緩解沒(méi)孩子焦慮怎么辦?
咨詢師:
你們都在做什么?
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我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題,也是問(wèn)了十來(lái)個(gè)孩子家長(zhǎng)。其中,很大一部分是男孩,媽媽是小學(xué)老師,他爸爸是公務(wù)員,可以說(shuō)他爸爸非常焦慮,我們這個(gè)調(diào)查組的孩子中,能給我們比較準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。
男孩目前休學(xué)在家,每天和父母的交流時(shí)間只有“三句話”:不吃飯、不睡覺、不出門。
媽媽除了每天給孩子做思想工作,最重要的是什么?
媽媽對(duì)兒子說(shuō)的最多的一句話,“兒子,你在做什么?”
這就是一個(gè)人,當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)環(huán)境中的時(shí)候,我們會(huì)習(xí)慣性的選擇一些行為,這很正常。
媽媽在選擇一個(gè)合適的方向時(shí),是照著那個(gè)方向去走,還是只顧著按照那個(gè)方向走。
同樣的,如果孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,遇到了困難,也沒(méi)有找到好的方法,那他就會(huì)選擇不聽,不學(xué),也不學(xué)。
而且,學(xué)習(xí)的過(guò)程中,遇到困難不知道怎么去解決,最后產(chǎn)生厭學(xué)的想法。
而這個(gè)過(guò)程,其實(shí)也是一個(gè)調(diào)整的過(guò)程,就是給孩子的學(xué)習(xí)做一個(gè)升級(jí)打基礎(chǔ)的過(guò)程。
孩子有了一個(gè)好的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)的動(dòng)力,就不會(huì)有很大的問(wèn)題。
相反,如果孩子已經(jīng)有了厭學(xué)的問(wèn)題,那就說(shuō)明還有一點(diǎn)點(diǎn)的知識(shí)沒(méi)有被打通,需要找一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)來(lái)幫助。
就比如說(shuō),要有一些心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的作用,這種模式我感覺就比較適合那些學(xué)習(xí)成績(jī)一般的學(xué)生,因?yàn)樗麄兊男睦韷毫赡苁呛艽蟮摹?/p>
但如果是一些學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生,他的內(nèi)心也會(huì)受到很大的影響,因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)是由自己的內(nèi)心的力量來(lái)推動(dòng)的,自己如果內(nèi)在力量不夠強(qiáng)大,他就會(huì)出現(xiàn)很大的壓力,他就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí),對(duì)自己的未來(lái)有很大的迷茫。
這會(huì)讓他們想要逃避,他們也不愿意學(xué)習(xí)了。這時(shí)候,孩子的內(nèi)心就需要父母給他們力量了。
我記得之前有一個(gè)案例,一個(gè)高三的女孩子很認(rèn)真,很努力,就是成績(jī)上不去,父母也很著急,問(wèn)了孩子很多問(wèn)題,可是孩子也是不愿意說(shuō),有時(shí)候還會(huì)訓(xùn)斥他們,導(dǎo)致孩子的心里就更加的不愿意學(xué)習(xí)了,因?yàn)楦改笇?duì)于孩子學(xué)習(xí)這件事情,產(chǎn)生了很大的誤會(huì),認(rèn)為孩子只是用學(xué)習(xí)的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí),至于到底是怎么樣,父母都沒(méi)有過(guò)問(wèn)。
其實(shí)這是孩子學(xué)習(xí)壓力太大所致,父母應(yīng)該關(guān)心孩子的生活壓力,他們是因?yàn)閷W(xué)習(xí)好而才會(huì)有壓力,所以才會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)不好,才會(huì)導(dǎo)致他們厭學(xué)的情況發(fā)生,而不是說(shuō)只要孩子學(xué)習(xí)好就好了,這樣的話可能就會(huì)讓孩子更加的厭學(xué)。
2、父母和孩子之間存在溝通問(wèn)題
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,父母和孩子之間存在溝通問(wèn)題,那么孩子就會(huì)選擇性的用厭學(xué)的方式去進(jìn)行表達(dá),而父母就會(huì)選擇性的忽視孩子的表達(dá)。
很多時(shí)候父母和孩子之間存在溝通的問(wèn)題,因?yàn)楦改缚偸钦驹诟吒咴谏系奈恢蒙?總是用強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度去對(duì)待孩子,長(zhǎng)此以往的話,那么與孩子之間的溝通就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
那么父母應(yīng)該如何跟孩子溝通交流,溝通交流呢?
1、要學(xué)會(huì)尊重孩子
當(dāng)孩子跟你說(shuō)一些事情的時(shí)候,父母一定要學(xué)會(huì)尊重孩子的想法,不要去否定孩子,這樣才能夠去理解孩子,走進(jìn)孩子的內(nèi)心,而不是只是用一味的責(zé)罵,這會(huì)影響親子之間的關(guān)系,所以父母要學(xué)會(huì)傾聽孩子的想法,然后多站在孩子的角度去考慮問(wèn)題。
2、多跟孩子溝通交流
作為父母要多跟孩子交流溝通交流,有時(shí)候孩子說(shuō)的話是很幼稚,甚至是很天馬行空的,父母要多跟孩子交流,要用孩子能夠理解的方式去和孩子交流,讓孩子能夠感受到父母對(duì)自己的關(guān)愛,能夠打開自己的心結(jié)。
3、學(xué)會(huì)尊重孩子
有時(shí)候父母并不是孩子不聽話,而是他們不了解自己的孩子,當(dāng)孩子有了自己獨(dú)立的思想,就會(huì)覺得自己的想法很重要,并且可以向父母證明自己。
所以在這個(gè)階段的時(shí)候,父母要學(xué)會(huì)傾聽孩子的想法,了解孩子的想法,讓孩子也能夠有一個(gè)完整的表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。
