唐山市有青少年心理疏導(dǎo)醫(yī)生嗎?
河南南陽(yáng)市有青少年心理疏導(dǎo)醫(yī)生嗎?
河南南陽(yáng)市青少年心理咨詢中心“心理熱線”的微信公眾號(hào)里,經(jīng)常能收到類似的咨詢,主要針對(duì)的是青少年心理健康問(wèn)題。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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疫情期間孩子們?cè)诩依锷暇W(wǎng)課,但是有些孩子想上網(wǎng)課,在家作業(yè)也沒(méi)心思,心里沒(méi)底。
厭學(xué)的孩子家長(zhǎng)
這些求助,正悄悄在家長(zhǎng)群里刷屏
被孩子厭學(xué)的家長(zhǎng)們“押送”到醫(yī)院接受治療
“厭學(xué)是一種情緒障礙,不是一個(gè)突發(fā)事件?！焙鲜和t(yī)院兒童保健所所長(zhǎng)鐘燕表示,針對(duì)開學(xué)后的“厭學(xué)”情況,需要專業(yè)心理醫(yī)生對(duì)孩子的厭學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)疏導(dǎo)。
“孩子厭學(xué)、恐懼的心理現(xiàn)象,尤其是出現(xiàn)在小學(xué)二年級(jí)階段,是比較明顯的?！辩娧啾硎?面對(duì)孩子厭學(xué),家長(zhǎng)首先要有一個(gè)比較平和的心態(tài),接受現(xiàn)實(shí)。在觀察過(guò)程中,家長(zhǎng)要有一些理性的思考。比如,“為什么如今的小學(xué)生越來(lái)越多‘啃手指頭’?”張石成表示,家長(zhǎng)要帶孩子真正深入了解背后的原因,了解孩子是否有些許的心理健康問(wèn)題。同時(shí),家長(zhǎng)要對(duì)此進(jìn)行科學(xué)地關(guān)注,不能諱疾忌醫(yī)。
“孩子厭學(xué),其實(shí)還是父母的教育問(wèn)題,家長(zhǎng)不要過(guò)分焦慮。孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題,主要責(zé)任不在孩子,而是家長(zhǎng)。父母不要讓孩子承受壓力?！?/p>
“心理健康問(wèn)題是傳染病,如果父母不注意調(diào)節(jié)情緒,孩子就可能會(huì)得抑郁癥、厭學(xué)?！睆埵烧f(shuō)。
田豐認(rèn)為,學(xué)校不是唯一的出路,家庭教育才是重中之重。
“無(wú)論父母怎么努力,都是一種壓力?！碧镓S作為一名基層教育工作者,看到越來(lái)越多的青少年自殘自殺行為,他也曾思考過(guò)這種令人擔(dān)憂的問(wèn)題:“我的很多學(xué)生不是沒(méi)有抑郁癥,也不是沒(méi)有抑郁癥,但這些學(xué)生的行為已經(jīng)非常嚴(yán)重,影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活,我不得不去求助?！?/p>
田豐表示,近些年來(lái),越來(lái)越多的青少年自殘自殺的案例也時(shí)常出現(xiàn)在大眾視野。他們會(huì)主動(dòng)去尋求幫助,比如“我想要買書,我不懂怎么辦?我現(xiàn)在抑郁,有時(shí)候很想死。我現(xiàn)在很痛苦,睡不著,活著沒(méi)有意思,我沒(méi)有什么用”。他們一方面擔(dān)心自己的死對(duì)不起父母,但另一方面又想要繼續(xù)上學(xué),因此他們陷入在無(wú)盡的痛苦中。
“如果我活著,如果父母要自殺,我該怎么辦?”
所以,他們企圖通過(guò)自殘甚至自傷來(lái)減輕自己的痛苦。這種情況下,有人能理解他們,而他們也能理解他們。在極端情況下,家庭中、學(xué)校、社會(huì)、政府應(yīng)該多做一些工作,來(lái)增加自殺傾向的幾率。
這就是為什么有些父母即使孩子已經(jīng)自殺,仍然認(rèn)為他們的孩子沒(méi)有能力造成不可挽回的后果。有些父母認(rèn)為,如果孩子沒(méi)有引起自殺,他們的孩子仍然是一個(gè)正常的孩子,這是唯一的原因。
5.自殺的孩子大都是抑郁癥患者。
有的父母認(rèn)為孩子只是心情不好,或者是身體不舒服,并沒(méi)有想太多,可是由于孩子的行為太過(guò)于極端,無(wú)法控制自己的行為,以致自殺的例子就屢見不鮮。
那么,如果孩子在自殺前已經(jīng)出現(xiàn)了類似的癥狀,該如何進(jìn)行心理干預(yù)呢?
如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了自殺傾向,父母應(yīng)該如何做呢?
1. 保持鎮(zhèn)靜
父母一定要控制好自己的情緒,以平常心對(duì)待孩子的行為,不要去責(zé)罵、去批評(píng)甚至是懲罰孩子,應(yīng)該冷靜下來(lái),了解孩子的內(nèi)心,與孩子談一談,幫助孩子更好地調(diào)整自己的心態(tài),而不是一味地要求孩子去振作起來(lái),不要總是把孩子看得太重。
2. 鼓勵(lì)孩子正確認(rèn)識(shí)自己
每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,都有自己的喜怒哀樂(lè),都有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),不要把孩子的學(xué)習(xí)和生活搞得太看重,要適當(dāng)鼓勵(lì)孩子把內(nèi)心的想法說(shuō)出來(lái),父母要多聽孩子說(shuō),多認(rèn)可孩子,讓孩子有安全感和幸福感,這樣孩子才會(huì)愿意傾訴、愿意與父母交流。
3. 建立良好的關(guān)系
每個(gè)人都需要與人相處的關(guān)系,有的孩子在父母的引導(dǎo)和教育下,會(huì)變得更加的懂事又好學(xué),有的孩子在父母的包容下,學(xué)會(huì)了自己整理自己的房間,孩子也會(huì)懂得尊重別人,孩子在與別人的交往中,也會(huì)學(xué)會(huì)如何與人相處,這種關(guān)系對(duì)孩子的一生都有重大的影響。
