害怕孩子遺傳焦慮癥
近日,王女士的女兒玲玲被帶進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生們?cè)偃嬲]玲玲,不要再打針了,以免感染?？闪崃徇€是忍不住擔(dān)心,孩子發(fā)燒就會(huì)感染,有病怎么辦?
經(jīng)過(guò)仔細(xì)地觀察,王女士這才明白,孩子有病是遺傳、發(fā)育等,而在兒童時(shí)期,這種焦慮就會(huì)轉(zhuǎn)移到身體上,玲玲的身體狀況變得非常糟糕。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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玲玲:再過(guò)一年就要上小學(xué)了,而且我一想到開學(xué)就會(huì)跟小朋友們分開,就會(huì)感到非常焦慮,還擔(dān)心自己表現(xiàn)不好。
醫(yī)生介紹,焦慮癥是兒童常見(jiàn)的一種疾病,據(jù)美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,每年約有10萬(wàn)名兒童和青少年因焦慮癥而自殺。在我國(guó),大約每40個(gè)孩子中就有1個(gè)有焦慮癥。每年,至少有10個(gè)孩子有焦慮癥,該院每年都會(huì)接收約有15到19歲的青少年,因焦慮癥自殺的青少年數(shù)量也在逐年增加。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年大約有10萬(wàn)青少年死于自殺。
如何防止孩子焦慮?
作為父母,面對(duì)孩子的焦慮,應(yīng)該如何正確引導(dǎo)呢?
家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)這些方法:
1、注意孩子的反應(yīng)
很多家長(zhǎng)會(huì)說(shuō),孩子不聽(tīng)話,其實(shí)不是因?yàn)楹⒆硬宦?tīng)話,而是因?yàn)楹⒆硬粫?huì)表達(dá)。
家長(zhǎng)應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,孩子不會(huì)表達(dá),可能是因?yàn)樗恢廊绾螠?zhǔn)確地表達(dá)自己。家長(zhǎng)應(yīng)該做的是幫助孩子,而不是責(zé)罵孩子。
2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)
很多家長(zhǎng)在孩子表達(dá)的時(shí)候,從來(lái)沒(méi)有耐心聽(tīng)他們的表達(dá),總是一味地打斷孩子的表達(dá),或者漠視孩子的表達(dá)。
長(zhǎng)此以往,孩子在家長(zhǎng)這里得不到任何的回應(yīng),也得不到他們想要表達(dá)的欲望,慢慢地他們就不愿意再去表達(dá)自己。
家長(zhǎng)應(yīng)該要讓孩子有表達(dá)的欲望,當(dāng)他們想說(shuō)的時(shí)候,家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)慕o予回應(yīng),讓他們感受到自己被重視,并且可以發(fā)表意見(jiàn)。
3、孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候,家長(zhǎng)要做到盡量用溫和的語(yǔ)氣
孩子在進(jìn)行交流的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該做到耐心的對(duì)待,
等孩子的情緒穩(wěn)定下來(lái)之后,家長(zhǎng)要用溫柔的語(yǔ)氣與孩子進(jìn)行溝通,這樣才更能夠讓孩子聽(tīng)得進(jìn)家長(zhǎng)的話語(yǔ)。
當(dāng)然,要注意在跟孩子溝通的時(shí)候,在用溫和的語(yǔ)氣,跟孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候,也要注意說(shuō)話的語(yǔ)氣,因?yàn)檫@樣子,是最不會(huì)讓孩子接受的,所以家長(zhǎng)們?cè)谂c孩子溝通的時(shí)候,一定要注意自己的語(yǔ)氣,這樣才能夠有效的引導(dǎo)孩子去完成事情。
4、跟孩子一起交流的時(shí)候,要注意適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?/p>
在與孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候,家長(zhǎng)要注意自己的語(yǔ)氣和說(shuō)話的方式,因?yàn)槿绻?jīng)常的用命令的語(yǔ)氣和孩子交流的話,就會(huì)讓孩子變得非常的叛逆,所以家長(zhǎng)們?cè)谂c孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候,也一定要注意自己的方式方法,盡量讓孩子能夠聽(tīng)得懂自己的話,這樣才能夠更好的進(jìn)行溝通,同時(shí)也能夠讓自己和孩子之間的關(guān)系變得更加的融洽。
和孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候,父母要注意自己的說(shuō)話的方式,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候父母的語(yǔ)氣會(huì)變得更加的強(qiáng)硬,并且還不能很好的去跟孩子溝通,所以說(shuō)的話就會(huì)讓孩子產(chǎn)生更加的抵觸,這樣也會(huì)導(dǎo)致溝通的效果變得越來(lái)越差,所以說(shuō)的話孩子才能夠聽(tīng)的進(jìn)去。
在和孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候,要注意自己說(shuō)話的方式方法,在孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候,一定要注意自己的語(yǔ)氣和說(shuō)話的方式,畢竟是孩子的成長(zhǎng)教育當(dāng)中,最重要的一點(diǎn)就是家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)如何去對(duì)孩子進(jìn)行溝通,不要總是通過(guò)高高在上的態(tài)度來(lái)面對(duì)孩子的想法,這樣的話對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)根本就是說(shuō)不過(guò)就是一個(gè)耳旁風(fēng),也就是不會(huì)產(chǎn)生什么有效的作用,所以說(shuō)的話可以告訴孩子,讓孩子也要懂得去思考,才能更好的去改正自己的錯(cuò)誤的行為。
3、學(xué)會(huì)尊重孩子
每一個(gè)人都是需要被尊重的,而這種尊重就是在孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候給予他們一個(gè)非常清晰的引導(dǎo),所以家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,也要學(xué)會(huì)尊重孩子,這樣才能夠讓孩子真正的意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,而不是去做一個(gè)小霸王,要知道這樣子的教育方式也會(huì)讓他們變得非常沒(méi)有安全感。
所以說(shuō)在教育孩子的時(shí)候,一定要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆攀?這樣的話才能夠讓孩子變得更好,但是家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)?#8221;放手”,不要總是去想著用控制孩子的方式去教育孩子,這樣的話只會(huì)讓孩子變得更加的叛逆,所以說(shuō)適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)放手,這樣才能夠讓他們感受到家庭的溫暖,也能夠讓他們變得更加的懂事。
3、給孩子一定的私人空間
有的家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,總是會(huì)因?yàn)椴环判幕蛘呤遣辉敢庠谒麄兊臅r(shí)候在他們面前表現(xiàn)出來(lái),所以就會(huì)給孩子非常的多的私人空間,這樣的家長(zhǎng)也能夠讓他們的心理得到健康的成長(zhǎng)。所以說(shuō)在教育孩子的時(shí)候,一定要給孩子一定的私人空間,讓他們能夠可以有私人空間的思考,這樣的話也能夠讓他們逐漸的學(xué)會(huì)獨(dú)立的去做一些事情,這樣的話他們也能夠有自己的想法,所以說(shuō)在教育孩子的時(shí)候一定要注重方式方法的婉轉(zhuǎn)性,這樣的話對(duì)于孩子的成長(zhǎng)也會(huì)有著一定的好處。
