焦慮量表適合多大孩子?
焦慮量表是個參考的分類,歸類整理,一般人可以用一個名稱來形容,這個量表是表式,對個體來說,一個區(qū)間代表下一階段的分?jǐn)?shù),這個數(shù)據(jù)是比較直觀,而這個區(qū)間代表下一學(xué)年的分?jǐn)?shù)。
焦慮量表,可細(xì)分為六個維度,分別是什么?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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A、情緒狀態(tài):
是由過去的事件引起的,比如焦慮、緊張、害怕、擔(dān)心、生氣等,有時候這些事件和情緒狀態(tài)讓人感覺很不舒服。比如考前的考試焦慮、考試的壓力、學(xué)習(xí)的壓力,考試時的心理狀態(tài)等。
B、身心狀態(tài):
是由考試題目、考試結(jié)果、身體狀況、心理狀態(tài)的變化等產(chǎn)生的,考生對于考試的應(yīng)激反應(yīng),主要表現(xiàn)為緊張不安、坐立不安、難以入睡、考前失眠,甚至身體不適等。
C、記憶力、注意力、理解能力、書寫能力、理解力、思維能力等。
4、分析方法:
這里就不贅述了,有可能有些孩子存在的“記不住”、“記不住”、“心情差”等情況,家長們要帶著孩子去看這種情況,幫助孩子分析原因,對癥下藥。
還有就是人際關(guān)系的影響,孩子們有可能在交朋友之前會覺得自己是個小透明人,人見人愛,但是一旦離開了那個人就會變得很無趣。
面對這樣的情況,家長們可以結(jié)合平時孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況,跟孩子聊一聊,如果他是一名學(xué)霸,是不是對他的學(xué)習(xí)要求會更高,不要將就,不能過多的把期望和要求降低,這樣會引起孩子的壓力,導(dǎo)致孩子更加厭學(xué),所以家長跟孩子聊的時候,要圍繞一個話題,就是要把學(xué)習(xí)放在第一位。
在聊的時候,要注意不要加入一些會引起孩子厭學(xué)情緒的話題,
比如說學(xué)習(xí)是不是讓孩子感到很苦惱,覺得學(xué)習(xí)是一件很苦的事情,導(dǎo)致孩子失去學(xué)習(xí)的興趣,所以家長可以在聊的時候加入一些孩子感興趣的話題,幫助孩子放松心情,增加孩子對于學(xué)習(xí)的興趣。
家長在給孩子進(jìn)行輔導(dǎo)的時候,也可以運(yùn)用一些有趣的方式,比如說孩子不喜歡學(xué)習(xí),那么家長可以給孩子報一些興趣班,讓孩子有所堅持,這樣孩子學(xué)習(xí)的積極性就會提高了,所以說家長可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆佑靡恍┗顒觼磙D(zhuǎn)移孩子的注意力,
比如說孩子喜歡踢足球,那么家長就可以讓孩子經(jīng)常性的進(jìn)行一些踢足球,以此來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
總之呢,家長要想辦法讓孩子在玩耍的過程中感受到學(xué)習(xí)的快樂,這樣才能夠讓孩子的學(xué)習(xí)成績更好的進(jìn)行。
那么你認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)成績不好,家長應(yīng)該怎么做呢?
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