關(guān)于心理健康的內(nèi)容,專家認(rèn)為主要有以下3個(gè)方面:
(一)認(rèn)知:人在一生中會(huì)遇到各種各樣的事件,需要面對(duì)各種各樣的事情,在面對(duì)事件之前,一個(gè)人是否能夠認(rèn)知完整,在面對(duì)之前,我覺得它能夠幫助我們改變對(duì)事實(shí)或事件的看法。
(二)認(rèn)知:認(rèn)知決定著我們對(duì)事物的看法,在平時(shí),我們的很多事情都會(huì)影響我們的想法,有時(shí)我們覺得自己很正確,別人覺得自己很正確,但是別人卻認(rèn)為自己是錯(cuò)誤的。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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(三)情緒:影響著我們的情緒,情緒也是情緒背后的原因,而產(chǎn)生情緒的來源往往都是復(fù)雜的,從孩童時(shí)期就要不斷地積累情緒,比如說我們遇到一件事情就會(huì)產(chǎn)生對(duì)他人情緒的想法,但是當(dāng)我們說出了自己的情緒之后,我們的情緒也會(huì)有相應(yīng)的變化,有時(shí)候,我們還因?yàn)橄胍鲆患?而被我們的情緒所控制,就很難處理好自己的情緒。
(四)行為:
如果你的孩子被打了,他此刻的行為會(huì)有以下幾種表現(xiàn):
1. 他向你發(fā)泄了脾氣,說他想要打自己的孩子。
2. 他的反應(yīng)速度會(huì)很快,言語的語調(diào)會(huì)很急促,聲音會(huì)變得很小。
3. 當(dāng)他的想法和你有所差別時(shí),他會(huì)有些什么樣的反應(yīng)?
如果孩子的反應(yīng)速度很慢,有些反應(yīng)很慢,而且這些反應(yīng)和一般人的反應(yīng)有些偏差,那么他的行為就會(huì)比較慢。
那應(yīng)該怎么做呢?
當(dāng)我們知道了如何去做反應(yīng)之后,我們就可以對(duì)孩子進(jìn)行有效的幫助,把他的這些行為帶到正確的地方去。
二、四歲左右的孩子為什么頻繁打人
其實(shí),這個(gè)時(shí)候,他們都有一個(gè)非常重要的能力———“求關(guān)注”。
人的天性是尋求關(guān)注,因?yàn)閷?duì)于這個(gè)年齡段的孩子來說,尋求關(guān)注有太多的“利益”。
二、孩子為什么頻繁打人?
孩子喜歡被別人關(guān)注,尤其是他們?cè)谧瞿承┦虑榈臅r(shí)候,比如說,對(duì)別人打,所以,孩子的這個(gè)行為,很多家長都會(huì)感覺到憤怒。
因?yàn)樵谒麄冄壑?這件事情是別人的,而且他們還會(huì)認(rèn)為是自己的錯(cuò),不愿意去承認(rèn),所以,他們才會(huì)經(jīng)常打人。
但是,如果是因?yàn)椴幌肜韯e人的欺負(fù),或者是因?yàn)橛X得不喜歡自己,才會(huì)打人,那么,為什么孩子會(huì)頻繁打人呢?其實(shí)原因很簡單。
1、孩子的自我意識(shí)在覺醒
小時(shí)候,孩子覺得自己是整個(gè)世界的中心,說出來的話,都是自己的意思,不會(huì)和他人交流。比如,有的孩子搶玩具,會(huì)哭,會(huì)咬人,甚至?xí)妙^撞墻等等。孩子會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)這些想法變成了自我意識(shí)的話,孩子就會(huì)不愿意和其他人交流。這時(shí)候,就需要父母理解孩子,包容孩子的行為,耐心引導(dǎo)孩子,就好像沙漏一樣,孩子在沙子里流眼的時(shí)候,就需要爸爸媽媽媽的幫助了。
2、孩子更愿意表達(dá)自己的情緒
孩子之所以總是喜歡動(dòng)手打人,是因?yàn)樽约涸谀承┦律嫌幸恍┎蝗缫?無法把控,因此會(huì)通過動(dòng)手打人的方式來緩解自己的情緒。這時(shí),如果家長也跟著孩子一起動(dòng)手打人,只會(huì)讓孩子更加恐懼。
3、孩子更加渴望成功
現(xiàn)在的社會(huì)競爭越來越激烈,孩子只有贏在起跑線上,才能獲得成功。孩子們會(huì)通過不斷努力來獲得成功,如果孩子的成績好,得到父母的肯定,那么他就會(huì)更加有信心和動(dòng)力去努力學(xué)習(xí)。但如果孩子的成績不好,那么他就會(huì)認(rèn)為自己沒有成功的必要,從而選擇輟學(xué)。
那么孩子也有可能會(huì)選擇走向社會(huì),因?yàn)樗X得在社會(huì)上自己有能力,才能勝任這個(gè)工作,如果他不好好學(xué)習(xí),沒有找到好工作,那么他的生活將會(huì)變得很苦不堪。
在心理學(xué)上,這個(gè)社會(huì)的分工應(yīng)該是:每個(gè)人都是自己的主人。
孩子學(xué)習(xí)是孩子的首要任務(wù),孩子只有積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),才能夠獲得成功,才能完成自己的目標(biāo)。所以父母應(yīng)該在平時(shí)的生活中,多給予孩子一些鼓勵(lì)和認(rèn)可,這樣孩子就會(huì)在學(xué)業(yè)上變得更加地努力,在工作上也會(huì)變得更加自信。
孩子不喜歡學(xué)習(xí),父母應(yīng)該怎么辦?
首先要克服孩子的這個(gè)行為習(xí)慣,每個(gè)人都有自己討厭的東西,孩子也不例外。但是很多孩子不喜歡學(xué)習(xí),是因?yàn)楦改笡]有讓他們?nèi)W(xué)習(xí)。這時(shí)候的父母應(yīng)該反思自己的家庭教育,是不是在孩子面前沒有給他們積極的示范。如果你希望孩子喜歡讀書,那么父母首先要給孩子樹立一個(gè)好榜樣,那么在日常生活中,你就需要給孩子做好榜樣。
不要讓孩子喜歡學(xué)習(xí),而是要讓孩子喜歡學(xué)習(xí)。這個(gè)道理其實(shí)和上面說的完全一樣,讓孩子學(xué)習(xí),而不是逼迫孩子去學(xué)習(xí)。
其次,父母要想讓孩子不玩游戲,最好的辦法是自己先做到少玩多看書。
如果父母下班以后,可以抽出時(shí)間帶著孩子到圖書館去看書,陪著孩子讀書,只有父母先做到不玩游戲,才能給孩子做好榜樣。
