河南省鄭州市青少年在線心理咨詢與援助中心 供圖
【鄭委老師】
前幾天,鄭州市第八人民醫(yī)院舉辦了全省首個(gè)“青少年心理健康論壇”,全省首個(gè)線上心理咨詢平臺(tái),旨在深入地探討青少年群體的心理問題。通過精神、心理、科技、醫(yī)學(xué)的角度幫助孩子們解決成長(zhǎng)中的煩惱,營(yíng)造良好的家庭關(guān)系和親子關(guān)系。這也是一場(chǎng)通過“青少年在線心理咨詢”后,“收心青少年咨詢服務(wù)”工作的開展。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“孩子的心理問題大多是父母的折射?！编嵨蠋熣f,中國(guó)的父母常常表現(xiàn)出焦慮、煩躁、不耐心、煩躁、控制不住情緒,是家庭的“影響因素”;也有可能是學(xué)生自身對(duì)學(xué)業(yè)的要求過高,自我要求過高,導(dǎo)致“壓力山大”;還有可能是孩子的日常生活過于緊張,人際交往少,缺少支持,沒有獲得其他朋友、游戲等方面的快樂,所以轉(zhuǎn)向心理求助,從而表現(xiàn)出焦慮、緊張、不安等心理問題。
“心理咨詢”是化解“厭學(xué)”情緒的良方
“厭學(xué),是個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過程。從厭學(xué)到厭煩,從厭倦到最后討厭學(xué)習(xí),
從喜歡到討厭學(xué)習(xí),需要一個(gè)過程。而且,這個(gè)過程很漫長(zhǎng),家長(zhǎng)可能會(huì)遇到很多問題,問題甚至?xí)绊懞⒆右簧！薄睦碜稍儙熀蠋?/p>
那么,我們到底該如何化解孩子的厭學(xué)情緒?胡老師給出了三個(gè)步驟:
第一,家長(zhǎng)要承認(rèn)孩子的存在
這并不是一件壞事,因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。不管是家長(zhǎng),還是孩子,都需要用一生的學(xué)習(xí)來充實(shí)這個(gè)過程。從出生開始,就要接受孩子“我不行”的現(xiàn)實(shí)。孩子才是學(xué)習(xí)的主人,要讓孩子學(xué)會(huì)“我能行”。
第二,發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)
“我的兒子和同齡人不一樣,他小時(shí)候不會(huì)畫畫、寫字慢,但是他畫畫非常棒,老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)他,所以他很自信,喜歡畫畫,并且報(bào)了美術(shù)班。而且,他喜歡跟別人溝通,擅長(zhǎng)溝通,所以他小時(shí)候就特別喜歡跟比他大的比他小的孩子一起玩。每次去上課,其他孩子都有父母陪著上課,而他的父母總是專注于各種各樣的小玩具,一刻也不能停歇,為此他經(jīng)常不開心。后來,他們帶他去了好幾個(gè)小朋友的家里,但是看到他自己的父母卻終日忙于工作,他不知道是不是自己的父母親天生就比他們聰明,所以他并不覺得自己有什么天賦,只是被父母親認(rèn)為是最聰明的那一個(gè)而已。
再后來,他被其他小朋友取笑,嘲笑他,說他的智商不夠,但是在他的眼里他是一個(gè)聰明的孩子,因?yàn)樗募彝コ蓡T都很喜歡他,并且都是從小耳濡目染,知道父母家人在一起生活,并沒有因?yàn)樾r(shí)候的教育問題而覺得自己不好,反而覺得他是一個(gè)聰明的孩子,他把自己當(dāng)成了自己的父親,所以他認(rèn)為自己可以成為他的孩子,他的孩子一定可以成為他的樣子。
這也是為什么父母會(huì)被稱贊成為別人家的孩子的原因之一,父母會(huì)覺得別人家的孩子學(xué)習(xí)好,那么自己的孩子一定也一定能好好學(xué)習(xí),他們?yōu)榱俗尯⒆映蔀樗麄兿氤蔀榈臉幼?往往會(huì)按照他們的想法去做事,不自覺的去做事,所以在這種思想下就會(huì)讓他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感。
其實(shí)這樣的想法很正常,現(xiàn)在的父母可不是都是這么想的,他們小時(shí)候很少有機(jī)會(huì)接觸到手機(jī),他們也沒有為了生活,而選擇過放棄學(xué)習(xí),這其實(shí)反倒是教育的一種誤區(qū),因?yàn)闆]有教育好孩子,只有“喪偶式育兒”,這樣的父母都是不愿意去上班的,所以他們才會(huì)把自己的孩子扔給爺爺奶奶,然后自己就帶著孩子去學(xué)習(xí),希望能夠幫助到孩子。
這樣的父母雖然不能理解,但是他們同樣也是在為孩子們的未來著想,他們也希望孩子們能夠變得更加努力,而不是把一切都交給手機(jī)。
沉迷于手機(jī)的孩子,在家長(zhǎng)身上看到了影子
隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏的加快,工作繁忙的同時(shí),很多家長(zhǎng)都是在手機(jī)的陪伴中度過了童年,就連最親近的人都選擇遠(yuǎn)離,一時(shí)間孩子們都非常的無(wú)奈,所以有些家長(zhǎng)也是十分的無(wú)奈。
為了不讓孩子打擾到自己,很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子玩手機(jī),以此來緩解自己內(nèi)心的孤獨(dú)。
這樣的家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候,會(huì)給孩子更多的陪伴,他會(huì)讓孩子明白,只有陪伴著他們的人是最安全的,這樣孩子就會(huì)覺得有依靠的時(shí)候,從而更加的依賴手機(jī)。
適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)孩子,不要吝嗇于獎(jiǎng)勵(lì)
孩子在小的時(shí)候都會(huì)對(duì)家長(zhǎng)十分的依賴,甚至有的時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)刻意的將孩子會(huì)比較小的玩具給孩子玩耍,這樣的做法也是完全的行不通的。
而家長(zhǎng)如果強(qiáng)制性的把手機(jī)給孩子的話,那么孩子很有可能就會(huì)對(duì)這種行為上癮。
這樣一來孩子對(duì)于家長(zhǎng)玩手機(jī)的行為會(huì)有一個(gè)良好的認(rèn)知,也會(huì)給孩子的內(nèi)心產(chǎn)生一種刻板印象,認(rèn)為家長(zhǎng)是在玩手機(jī),自己是在寫作業(yè),所以手機(jī)會(huì)變成自己的學(xué)習(xí)工具,家長(zhǎng)心里想要孩子認(rèn)真的學(xué)習(xí),但是又不想讓孩子過多的接觸手機(jī),其實(shí)最好的做法就是讓孩子學(xué)會(huì)正確使用手機(jī)。
