緩解沒孩子焦慮怎么辦?
咨詢師:
你們都在做什么?
\
\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
我來回答這個問題,也是問了十來個孩子家長。其中,很大一部分是男孩,媽媽是小學(xué)老師,他爸爸是公務(wù)員,可以說他爸爸非常焦慮,我們這個調(diào)查組的孩子中,能給我們比較準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。
男孩目前休學(xué)在家,每天和父母的交流時間只有“三句話”:不吃飯、不睡覺、不出門。
媽媽除了每天給孩子做思想工作,最重要的是什么?
媽媽對兒子說的最多的一句話,“兒子,你在做什么?”
這就是一個人,當(dāng)我們在一個環(huán)境中的時候,我們會習(xí)慣性的選擇一些行為,這很正常。
媽媽在選擇一個合適的方向時,是照著那個方向去走,還是只顧著按照那個方向走。
同樣的,如果孩子在學(xué)習(xí)的時候,遇到了困難,也沒有找到好的方法,那他就會選擇不聽,不學(xué),也不學(xué)。
而且,學(xué)習(xí)的過程中,遇到困難不知道怎么去解決,最后產(chǎn)生厭學(xué)的想法。
而這個過程,其實也是一個調(diào)整的過程,就是給孩子的學(xué)習(xí)做一個升級打基礎(chǔ)的過程。
孩子有了一個好的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)的動力,就不會有很大的問題。
相反,如果孩子已經(jīng)有了厭學(xué)的問題,那就說明還有一點點的知識沒有被打通,需要找一些輔導(dǎo)機構(gòu)來幫助。
就比如說,要有一些心理輔導(dǎo)機構(gòu)的作用,這種模式我感覺就比較適合那些學(xué)習(xí)成績一般的學(xué)生,因為他們的心理壓力可能是很大的。
但如果是一些學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生,他的內(nèi)心也會受到很大的影響,因為他的學(xué)習(xí)是由自己的內(nèi)心的力量來推動的,自己如果內(nèi)在力量不夠強大,他就會出現(xiàn)很大的壓力,他就會對學(xué)習(xí),對自己的未來有很大的迷茫。
這會讓他們想要逃避,他們也不愿意學(xué)習(xí)了。這時候,孩子的內(nèi)心就需要父母給他們力量了。
我記得之前有一個案例,一個高三的女孩子很認(rèn)真,很努力,就是成績上不去,父母也很著急,問了孩子很多問題,可是孩子也是不愿意說,有時候還會訓(xùn)斥他們,導(dǎo)致孩子的心里就更加的不愿意學(xué)習(xí)了,因為父母對于孩子學(xué)習(xí)這件事情,產(chǎn)生了很大的誤會,認(rèn)為孩子只是用學(xué)習(xí)的態(tài)度去對待學(xué)習(xí),至于到底是怎么樣,父母都沒有過問。
其實這是孩子學(xué)習(xí)壓力太大所致,父母應(yīng)該關(guān)心孩子的生活壓力,他們是因為學(xué)習(xí)好而才會有壓力,所以才會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)不好,才會導(dǎo)致他們厭學(xué)的情況發(fā)生,而不是說只要孩子學(xué)習(xí)好就好了,這樣的話可能就會讓孩子更加的厭學(xué)。
2、父母和孩子之間存在溝通問題
在孩子的成長過程中,父母和孩子之間存在溝通問題,那么孩子就會選擇性的用厭學(xué)的方式去進行表達,而父母就會選擇性的忽視孩子的表達。
很多時候父母和孩子之間存在溝通的問題,因為父母總是站在高高在上的位置上,總是用強勢的態(tài)度去對待孩子,長此以往的話,那么與孩子之間的溝通就會出現(xiàn)問題。
那么父母應(yīng)該如何跟孩子溝通交流,溝通交流呢?
1、要學(xué)會尊重孩子
當(dāng)孩子跟你說一些事情的時候,父母一定要學(xué)會尊重孩子的想法,不要去否定孩子,這樣才能夠去理解孩子,走進孩子的內(nèi)心,而不是只是用一味的責(zé)罵,這會影響親子之間的關(guān)系,所以父母要學(xué)會傾聽孩子的想法,然后多站在孩子的角度去考慮問題。
2、多跟孩子溝通交流
作為父母要多跟孩子交流溝通交流,有時候孩子說的話是很幼稚,甚至是很天馬行空的,父母要多跟孩子交流,要用孩子能夠理解的方式去和孩子交流,讓孩子能夠感受到父母對自己的關(guān)愛,能夠打開自己的心結(jié)。
3、學(xué)會尊重孩子
有時候父母并不是孩子不聽話,而是他們不了解自己的孩子,當(dāng)孩子有了自己獨立的思想,就會覺得自己的想法很重要,并且可以向父母證明自己。
所以在這個階段的時候,父母要學(xué)會傾聽孩子的想法,了解孩子的想法,讓孩子也能夠有一個完整的表達自己的機會。
