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孩子考試前焦慮緊張睡不著

孩子考試前焦慮緊張睡不著,睡不著,甚至很害怕。作為一名母親,我也一直想幫助孩子早日消除考前焦慮,可是在知道孩子們會(huì)出現(xiàn)這種情況后,我是怎么做的呢?

聽(tīng)過(guò)我孩子的情況之后,我和孩子?jì)寢屇托牡暮秃⒆訙贤ā?/p>

我說(shuō)我孩子平時(shí)不主動(dòng)寫(xiě)作業(yè),寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)的字稍微有一點(diǎn)點(diǎn)不整齊或者不干凈的地方,她就要擦掉重寫(xiě)。我說(shuō)給她說(shuō)等你長(zhǎng)大一點(diǎn)再寫(xiě)吧,她就說(shuō):等你長(zhǎng)大一點(diǎn)再寫(xiě)吧。

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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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我說(shuō)不行我就要先讓她長(zhǎng)大,等她長(zhǎng)大一點(diǎn)再寫(xiě),我覺(jué)得你是不是可以理解她的行為,她的心理就是:我長(zhǎng)大了,我長(zhǎng)大了就可以自己做主了。孩子都是在不斷試錯(cuò)中成長(zhǎng)的,她會(huì)從第一次自己第一次做主,第一次嘗試獨(dú)立做的決定,第一次自己想要怎么做,只有在不斷地試錯(cuò)中,才有能力有能力做好。

而每一次嘗試,都是為了更好地了解孩子,為了更好地理解孩子,我們?cè)诶斫夂⒆拥幕A(chǔ)上做進(jìn)一步的了解,給孩子更多的選擇,為了更好地理解孩子,我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)做孩子的傾聽(tīng)者,多去了解孩子內(nèi)心,做孩子的知心朋友。

只有這樣孩子才能走出低谷,才能重新鼓起勇氣去探索,才能順利的成長(zhǎng),才能在新的路上走得更遠(yuǎn)。

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