青少年心理健康總結(jié)
我國青少年心理健康問題形勢不容樂觀。青少年心理健康問題不僅關(guān)系到個人個人、家庭和社會的健康成長,還關(guān)系到國家民族的未來。從未成年人身心發(fā)展的角度來講,心理障礙這類疾病不但影響青少年的身心健康,甚至在以后的成長道路上也會造成諸多不可逆的傷害。
日前,國家衛(wèi)健委官網(wǎng)發(fā)布數(shù)據(jù)顯示,我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁的檢出率為7.4%。
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在全國兩會上,多位代表委員指出,青少年心理健康問題不容樂觀。當下,青少年心理健康形勢依然嚴峻。
2020年12月10日,國家衛(wèi)健委官網(wǎng)發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,提出了重點關(guān)注青少年心理健康,將心理健康教育作為中學、高等院校的必修課,納入高中課程,旨在引導和幫助青少年身心健康。
人民日報特別強調(diào)了“青春健康”“陽光”的概念。國家衛(wèi)健委疾控局要求青少年心理健康教育工作做到有求必應(yīng),既要避免出現(xiàn)疫情期間,學生出現(xiàn)心理問題的情況,又要避免因疫情期間,因過度學習而產(chǎn)生的親子沖突。
所以,教育部、國家衛(wèi)健委等12個部門聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,明確要求:“小學一年級不布置作業(yè),到初中一年級不布置書面作業(yè),到高中二年級不布置書面作業(yè)?！?/p>
《方案》中也強調(diào),家長要引導孩子養(yǎng)成良好的作息習慣,保證充足的睡眠時間,并在孩子睡前半個小時,與孩子一起進行親子閱讀、聊天、運動,營造良好的家庭氛圍。
“雙減”下,家庭教育要從“家事”上升到“國事”。家庭教育中,要以身作則,一方面要注重培養(yǎng)孩子們良好的行為習慣,培養(yǎng)孩子的道德觀、價值觀、人生觀和愛情觀;另一方面,要培養(yǎng)孩子們合理使用網(wǎng)絡(luò)游戲、健康上網(wǎng)的習慣,不能讓孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,不能讓孩子們沉迷于游戲中,影響了孩子們的學習。
