重慶青少年心理健康教育研究會副秘書長、重慶市心理衛(wèi)生協(xié)會副會長霍林茂
當(dāng)下,中學(xué)生的心理健康問題呈現(xiàn)出愈加嚴峻的趨勢,而青少年心理健康問題也越來越引起了各界的關(guān)注。重慶青基會主席張欣華表示,近年來,我國青少年的心理健康問題呈上升趨勢,不僅影響孩子學(xué)業(yè)、情緒和身體健康,還會造成社會交往能力、親子關(guān)系淡漠、親情淡漠,性格孤僻,行為怪異,抵御社會復(fù)雜因素的影響,甚至產(chǎn)生抑郁、焦慮、強迫等心理問題。
此外,隨著我國“兩考”改革,青少年心理健康問題也日益受到社會關(guān)注。據(jù)統(tǒng)計,到2020年,我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁為7.4%。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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王老師是一位有著十余年初中教學(xué)經(jīng)驗的班主任教師,她曾針對學(xué)生的實際情況,對這些孩子進行了不同程度的心理輔導(dǎo)。她說:“在這個階段,孩子出現(xiàn)問題,既像是身體不適,也像是心理上的不適。這個階段,孩子的情緒非常敏感,還會出現(xiàn)各種情緒問題。”
“老師是一位經(jīng)驗豐富的老教師,面對這些學(xué)生,她是既‘喂’又‘惜’的,既是一個‘苦’,又是一個‘甜’?！弊鳛橐幻W(xué)老師,她發(fā)現(xiàn),和成年人一樣的孩子,出現(xiàn)心理問題的概率很大。
有的孩子,家長不但不懂孩子的心理特點,反而一味呵斥、指責(zé)。其實,問題不在孩子,而在大人。有時候,孩子的情緒上來了,不需要孩子頂嘴,
而是需要父母先自我反省,是否給予孩子過多的關(guān)注,是否在日常生活中給孩子太多的要求和訓(xùn)斥。
孩子頂嘴,不只是不聽話,還有情緒問題,家長們還要看懂這背后的原因。只有弄清楚了“頂嘴”背后的原因,才能更好地對癥下藥。
和孩子正確溝通
第二,讓孩子正確表達意見
大部分孩子頂嘴,都是由于和家長的意見不合。
有時候,家長和孩子之間的爭吵是因為意見不合,家長沒有理解孩子,只是粗暴地說:“不準這樣!”
其實,家長只是在發(fā)泄自己的情緒,這并沒有什么,如果家長只是一味地責(zé)罵孩子,只會讓孩子的內(nèi)心受到更大的傷害,孩子越來越不愿意和家長溝通。
作為家長,應(yīng)該要學(xué)會站在孩子的角度看問題,多觀察孩子的訴求,發(fā)現(xiàn)問題并及時糾正,這樣才會給孩子的正確的引導(dǎo)。
第二,多和孩子溝通
只有父母了解了孩子頂嘴的原因,才能正確處理好孩子頂嘴的問題。
孩子為什么會頂嘴,其實是因為家長的溝通方式出現(xiàn)了問題,家長們在教育孩子的過程中,也要及時改正錯誤,避免在孩子面前做出錯誤的示范。
所以,當(dāng)孩子開始頂嘴時,父母不要急于去責(zé)罵孩子,而是要先和孩子溝通,問清楚原因,如果孩子不聽,父母可以先從自己身上找原因,不要一味地責(zé)罵孩子,而是要多和孩子溝通,引導(dǎo)孩子說出內(nèi)心真實的想法,這樣才能讓孩子更好地接受家長的教育。
【和孩子溝通,父母要注意這3點】
1、給孩子說話的機會
“你怎么總是這個樣子?”
很多家長在和孩子聊天的時候,總是想要孩子乖乖聽話,孩子如果哪天突然和家長頂嘴了,家長就會覺得孩子不聽他的話,也會覺得孩子在和自己頂嘴。
但是家長卻沒有想過,在孩子頂嘴的時候,孩子其實也有自己的想法,但是孩子總是選擇了頂嘴,就是為了和家長對著干,這樣做也是為了和家長產(chǎn)生分歧途。
家長如果總是在孩子頂嘴的時候,直接給孩子貼上一句話“你是歪的”,很有可能會給孩子的人生蒙上一層陰影。
2、培養(yǎng)孩子的獨立思考能力
在孩子做錯事的時候,家長的第一反應(yīng)就是立刻制止孩子的錯誤,不給孩子任何機會,這會讓孩子認為自己不值得被愛,也不值得被尊重。
要知道,只有被尊重的孩子,才有能力,有能力去表達自己的想法,也不會因為受到過多的打擊而選擇輕生。
3、糾正孩子的行為
有些家長在孩子頂嘴的時候會說教孩子,這樣孩子就會有逆反心理,也會變本加厲的反駁,從而讓家長更加生氣,進而做出不良行為。
所以,在這個階段,家長要糾正孩子的錯誤行為,讓孩子對于父母產(chǎn)生更加強烈的信任感,孩子也會更加愿意與父母交流,因為在這個階段,孩子的價值觀也是最為重要的,一旦樹立正確的價值觀念,孩子在今后為人處事的道路上才會更加的順暢,也會更加的開朗自信。
4、糾正孩子的叛逆心理
當(dāng)孩子到了叛逆期的時候,孩子就會慢慢的產(chǎn)生逆反心理,這是因為在孩子的成長過程中,他們總是認為自己已經(jīng)長大了,想法也是比較簡單的,做事不用父母操心,但是父母在教育孩子的時候,一定要講究方式方法,不要總是打罵孩子,不然的話,孩子就會變得更加的叛逆。
而且在教育孩子的時候,父母也要考慮孩子的感受,在教育孩子的時候,不要總是打罵孩子,因為孩子是很難管教的,可能還是需要父母的耐心和教育,孩子如果犯錯的話,那么就會有很大的幾率的會變得非常暴躁,這對于孩子的性格也是會有很大的影響。
