méi)有耐心,最后等到把孩子的空余時(shí)間全部占滿,孩子就只剩下最后一種結(jié)果了。
“喚起孩子的內(nèi)驅(qū)力”
我們的大腦的狀態(tài)一定是這樣的:
當(dāng)孩子有興趣的時(shí)候,他會(huì)開(kāi)啟了全神貫注的大腦;
當(dāng)孩子心情不好的時(shí)候,他甚至?xí)a(chǎn)生各種消極對(duì)抗的情緒;
當(dāng)孩子本該放松的時(shí)候,他會(huì)想要出去玩;
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,他會(huì)想要讓孩子保持安靜,他會(huì)拿著手機(jī)刷手機(jī);
當(dāng)孩子已經(jīng)對(duì)手機(jī)上癮,會(huì)想出各種辦法讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。
其實(shí),家長(zhǎng)們都知道,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),手機(jī)不僅僅是用來(lái)玩兒的,更是用來(lái)學(xué)習(xí)的。
如果想要孩子少玩手機(jī),那么就要盡可能多陪伴孩子,和孩子一起玩耍,和孩子一起玩玩具,一起互動(dòng),一起做手工,一起鍛煉孩子的各項(xiàng)能力。
只有父母自己內(nèi)心豐盈滿了,孩子才不會(huì)沉迷于垃圾快樂(lè)。
父母以身作則,多帶孩子出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),遠(yuǎn)離垃圾快樂(lè),孩子就不會(huì)沉迷于垃圾快樂(lè)。
讓孩子愛(ài)上閱讀,遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,父母要做到這4點(diǎn)
03 孩子玩手機(jī),父母的榜樣很重要
都說(shuō)父母是孩子最好的老師,孩子的許多行為都是從模仿父母開(kāi)始的。
如果父母下班回到家就玩手機(jī),打電話、閑聊,從來(lái)不學(xué)習(xí),也不看書(shū)學(xué)習(xí),那么孩子愛(ài)上手機(jī)的可能性就很小。
想讓孩子遠(yuǎn)離垃圾快樂(lè),父母要以身作則。
自己天天手機(jī)不離手,孩子自然也會(huì)學(xué)著迷上手機(jī)。
要想讓孩子遠(yuǎn)離垃圾快樂(lè),父母就要控制自己玩手機(jī)的時(shí)間。
除非萬(wàn)不得已,沒(méi)有必要貿(mào)然砸手機(jī),但一定要注意這3個(gè)問(wèn)題!
1 不要在吃飯時(shí)玩手機(jī)
一家人圍坐在一起吃飯時(shí),就是孩子最好的陪伴。
很多家長(zhǎng)說(shuō)孩子還沒(méi)睡,就已經(jīng)“放假”了,又是刷手機(jī),又是看電視。
大人玩手機(jī),孩子也要玩,玩的不亦樂(lè)乎。
這時(shí)候,如果家長(zhǎng)不控制孩子,那么孩子肯定是很容易沉迷于手機(jī)的。
所以,千萬(wàn)不要給孩子買手機(jī),家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍,和孩子一起制定規(guī)則。
2 給孩子一個(gè)不玩手機(jī)的環(huán)境
家長(zhǎng)要給孩子做出不玩手機(jī)的榜樣,在孩子面前減少使用手機(jī)的次數(shù),多陪孩子玩耍,不要把手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)。
這樣,孩子就不會(huì)對(duì)手機(jī)過(guò)于迷戀。
3 家長(zhǎng)要以身作則
很多家長(zhǎng)會(huì)把手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì),這是一個(gè)很不好的方法。
經(jīng)常玩手機(jī)的孩子,會(huì)把手機(jī)當(dāng)做玩具,當(dāng)成了自己的玩具。
所以,孩子沉迷手機(jī),最好的解決辦法,還是家長(zhǎng)以身作則,自己少玩手機(jī),給孩子做個(gè)榜樣,多陪孩子做些運(yùn)動(dòng),讓孩子知道除了手機(jī),還有更有趣的事情。
假期里,陪孩子一起去戶外活動(dòng),去游樂(lè)場(chǎng),孩子感受到更好玩的事情,自然也就不會(huì)沉迷手機(jī)了。
孩子有興趣,有能力,在多種多樣的活動(dòng)中感受到生活的樂(lè)趣,手機(jī)就不會(huì)成為傷害孩子眼睛的利器。
4 可以引導(dǎo)孩子做一些學(xué)習(xí)規(guī)劃,緩解孩子對(duì)手機(jī)的癡迷
孩子沉迷手機(jī),很多父母會(huì)覺(jué)得是手機(jī)影響了孩子。
其實(shí),父母不需要對(duì)孩子玩手機(jī)進(jìn)行干預(yù),引導(dǎo)孩子如何合理規(guī)劃,是非常關(guān)鍵的。
比如,在手機(jī)上有一些學(xué)習(xí)軟件,可以讓孩子學(xué)的更多功能。
