的癥狀是什么?
的病因比較復雜,是以生物學、心理學和社會學的為主,包括環(huán)境因素、心理因素和社會因素。
目前世界衛(wèi)生組織對有了較完善的定義?？墒?許多學者和學者在對的認識上都有局限。
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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我一共在4個國家進行了一次深入的調(diào)研,發(fā)現(xiàn)是全球性精神障礙的一種,共病率高達5%-10%。大致范圍是:1~11%,其中雙相情感障礙共病率高達70%。
也就是說,全球大約有4億多人正在遭受抑郁癥狀的折磨。
全球抑郁癥患者接近一億人,全球約有3.5億人患有抑郁癥。
我國抑郁癥的患者群體在增多,估計約有3000萬個。
▲中國抑郁癥患者有增長趨勢
根據(jù)調(diào)查研究顯示,我國抑郁癥患者的增多,主要集中于年輕人,但抑郁癥患者主要集中于青春期。
由于青春期生理變化帶來的身體變化,導致情緒易暴躁、沖動、自我評價過高。
其心理因素與成年人的認知不同,往往對他們的認知發(fā)育產(chǎn)生不同程度的影響。
兒童與青少年抑郁癥患者的行為表現(xiàn),往往易被誤解為青少年抑郁癥。
在我們的身邊,有不少抑郁癥患者,除了情緒低落之外,他們還有可能出現(xiàn)自傷及自殺行為。
除了情緒低落的表現(xiàn)外,這類抑郁癥患者還常表現(xiàn)為失眠、不愿出門、不想與人交往等,還常伴有失眠、頭痛、頭暈、睡眠差等軀體癥狀。
可能會出現(xiàn)自殺、自傷及自殺觀念,因此很難引起父母的注意,特別需要重視,更需要在父母面前表現(xiàn)出明顯的抑郁癥警示信號。
而許多成年人也存在睡眠障礙,這很容易被誤診為抑郁癥。
“青少年抑郁癥多發(fā)病,這與成人抑郁癥也經(jīng)常出現(xiàn)問題有關,例如,焦慮障礙、雙相障礙、抑郁癥、強迫癥等。”
父母對孩子的忽視和誤解,孩子會感覺到自己被遺棄,沒有人在乎他的感受。
“在患者中有不少抑郁癥患者,他們的家庭關系是很疏遠的,比如父母雙方關系不和,常年在外打工,缺乏應有的關心,孩子很容易產(chǎn)生一種錯覺:父母是在乎自己的。”
在這種扭曲的認知下,孩子也會出現(xiàn)嚴重的心理問題,這種心理疾病就比較容易引發(fā)抑郁癥,如果得不到及時的治療,不僅影響孩子的身心健康,更容易造成心理問題的不健康。
父母的忽視和暴力的行為會使孩子感覺到自己不被重視,從而出現(xiàn)認知上的偏差,甚至會做出一些不良行為。
哈佛大學心理學家發(fā)現(xiàn):體罰兒童更容易增加犯罪率
體罰往往會使孩子的情緒過于激動,容易出現(xiàn)抑郁癥狀。
父母如果沒有意識到這一點,只顧著去訓斥孩子,還不想讓他們意識到自己的錯誤,他們的情緒就會越來越暴躁。
父母的冷漠,會讓孩子產(chǎn)生心理問題
之前聽過這樣一句話:"孩子不聽話,打一頓就好了",這句話讓我感觸頗深。
大多數(shù)時候,孩子犯錯,父母自然會打孩子,父母還有一種教育方式就是暴力教育。
暴力教育能夠讓孩子暫時屈服于父母的暴力行為,但長期以來,孩子就會變得唯唯諾諾諾,不敢說話,害怕表達自己的想法,做任何事情都唯唯諾諾諾。
這種教育方式對孩子的影響是非常大的,可能會因為孩子一時的錯誤而遭到父母的打罵,而讓孩子產(chǎn)生心理問題。
另外一種,就是暴力教育讓孩子產(chǎn)生一種懼怕與恐懼
的心理,不利于孩子心理健康,也不利于孩子良好性格的養(yǎng)成。
所以在教育孩子的過程中,家長一定要選擇正確的教育方式,真正的去鼓勵孩子,讓孩子從內(nèi)心深處感受到父母的愛。
3、父母應該以身作則
教育是最好的教育,但是很多家長不知道怎么去教育孩子,大部分父母都是停留在說教方面,而父母的行為都是孩子最好的榜樣。
很多孩子不愿意學習,父母都會拿著手機去刷朋友圈去看風景,可是這樣做的同時也會對孩子產(chǎn)生不利的影響,讓孩子對手機產(chǎn)生依賴。
因此,父母應該在家里盡量減少在孩子面前看手機的次數(shù),多陪孩子玩,在孩子面前減少看手機的次數(shù)。
如果孩子對手機好奇,父母可以給孩子示范打電話、發(fā)語音、拍照片等,建立孩子對手機用途的正確認知。
02 3-6歲:盡量不讓孩子接觸手機游戲
不少父母為了圖一時清凈,偶爾會把孩子丟給手機游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小,自控力不足,一旦接觸游戲,極易上癮。
因此,這個年齡段的孩子,可以適當接觸手機
,如讓孩子明白手機可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途,但一定要遠離手機游戲。
正確的做法:
1.父母家人手機去娛樂化,即刪除游戲、音樂、視頻等各類視頻,收納整理好學習用品,不讓孩子盲目攀比,不攀比,不形成手機依賴。
2.如果孩子想玩玩手機,父母應該立場堅定,不要用手機哄騙,手機專門為孩子開發(fā)智力,孩子有需要的時候大人應盡量不要在身邊。
