中小學生心理健康問題頻發(fā)
華東師范大學心理咨詢中心在心理健康診療方面有多年經(jīng)驗,也有不少專家的經(jīng)驗。
這段時間,中國心理衛(wèi)生協(xié)會青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會主任委員張馳表示,隨著現(xiàn)代社會發(fā)展節(jié)奏加快,兒童青少年的心理健康問題越來越引起社會的關注。兒童青少年的心理健康問題越來越受到社會的關注,而引起這一現(xiàn)象的原因之一便是家庭教育。
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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中國兒童青少年健康教育發(fā)展中心主任張馳表示,隨著社會生活節(jié)奏的加快,中小學生心理問題的呈現(xiàn)逐年增多的趨勢,兒童青少年抑郁問題已經(jīng)成為較為突出的公共衛(wèi)生問題?！皟和嗌倌甑男睦斫】祮栴}應引起家長、學校、社會的重視?！睆堮Y表示。
隨著我國社會轉型速度加快,各種心理疾病發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢,青少年的心理健康問題應引起社會關注。國家對青少年心理健康問題的整體高度重視,采取措施迫使全體學生向?qū)W校提出全面系統(tǒng)的保護性措施,使每個學生都有心理健康的機會,增強學生心理健康意識。
據(jù)介紹,針對青少年心理健康問題,北京教育科學研究院院長張馳表示,相關研究顯示,相關研究發(fā)現(xiàn)與家庭教育系統(tǒng)、社會環(huán)境、家庭教育、學校教育、網(wǎng)絡的關系等相關聯(lián),對青少年心理健康問題的改善與預防工作具有重要意義。
據(jù)張馳表示,《中國教育報》近日針對青少年心理健康問題的調(diào)查顯示,孩子的情緒問題主要表現(xiàn)在兩方面:一是學習成績不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)情緒問題,如焦慮情緒、煩躁、易怒、注意力不集中、記憶力下降;二是思維能力不集中,聽不懂話,學不會做,造成的學習成績明顯下降;三是社會性情緒方面的問題,如打架、與同伴交往等。另外,有的家長因過于溺愛或過分關注學習,而對孩子的心理健康等造成了不良影響,并且有些家長會認為這些都是小題大做,與學習成績無關,因此,對孩子進行過度的嚴格的“監(jiān)視”,也是對孩子的一種傷害,讓孩子容易產(chǎn)生逆反心理,養(yǎng)成孤僻、懶散的性格,不愿與家長交流、與老師溝通交流,造成心理上的隔閡。
2、 青春期影響。
在孩子12歲進入青春期后,由于孩子生理與心理發(fā)育都發(fā)生了巨大的變化,使得孩子的心理也發(fā)生了巨大的變化,漸漸的就會產(chǎn)生一種逆反心理,從而就會對于家長與老師的管束有了一種厭煩情緒。而在這種情況下,孩子們很容易出現(xiàn)一種錯誤的思維與意識,出現(xiàn)一種偏差。這些都會影響到孩子的學習。
3、 孩子的意志力薄弱。
在初中的時候,很多同學們都會感覺到自己的意志力薄弱,對很多事都有一種消極的心態(tài),不愿意去做,這也是一種逃避心理,這一點是很普遍的。當孩子們進入到了高中以后,就會慢慢有自己的想法和喜歡做的事情,如果因為一點不感興趣而浪費時間,學習也會變得很痛苦。
不喜歡學習的原因是很多的,有可能是因為人際關系的原因,也有可能是受環(huán)境的影響,所以,讓孩子們遠離手機和網(wǎng)絡,是最好的解決方法。如果你可以改變這方面的原因,那你應該也可以選擇去降低網(wǎng)絡的使用。
4、 找到原因后,進行鼓勵
當孩子回到家之后,可以對孩子說:“你真棒,這次考試比上次有進步,媽媽看到了你的努力,下次考試有些進步就要找出具體的原因”。千萬不要對孩子說“你真棒”,這種空洞的夸獎,殺傷力也很大。孩子會有被傷害的感覺,他們會覺得自己并沒有得到父母的認可,這時候家長應該與孩子一起討論他們想要什么。也許孩子會說他們想開一個自己的網(wǎng)店,只要有人愿意花更多的時間在他的網(wǎng)上購物或是使用其他的網(wǎng)絡設備,他們就不會花太多時間和父母在一起。
5、 注意溝通的方式方法
還有一些家長會說自己家孩子不聽她的話,她的表揚是對孩子的話視而不見,經(jīng)常跟孩子一起抱怨,敷衍,這就會導致孩子們對溝通的感覺更加厭倦。所以父母們要學會跟孩子溝通交流,在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)問題時,要積極的跟孩子溝通交流,
并且不要把自己的想法強加給孩子,
多聽聽孩子的想法,也許能夠起到事半功倍的效果。
6、 給孩子犯錯的機會
父母發(fā)現(xiàn)孩子有問題時,不要一味地指責,父母要讓孩子自己反思自己,從犯錯誤中吸取教訓斥對孩子的幫助,從而改正錯誤。如果父母可以從孩子的角度去看待問題,那么孩子就會更加的相信父母的“建議”。
對于孩子有了較為嚴重的錯誤時,父母們也要做到耐心正確的引導孩子,幫助孩子度過難關。
教育孩子最好的方式就是:少批評,多鼓勵,多溝通。
當孩子做錯事時,父母們只有了解清楚事情的真相,才能進行正確的引導。
