大連青少年心理咨詢
編者按:青少年的心理問題有多種多樣,從生理、心理和社會的諸多方面表現(xiàn),父母對青少年心理問題的心理問題可能會產(chǎn)生不同程度的偏見。
“青少年的抑郁,往往是由學(xué)習(xí)壓力、與父母溝通等因素造成的,一個孩子如果在學(xué)習(xí)上受挫,感到焦慮、迷茫、壓力大,可能就會有厭學(xué)情緒?！弊诖荷秸f,現(xiàn)在很多孩子都有不想上學(xué)的心理,這與孩子成長的環(huán)境有著極大的關(guān)系。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“有一個孩子,在初一時學(xué)習(xí)成績很好,非常努力,但是到了初三,就開始自暴自棄,甚至厭學(xué),成績更是一落千丈?！弊诖荷秸J為,有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力的孩子,將來不會很有成就。
在宗春山看來,不是成績不好的孩子不聰明,而是受社會環(huán)境因素影響,影響,沒有找到正確的學(xué)習(xí)方法,而已?！俺煽儾缓?對于學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力都很不利?！弊诖荷秸f,想要成為一名優(yōu)秀的教師,應(yīng)該看到孩子的優(yōu)勢,從學(xué)習(xí)能力的提升中去引導(dǎo)孩子,而不是要把孩子學(xué)習(xí)成績不好的原因歸結(jié)為孩子笨,這和家長、老師不恰當(dāng)?shù)呐u是分不開的。
宗春山建議,孩子處于青春期,對于“非主流”、“黑網(wǎng)吧”等充滿好奇心的事物會更加逆反,因此他需要家長、老師不斷地引導(dǎo)他正確看待自己的優(yōu)勢,也希望他能從其他的角度去體會到成就感,獲得成就感?！拔矣X得學(xué)習(xí)是一種幸福?！弊诖荷秸f,隨著心智的成長,家長會逐漸發(fā)現(xiàn)他們在學(xué)習(xí)方面的問題,引導(dǎo)他們在學(xué)習(xí)方面也會越來越好。
孩子的心理健康,需要家長更多的關(guān)注
在宗春山看來,最需要關(guān)注的不是學(xué)習(xí)成績,而是人格、品行、觀念、行為,這些品質(zhì)的培養(yǎng)往往需要通過外在的影響。孩子最需要的,是家長能夠真正了解自己,能夠引導(dǎo)孩子正確看待自己,真正認識自我,走出迷茫、自責(zé)、迷失的負面情緒,走出抑郁的情緒,走出抑郁,才能更好地引導(dǎo)孩子走向成功。
溝通
誠摯地理解
是最好的教育
宗春山這個學(xué)生的家長是不容易犯的,他經(jīng)常會有這樣的錯誤,認為自己的孩子只要學(xué)習(xí)好就可以了,就可以走向成功。后來,他才發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)并不是最重要的,卻比其他重要。孩子一旦有了厭學(xué)情緒,首先要反思的是自己的教育方法是否出現(xiàn)了問題。這一點從孩子喜歡的課外書、愛看的電視劇里就能看出來。
如果沒有足夠的時間和足夠的耐心去跟孩子溝通,甚至是打罵孩子,那么,表面上看起來是在幫助孩子,實際上卻是在放棄孩子。
這種行為會讓孩子覺得,即使自己因為沒有考好,也是父母的失敗了,從而從內(nèi)心產(chǎn)生了深深的挫敗感。
以后,在遇到考試的時候,孩子會本能地想要逃避這些事情,而不是去解決這些問題。但是,從內(nèi)心角度來講,這些想法和做法是錯誤的。
所以,我們要找到孩子產(chǎn)生這些想法的原因,幫助孩子一起去克服這些想法,給孩子做好鋪墊。
3. 幫助孩子在現(xiàn)實生活中找到新的價值
如果一個孩子,他在現(xiàn)實生活中沒有找到自己的價值,比如說他沒有學(xué)習(xí)這方面的天賦,他很可能會成為一個平庸的人。
我們想讓孩子從現(xiàn)實生活中找到自己的價值,就要多讓他參加體育運動,參加各種各樣的活動,讓他在現(xiàn)實生活中找到自己的價值。
很多孩子在現(xiàn)實生活中找不到自己的價值,就會把自己的內(nèi)心世界或者虛擬世界寄托在手機上,所以在這個時候,我們要幫助孩子找到他自己的價值,找到他自己的人生價值。
4. 多帶孩子參加戶外活動,去接觸大自然
對于孩子沉迷手機的問題,我們也要思考如何幫助孩子找到他的人生價值,而不是用手機來敷衍了事。
孩子們一旦有了手機,就會時時刻刻去關(guān)注手機里的各種信息,就會把所有的注意力放在手機上,就會很容易受到外界的干擾,就比如現(xiàn)在很多孩子都會在晚上,在睡覺的時候偷偷的看手機,而父母在一旁已經(jīng)到半夜了,會受到外界的影響,為了孩子的安全,為了孩子的身體健康,父母們盡量不要讓孩子長時間的使用手機,而是多帶孩子出去走走,讓孩子見識一下外面的世界。
以上四點,對于父母來說,希望你也能夠做到。
