重慶青少年心理健康教育研究會(huì)副秘書長(zhǎng)、重慶市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)霍林茂
當(dāng)下,中學(xué)生的心理健康問(wèn)題呈現(xiàn)出愈加嚴(yán)峻的趨勢(shì),而青少年心理健康問(wèn)題也越來(lái)越引起了各界的關(guān)注。重慶青基會(huì)主席張欣華表示,近年來(lái),我國(guó)青少年的心理健康問(wèn)題呈上升趨勢(shì),不僅影響孩子學(xué)業(yè)、情緒和身體健康,還會(huì)造成社會(huì)交往能力、親子關(guān)系淡漠、親情淡漠,性格孤僻,行為怪異,抵御社會(huì)復(fù)雜因素的影響,甚至產(chǎn)生抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等心理問(wèn)題。
此外,隨著我國(guó)“兩考”改革,青少年心理健康問(wèn)題也日益受到社會(huì)關(guān)注。據(jù)統(tǒng)計(jì),到2020年,我國(guó)青少年抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁為7.4%。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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王老師是一位有著十余年初中教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的班主任教師,她曾針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,對(duì)這些孩子進(jìn)行了不同程度的心理輔導(dǎo)。她說(shuō):“在這個(gè)階段,孩子出現(xiàn)問(wèn)題,既像是身體不適,也像是心理上的不適。這個(gè)階段,孩子的情緒非常敏感,還會(huì)出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題?！?/p>
“老師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師,面對(duì)這些學(xué)生,她是既‘喂’又‘惜’的,既是一個(gè)‘苦’,又是一個(gè)‘甜’?！弊鳛橐幻W(xué)老師,她發(fā)現(xiàn),和成年人一樣的孩子,出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率很大。
有的孩子,家長(zhǎng)不但不懂孩子的心理特點(diǎn),反而一味呵斥、指責(zé)。其實(shí),問(wèn)題不在孩子,而在大人。有時(shí)候,孩子的情緒上來(lái)了,不需要孩子頂嘴,
而是需要父母先自我反省,是否給予孩子過(guò)多的關(guān)注,是否在日常生活中給孩子太多的要求和訓(xùn)斥。
孩子頂嘴,不只是不聽(tīng)話,還有情緒問(wèn)題,家長(zhǎng)們還要看懂這背后的原因。只有弄清楚了“頂嘴”背后的原因,才能更好地對(duì)癥下藥。
和孩子正確溝通
第二,讓孩子正確表達(dá)意見(jiàn)
大部分孩子頂嘴,都是由于和家長(zhǎng)的意見(jiàn)不合。
有時(shí)候,家長(zhǎng)和孩子之間的爭(zhēng)吵是因?yàn)橐庖?jiàn)不合,家長(zhǎng)沒(méi)有理解孩子,只是粗暴地說(shuō):“不準(zhǔn)這樣!”
其實(shí),家長(zhǎng)只是在發(fā)泄自己的情緒,這并沒(méi)有什么,如果家長(zhǎng)只是一味地責(zé)罵孩子,只會(huì)讓孩子的內(nèi)心受到更大的傷害,孩子越來(lái)越不愿意和家長(zhǎng)溝通。
作為家長(zhǎng),應(yīng)該要學(xué)會(huì)站在孩子的角度看問(wèn)題,多觀察孩子的訴求,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)糾正,這樣才會(huì)給孩子的正確的引導(dǎo)。
第二,多和孩子溝通
只有父母了解了孩子頂嘴的原因,才能正確處理好孩子頂嘴的問(wèn)題。
孩子為什么會(huì)頂嘴,其實(shí)是因?yàn)榧议L(zhǎng)的溝通方式出現(xiàn)了問(wèn)題,家長(zhǎng)們?cè)诮逃⒆拥倪^(guò)程中,也要及時(shí)改正錯(cuò)誤,避免在孩子面前做出錯(cuò)誤的示范。
所以,當(dāng)孩子開(kāi)始頂嘴時(shí),父母不要急于去責(zé)罵孩子,而是要先和孩子溝通,問(wèn)清楚原因,如果孩子不聽(tīng),父母可以先從自己身上找原因,不要一味地責(zé)罵孩子,而是要多和孩子溝通,引導(dǎo)孩子說(shuō)出內(nèi)心真實(shí)的想法,這樣才能讓孩子更好地接受家長(zhǎng)的教育。
【和孩子溝通,父母要注意這3點(diǎn)】
1、給孩子說(shuō)話的機(jī)會(huì)
“你怎么總是這個(gè)樣子?”
很多家長(zhǎng)在和孩子聊天的時(shí)候,總是想要孩子乖乖聽(tīng)話,孩子如果哪天突然和家長(zhǎng)頂嘴了,家長(zhǎng)就會(huì)覺(jué)得孩子不聽(tīng)他的話,也會(huì)覺(jué)得孩子在和自己頂嘴。
但是家長(zhǎng)卻沒(méi)有想過(guò),在孩子頂嘴的時(shí)候,孩子其實(shí)也有自己的想法,但是孩子總是選擇了頂嘴,就是為了和家長(zhǎng)對(duì)著干,這樣做也是為了和家長(zhǎng)產(chǎn)生分歧途。
家長(zhǎng)如果總是在孩子頂嘴的時(shí)候,直接給孩子貼上一句話“你是歪的”,很有可能會(huì)給孩子的人生蒙上一層陰影。
2、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力
在孩子做錯(cuò)事的時(shí)候,家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是立刻制止孩子的錯(cuò)誤,不給孩子任何機(jī)會(huì),這會(huì)讓孩子認(rèn)為自己不值得被愛(ài),也不值得被尊重。
要知道,只有被尊重的孩子,才有能力,有能力去表達(dá)自己的想法,也不會(huì)因?yàn)槭艿竭^(guò)多的打擊而選擇輕生。
3、糾正孩子的行為
有些家長(zhǎng)在孩子頂嘴的時(shí)候會(huì)說(shuō)教孩子,這樣孩子就會(huì)有逆反心理,也會(huì)變本加厲的反駁,從而讓家長(zhǎng)更加生氣,進(jìn)而做出不良行為。
所以,在這個(gè)階段,家長(zhǎng)要糾正孩子的錯(cuò)誤行為,讓孩子對(duì)于父母產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的信任感,孩子也會(huì)更加愿意與父母交流,因?yàn)樵谶@個(gè)階段,孩子的價(jià)值觀也是最為重要的,一旦樹(shù)立正確的價(jià)值觀念,孩子在今后為人處事的道路上才會(huì)更加的順暢,也會(huì)更加的開(kāi)朗自信。
4、糾正孩子的叛逆心理
當(dāng)孩子到了叛逆期的時(shí)候,孩子就會(huì)慢慢的產(chǎn)生逆反心理,這是因?yàn)樵诤⒆拥某砷L(zhǎng)過(guò)程中,他們總是認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,想法也是比較簡(jiǎn)單的,做事不用父母操心,但是父母在教育孩子的時(shí)候,一定要講究方式方法,不要總是打罵孩子,不然的話,孩子就會(huì)變得更加的叛逆。
而且在教育孩子的時(shí)候,父母也要考慮孩子的感受,在教育孩子的時(shí)候,不要總是打罵孩子,因?yàn)楹⒆邮呛茈y管教的,可能還是需要父母的耐心和教育,孩子如果犯錯(cuò)的話,那么就會(huì)有很大的幾率的會(huì)變得非常暴躁,這對(duì)于孩子的性格也是會(huì)有很大的影響。
