一年級(jí)心理健康教案
背景
在“小升初”的一、二年級(jí)心理健康教育的學(xué)習(xí)生活過(guò)程中,經(jīng)常會(huì)有一些感到困惑的地方。這一類問(wèn)題的根本原因是學(xué)生時(shí)代沒(méi)有獲得足夠的心理健康教育,沒(méi)有學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),沒(méi)有做好心理上的成長(zhǎng),進(jìn)而影響到孩子的健康成長(zhǎng)。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書
問(wèn)題表現(xiàn):
心理健康問(wèn)題較多,尤其是隨著年級(jí)的增高,孩子們進(jìn)入初中后,就更難改變。有些孩子表面上看不出什么問(wèn)題,但心理問(wèn)題的本質(zhì)上,卻是有了一些心理問(wèn)題。
我們常說(shuō)的“三年級(jí)現(xiàn)象”,如果孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)成績(jī)可能一落千丈。孩子的這種情況下,家長(zhǎng)一定要幫助孩子樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
興趣是孩子最好的老師,一個(gè)學(xué)生如果喜歡學(xué)習(xí),自然會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí),成績(jī)也會(huì)突飛猛進(jìn)。因此,想讓孩子在學(xué)習(xí)上有濃厚的興趣,就必須培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
第一步:興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
興趣是最好的老師,孩子對(duì)學(xué)習(xí)有興趣,自然而然會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件事情,專注力放在學(xué)習(xí)上,自然而然就會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成是一件事情。
就像我們經(jīng)常會(huì)聽到一句話說(shuō)的,興趣是最好的老師,孩子對(duì)學(xué)習(xí)有興趣,就會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件很快樂(lè)的事情,而不會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件很痛苦的事情。
很多家長(zhǎng)在孩子很小的時(shí)候,就會(huì)給孩子灌輸這樣的觀念:
學(xué)習(xí)是一件很艱苦的事情,需要很大的勇氣和毅力。
甚至一些家長(zhǎng)會(huì)從孩子很小的時(shí)候,就讓孩子學(xué)習(xí)寫作業(yè),或者是不要背課文,否則就會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理,從而更加不喜歡學(xué)習(xí)。
其實(shí),學(xué)習(xí)本身就是一件很枯燥的事情,如果把所有的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上,孩子就會(huì)有很大的幾率會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件很無(wú)聊的事情。
所以,很多時(shí)候,孩子不喜歡學(xué)習(xí),就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身帶給他的樂(lè)趣和樂(lè)趣被過(guò)大,讓他覺(jué)得很快樂(lè),所以他才會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種樂(lè)趣。
作為家長(zhǎng),應(yīng)該幫助孩子找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,這樣他才會(huì)愛上學(xué)習(xí)。
2.引導(dǎo)孩子樹立目標(biāo),并且通過(guò)自己的努力去實(shí)現(xiàn)
作為家長(zhǎng),我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候,一定要鼓勵(lì)孩子樹立目標(biāo),而且還要引導(dǎo)孩子有目標(biāo)感。
因?yàn)槟繕?biāo)感對(duì)孩子的學(xué)習(xí)起到的是輔助的作用,所以當(dāng)孩子考不好時(shí),家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子通過(guò)目標(biāo)去發(fā)現(xiàn)自己的努力,當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)提高了,家長(zhǎng)也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些獎(jiǎng)勵(lì)。
比如,孩子喜歡看電視,可以告訴他:“媽媽今天陪你看一集,只要你做完了作業(yè),你就可以去看他喜歡的動(dòng)畫片?！?/p>
當(dāng)孩子在看完一款優(yōu)秀的動(dòng)畫,當(dāng)孩子考試成績(jī)有進(jìn)步時(shí),家長(zhǎng)要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子,告訴他:“這次的成績(jī),比上次有進(jìn)步,繼續(xù)加油哦!”
● 家長(zhǎng)的陪伴,是孩子最大的動(dòng)力。
家長(zhǎng)的陪伴,是孩子學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力。
很多時(shí)候,孩子出現(xiàn)問(wèn)題,往往是家長(zhǎng)陪伴的不夠。
家長(zhǎng)要以身作則,注重陪伴孩子的成長(zhǎng),培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣,陪孩子一起成長(zhǎng)。
豐富多彩的生活,是孩子獲得幸福感的重要途徑。
3. 多與孩子溝通,增進(jìn)交流
想讓孩子擁有強(qiáng)大的內(nèi)心世界,從父母與孩子之間做好溝通模式。
父母與孩子溝通,出發(fā)點(diǎn)是為了更好的了解孩子,掌握孩子的情況,“對(duì)癥下藥”。
父母要多向孩子表達(dá)自己的愛意,這不僅能增強(qiáng)孩子的安全感,也會(huì)讓孩子更加自信,從而減輕分離焦慮感。
三、給予孩子更多的愛
在育兒的過(guò)程中,父母會(huì)有很大的壓力,生怕孩子會(huì)做不好,總是用“你真笨”來(lái)打擊孩子。
其實(shí),孩子的敏感度是很強(qiáng)的,父母的一句話會(huì)讓孩子的內(nèi)心得到很大的滿足。
父母要多給孩子一些愛,要盡量地對(duì)孩子表達(dá)出來(lái),讓孩子感覺(jué)到自己被重視。
當(dāng)孩子受到鼓勵(lì)的時(shí)候,孩子在內(nèi)心會(huì)變得更加自信,孩子也會(huì)更加愿意與父母交流,更加愿意與父母進(jìn)行溝通。
四、建立安全感
父母可以教會(huì)孩子一些安全感方面的知識(shí),比如說(shuō)如何和人相處,如何保護(hù)自己等等,讓孩子慢慢形成安全感。
孩子的安全感來(lái)源于父母的愛,父母的陪伴能讓孩子更加的自信,有自信的孩子面對(duì)生活的時(shí)候會(huì)更加的樂(lè)觀,勇于探索,遇到困難也會(huì)主動(dòng)積極面對(duì)。
在這個(gè)過(guò)程中父母就需要讓孩子學(xué)會(huì)一些安全感的知識(shí),讓孩子在平時(shí)生活中也能夠擁有一些安全感,知道什么是可以做的,什么是不能做的。
父母在這個(gè)階段需要注意這三件事情:
1、不打罵孩子
一些“中國(guó)式教育”認(rèn)為孩子應(yīng)該聽話,否則就會(huì)認(rèn)為孩子在說(shuō)謊,父母這個(gè)時(shí)候要尊重孩子,不能打罵孩子。
很多父母都不希望自己的孩子被罵,一開始會(huì)控制不住自己的情緒打罵孩子,會(huì)情緒暴躁,會(huì)說(shuō)孩子,會(huì)責(zé)罵孩子。
孩子在這個(gè)階段是不能理解父母,打罵他,也許能夠讓孩子明白父母對(duì)他的良苦用心,內(nèi)心也不會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感。
