四川綿陽青少年心理咨詢免費(fèi)心理咨詢中心開辦
心理咨詢中心為孩子們提供心理咨詢,心理咨詢?yōu)楹⒆觽兲峁┝α?提升認(rèn)知,培養(yǎng)毅力,助力他們身心健康發(fā)展。
四川綿陽有一位16歲少年,因和父母鬧矛盾吵架,選擇離家出走,未果。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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據(jù)小編介紹,他是個(gè)高一學(xué)生,有一次與父母鬧矛盾,對著父母大發(fā)雷霆,父母不知所措。
就在10分鐘前,孩子的父母送他到一家戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu),事后,孩子的情緒有些激動,一直不斷地扇自己耳光,用力拍打墻壁,把墻壁全部砸爛,父母來聯(lián)系后,他只承認(rèn)了自己砸墻的行為。
孩子說,他砸東西是因?yàn)橄氚炎约簭囊粋€(gè)錯(cuò)誤的情境中拯救出來,他又不斷地錯(cuò),做錯(cuò)了什么,他已經(jīng)不知道了,他只是覺得他的行為實(shí)在讓人生氣。
02
小文父母實(shí)在是沒轍了,于是趁著周末,把小明的手機(jī)沒收了,帶到學(xué)校里找老師。
在我們家,孩子的手機(jī)是父母淘汰下來的,他沒有手機(jī),但是可以用,每次都玩手機(jī)的時(shí)間非常少,甚至很多天不玩。
每次都是趁著小剛睡著了,拿走了手機(jī),然后又偷偷地玩,一直玩到第二天凌晨一兩點(diǎn),早上上課沒精神,也沒有精神。
小明媽媽覺得問題嚴(yán)重了,把他的手機(jī)沒收了,訓(xùn)斥他不好好學(xué)習(xí),告訴他如果不好好學(xué)習(xí)以后怎么辦,如果不好好學(xué)習(xí)就會怎么怎么樣,他說如果不好好學(xué)習(xí)就不會怎么樣,他沒辦法反駁。
小明覺得自己的媽媽越來越像“話癆”了,他看見媽媽就像老鼠見了貓,每天都在想方設(shè)法逃避著自己的不開心。
兒子的這句話傷透了我的心,也影響著我的生活,每次都是在這種緊張的氣氛中度過。
后來,我通過參加家庭教育指導(dǎo)師課程的學(xué)習(xí),逐漸了解了孩子的內(nèi)心世界,和孩子之間建立了良好的親子關(guān)系,孩子的脾氣也隨之變得溫和,不再在我面前抱怨,也不會跟媽媽頂嘴,孩子有什么事情就會跟爸爸說,比如與同學(xué)打架了,這件事情讓我明白了,媽媽是真的不容易。
與此同時(shí),媽媽還學(xué)到了如何跟孩子有效溝通的方法,一舉兩得,何樂而不為呢?
02
懂得和孩子溝通的技巧
有的家長說,我真的不懂得該如何跟孩子溝通,跟孩子說話呢?溝通技巧真的有很多,光聽不說話真的是個(gè)大難題。
1.父母的溝通能力決定著孩子的溝通能力
首先父母要能夠了解孩子的溝通能力,具備很多溝通能力。溝通能力強(qiáng)的孩子通常擁有更強(qiáng)的溝通能力,而且更善于表達(dá)自己的想法,能夠站在別人的角度考慮問題,不會輕易被人欺負(fù)。
這樣的孩子一般交際能力也比較強(qiáng),能夠融入到集體里面,這樣的孩子也更受歡迎。
同時(shí),家長在跟孩子溝通的時(shí)候一定要掌握語言表達(dá)的技巧,說話的語氣也會影響到孩子的情緒。有時(shí)候,孩子不愿意跟家長交流,是因?yàn)榧议L沒有掌握好孩子的情緒。
對于有些孩子而言,負(fù)面情緒的產(chǎn)生僅僅是因?yàn)楹⒆幽挲g比較小,沒有能力去正確表達(dá)自己的情緒,有些孩子是因?yàn)樾睦镉行毫?而出現(xiàn)情緒問題。在親子溝通中家長應(yīng)該要對孩子有更多的耐心,需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
家長與孩子之間應(yīng)該如何溝通呢?
首先,家長要學(xué)會傾聽。
在孩子傾訴的過程中,家長可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行角色扮演,去了解孩子的想法,傾聽孩子的心聲。不要總是站在自己的角度去要求孩子,把自己的想法強(qiáng)加給孩子,這對于孩子的成長是非常不利的。
其次,家長在與孩子溝通的過程中,要避免過度的自責(zé)。
家長對孩子不要過度的苛責(zé),讓孩子在成長的過程中慢慢的去接受自己的不足,發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,提高自己的自信心,這樣才能從根本上解決問題,從而可以避免因?yàn)樘^于自責(zé),讓自己陷入自責(zé)之中。
家長不要覺得孩子不能上學(xué)是一件很大的事情,或者說孩子可以通過逃避上學(xué)這件事情來讓自己暫時(shí)的休息一下,這樣自己可以得到放松,或者說如果孩子有害怕老師的這種恐懼心理,那么孩子是可以回到學(xué)校的。
因?yàn)樗暮ε吕蠋熓钦５?所以家長不要太過于自責(zé)。家長可以和孩子說:
"寶貝,我覺得你這次雖然沒有考好,但是你并沒有失去了學(xué)習(xí)的信心,只是因?yàn)闆]有找到好的學(xué)習(xí)方法而已,媽媽相信你一定可以找到好的學(xué)習(xí)方法,我們可以一起努力!
"
2、發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)上面的問題后,要與孩子一起想辦法解決問題
。
家長要及時(shí)與老師進(jìn)行溝通,了解孩子在學(xué)校里的表現(xiàn)。
如果孩子的學(xué)習(xí)成績不好,那么就讓孩子找一些好的學(xué)習(xí)方法,比如有時(shí)間表,或者是孩子自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等,也可以一并與老師溝通,雙方都可以向老師尋求解決問題的建議。
3、給予孩子一定的自由空間,讓孩子在可控的范圍內(nèi)使用手機(jī)。
我們父母是孩子的老師,我們應(yīng)該給予孩子一些自由的空間,我們在保證孩子安全的情況下,可以讓孩子自己管理自己的手機(jī),但是,前提是,我們必須與孩子商量好,使用手機(jī)的用途,以及每天作業(yè)的完成情況,讓孩子感受到父母的理解和尊重。
