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離婚后和孩子分開很焦慮

離婚后和孩子分開很焦慮,因為從懷孕那一刻起,孩子就變成了父母眼中的寶貝,孩子沒在身邊的時候,孩子才是真正的安心,父母為了維系自己的生活而推著孩子向前走,想要給予孩子美好的生活,這個想法是多么的篤定。

只是為了孩子,即使這一切都是你所需要的,為了自己,這種犧牲與付出最終還是會背上沉重的責任。在養(yǎng)育孩子的過程中,我也是經(jīng)常不斷的接收這樣的信息,作為孩子的父母都覺得自己付出了這么多,孩子卻一點不領情,一點不感恩。

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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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我跟老公相處的時候,經(jīng)常用語言表達出來,讓他體會到我們對他的愛,而不是用父母的身份來壓制他,我也是理解他的。我家寶寶剛上幼兒園時,老師因為自己的工作原因,無法正常的帶寶寶,我對孩子很不滿意,甚至是看不慣他,不愿意帶,看到他就發(fā)脾氣,有時候我想把他放在一邊,他也不愿意。其實是我心里覺得,我對他要求的太高了。我控制不了他,我是無能為力的,孩子很辛苦。當我把他放在一邊的時候,我就會把內心感受說出來,比如累了,累了,困了,需要休息。我想要一個能放松心情的假客體,我就會說,親愛的,你想要我做什么樣的媽媽,你想要我做什么樣的媽媽,你想要我做什么樣的媽媽,我喜歡你做什么?

當你把自己的感受說出來的時候,就會獲得對孩子的理解,這種理解孩子才會覺得你是理解他的,這樣他就不會覺得自己在你面前是很緊張的,壓力是很大的,而不是在他還沒有能力處理這個事情的時候你就一直在他身邊。這樣的話,你也可以跟孩子去交流,如果孩子不想交流,一起交流就聊聊天,去看看繪本,去看看書。

其實不是我不想交流,而是我做不到,

沒有能力,又沒有能力,那么多人看著我說話,我什么都不想說,就說我想聽的,我想說的,誰不會聽呢,但是很遺憾,你不知道怎么說,如果你能夠聽得懂,我就可以再寫一寫。

下面是我和小萌媽媽的對話。

小萌:

媽媽,我不想寫作業(yè)

媽媽:

哦,不想寫作業(yè)了,那你寫個作業(yè)吧。

小萌:

媽媽,你不想寫作業(yè),還想干嘛?

媽媽:

你可以寫啊,你可以寫的更好,我們去玩吧。

小萌:

媽媽,我想玩會兒游戲。

媽媽:

咱們玩一會再寫啊,你都休息了。

小萌:

寫不完作業(yè),還想玩,你給我寫完。

媽媽:

好啊,可是還有半個小時,寫不完作業(yè),又要熬夜寫,不準你看電視,也不許你玩游戲,媽媽就看著你玩。

我問他:

你寫作業(yè)總是一個人坐在那里,老師是不會像媽媽那樣指出你的錯誤,你能不能自己自覺地完成作業(yè)。

他說:

所以,媽媽對你的態(tài)度也不是很大,那你自己決定,然后媽媽幫你監(jiān)督你,好不好?

他說:

好,好。

到了這里,基本上他能對自己的學習負責了。

我們就可以得出結論,孩子能自覺地學習,起碼在學校,學習成績也不會太差。

那么接下來,我們就可以得出結論,孩子不自覺地學習,我們也不能完全放手,任他自由安排。

我們可以給孩子提供一個小工具,比如沙漏,讓孩子在沙漏里靜心學習,等沙漏漏完了,孩子就知道接下來要做什么了,而不是去做其他事情。

在孩子學習的時候,家長也可以采用一些小工具,比如說看書,聽一些孩子喜歡的音樂,讓孩子用畫畫的方式來記錄自己讀后的心情。

有的時候孩子學習累了,想休息一下,也是因為學習的內容太多了,而孩子很容易被這些內容所吸引,從而導致注意力不集中,專注力變差。

我們也可以在孩子學習的時候,讓孩子記住一些知識點,讓孩子在學習的時候能夠更加輕松愉快的進行下去。

當孩子學會了這種方法后,我們就可以給孩子一些他喜歡的東西,讓他在學習的時候,能夠更加專注的去學習。

當孩子學會了這種方法之后,我們就可以適當?shù)慕o孩子增加一些小游戲,既能夠滿足孩子的游戲欲望,也能夠讓孩子慢慢的減少對于學習的抵觸情緒,這對于孩子來說就是一件好事。

每一個孩子都是很希望自己成績好的,在每次考試的時候,在學習的過程當中都會有一個很大的動力,如果孩子能夠積極的去學習,那么對于他們來說肯定會有非常大的幫助。而對于那些因為學習成績不好而導致孩子討厭學習的孩子,他們肯定也會有非常大的壓力,所以在面對這些孩子的時候,我們一定要對孩子的學習成績多一點鼓勵,讓孩子感覺到即使孩子在學習的過程當中,他們也是有進步的。

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