孩子有些開學(xué)焦慮怎么辦?
家長(zhǎng)孩子有些開學(xué)焦慮怎么辦?
1
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
孩子開學(xué)后不久,常常想家、失眠、注意力不集中、抱怨、肚子疼、肚子疼、頭疼等。家長(zhǎng)也不知道應(yīng)該怎么辦?
家長(zhǎng)一般對(duì)孩子開學(xué)后焦慮的反應(yīng)和理解是:孩子自己可能會(huì)有適應(yīng)障礙,尤其是在面對(duì)新的學(xué)習(xí)任務(wù)和新的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)。
在對(duì)孩子的觀察和分析中發(fā)現(xiàn),有一些孩子開學(xué)前才感覺比較焦慮、擔(dān)心,但開學(xué)后還是會(huì)出現(xiàn)一些不自信、做事情比較慢的情況。
孩子之所以會(huì)有開學(xué)焦慮,主要是家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)他們的期待過高、學(xué)習(xí)壓力過大,導(dǎo)致孩子產(chǎn)生了較嚴(yán)重的心理問題。在開學(xué)后,有的孩子還無法適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭倦、逃避、懶散、缺乏自信心等不良情緒。
對(duì)此,家長(zhǎng)需要特別關(guān)注孩子在學(xué)習(xí)生活中的情緒變化,如果孩子有輕微的情緒波動(dòng),家長(zhǎng)應(yīng)該提早帶孩子到心理科就診,早發(fā)現(xiàn),早干預(yù),盡快幫助孩子擺脫假期綜合癥。
