的癥狀是什么?
的病因比較復(fù)雜,是以生物學(xué)、心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的為主,包括環(huán)境因素、心理因素和社會(huì)因素。
目前世界衛(wèi)生組織對(duì)有了較完善的定義?？墒?許多學(xué)者和學(xué)者在對(duì)的認(rèn)識(shí)上都有局限。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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我一共在4個(gè)國家進(jìn)行了一次深入的調(diào)研,發(fā)現(xiàn)是全球性精神障礙的一種,共病率高達(dá)5%-10%。大致范圍是:1~11%,其中雙相情感障礙共病率高達(dá)70%。
也就是說,全球大約有4億多人正在遭受抑郁癥狀的折磨。
全球抑郁癥患者接近一億人,全球約有3.5億人患有抑郁癥。
我國抑郁癥的患者群體在增多,估計(jì)約有3000萬個(gè)。
▲中國抑郁癥患者有增長趨勢
根據(jù)調(diào)查研究顯示,我國抑郁癥患者的增多,主要集中于年輕人,但抑郁癥患者主要集中于青春期。
由于青春期生理變化帶來的身體變化,導(dǎo)致情緒易暴躁、沖動(dòng)、自我評(píng)價(jià)過高。
其心理因素與成年人的認(rèn)知不同,往往對(duì)他們的認(rèn)知發(fā)育產(chǎn)生不同程度的影響。
兒童與青少年抑郁癥患者的行為表現(xiàn),往往易被誤解為青少年抑郁癥。
在我們的身邊,有不少抑郁癥患者,除了情緒低落之外,他們還有可能出現(xiàn)自傷及自殺行為。
除了情緒低落的表現(xiàn)外,這類抑郁癥患者還常表現(xiàn)為失眠、不愿出門、不想與人交往等,還常伴有失眠、頭痛、頭暈、睡眠差等軀體癥狀。
可能會(huì)出現(xiàn)自殺、自傷及自殺觀念,因此很難引起父母的注意,特別需要重視,更需要在父母面前表現(xiàn)出明顯的抑郁癥警示信號(hào)。
而許多成年人也存在睡眠障礙,這很容易被誤診為抑郁癥。
“青少年抑郁癥多發(fā)病,這與成人抑郁癥也經(jīng)常出現(xiàn)問題有關(guān),例如,焦慮障礙、雙相障礙、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等?！?/p>
父母對(duì)孩子的忽視和誤解,孩子會(huì)感覺到自己被遺棄,沒有人在乎他的感受。
“在患者中有不少抑郁癥患者,他們的家庭關(guān)系是很疏遠(yuǎn)的,比如父母雙方關(guān)系不和,常年在外打工,缺乏應(yīng)有的關(guān)心,孩子很容易產(chǎn)生一種錯(cuò)覺:父母是在乎自己的?！?/p>
在這種扭曲的認(rèn)知下,孩子也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題,這種心理疾病就比較容易引發(fā)抑郁癥,如果得不到及時(shí)的治療,不僅影響孩子的身心健康,更容易造成心理問題的不健康。
父母的忽視和暴力的行為會(huì)使孩子感覺到自己不被重視,從而出現(xiàn)認(rèn)知上的偏差,甚至?xí)龀鲆恍┎涣夹袨椤?/p>
哈佛大學(xué)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):體罰兒童更容易增加犯罪率
體罰往往會(huì)使孩子的情緒過于激動(dòng),容易出現(xiàn)抑郁癥狀。
父母如果沒有意識(shí)到這一點(diǎn),只顧著去訓(xùn)斥孩子,還不想讓他們意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,他們的情緒就會(huì)越來越暴躁。
父母的冷漠,會(huì)讓孩子產(chǎn)生心理問題
之前聽過這樣一句話:"孩子不聽話,打一頓就好了",這句話讓我感觸頗深。
大多數(shù)時(shí)候,孩子犯錯(cuò),父母自然會(huì)打孩子,父母還有一種教育方式就是暴力教育。
暴力教育能夠讓孩子暫時(shí)屈服于父母的暴力行為,但長期以來,孩子就會(huì)變得唯唯諾諾諾,不敢說話,害怕表達(dá)自己的想法,做任何事情都唯唯諾諾諾。
這種教育方式對(duì)孩子的影響是非常大的,可能會(huì)因?yàn)楹⒆右粫r(shí)的錯(cuò)誤而遭到父母的打罵,而讓孩子產(chǎn)生心理問題。
另外一種,就是暴力教育讓孩子產(chǎn)生一種懼怕與恐懼
的心理,不利于孩子心理健康,也不利于孩子良好性格的養(yǎng)成。
所以在教育孩子的過程中,家長一定要選擇正確的教育方式,真正的去鼓勵(lì)孩子,讓孩子從內(nèi)心深處感受到父母的愛。
3、父母應(yīng)該以身作則
教育是最好的教育,但是很多家長不知道怎么去教育孩子,大部分父母都是停留在說教方面,而父母的行為都是孩子最好的榜樣。
很多孩子不愿意學(xué)習(xí),父母都會(huì)拿著手機(jī)去刷朋友圈去看風(fēng)景,可是這樣做的同時(shí)也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不利的影響,讓孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。
因此,父母應(yīng)該在家里盡量減少在孩子面前看手機(jī)的次數(shù),多陪孩子玩,在孩子面前減少看手機(jī)的次數(shù)。
如果孩子對(duì)手機(jī)好奇,父母可以給孩子示范打電話、發(fā)語音、拍照片等,建立孩子對(duì)手機(jī)用途的正確認(rèn)知。
02 3-6歲:盡量不讓孩子接觸手機(jī)游戲
不少父母為了圖一時(shí)清凈,偶爾會(huì)把孩子丟給手機(jī)游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小,自控力不足,一旦接觸游戲,極易上癮。
因此,這個(gè)年齡段的孩子,可以適當(dāng)接觸手機(jī)
,如讓孩子明白手機(jī)可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途,但一定要遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。
正確的做法:
1.父母家人手機(jī)去娛樂化,即刪除游戲、音樂、視頻等各類視頻,收納整理好學(xué)習(xí)用品,不讓孩子盲目攀比,不攀比,不形成手機(jī)依賴。
2.如果孩子想玩玩手機(jī),父母應(yīng)該立場堅(jiān)定,不要用手機(jī)哄騙,手機(jī)專門為孩子開發(fā)智力,孩子有需要的時(shí)候大人應(yīng)盡量不要在身邊。
