青少年戒網(wǎng)癮心理課程主要有哪些?
第一,要綜合素質(zhì)教育,綜合素質(zhì)教育,綜合素質(zhì)教育。讓孩子全面發(fā)展,擁有幸福的人生。
第二,要建立網(wǎng)絡游戲成癮機制。讓孩子沉迷網(wǎng)絡游戲,不要一味地批評指責,要以事實為依據(jù),讓孩子知道網(wǎng)絡游戲不僅僅是娛樂,更是一種健康向上的成長因素。
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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第三,開展在線教學,培養(yǎng)網(wǎng)絡游戲興趣,增進學生與老師的交流。網(wǎng)課后,可以與學生一起討論“網(wǎng)絡游戲中什么是最吸引人的?”“孩子為什么喜歡玩網(wǎng)絡游戲?”“作為學生,要以學習為主,不要老是玩游戲?！?/p>
第四,要引導孩子發(fā)展興趣愛好,豐富孩子的課外生活。家長可以通過豐富孩子的生活,比如孩子同學、鄰居家的孩子、親戚家的孩子等,讓孩子廣泛的參加課外活動。
第五,注重培養(yǎng)孩子的社會能力,樹立孩子的自信心。讓孩子多和其他的小朋友一起玩耍,感受真實的社會生活,培養(yǎng)孩子的交往能力。
第六,轉(zhuǎn)移孩子的注意力,培養(yǎng)孩子的興趣愛好。有研究顯示,網(wǎng)絡游戲能使人變得更加興奮,因此,對于孩子們來說,父母陪伴是最好的老師,而網(wǎng)絡游戲也能給孩子們帶來更多的樂趣。
第七,培養(yǎng)孩子良好的興趣愛好,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。如果孩子有好的興趣愛好,自然也會把重心從網(wǎng)絡游戲轉(zhuǎn)移到其他的地方。比如多帶孩子參加一些戶外活動,參加體育鍛煉,去外面看看風景。家長要創(chuàng)造條件,讓孩子的興趣愛好豐富他們的生活,轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡的注意力。
