青少年心理主題活動(dòng)
“如何開展青少年抑郁癥防治工作?”“如何預(yù)防和治療青少年的抑郁癥?”“如何幫助青少年茁壯成長?”2021年12月10日,由中國宋慶齡基金會(huì)與北京大學(xué)第六醫(yī)院共同主辦的“中國宋慶齡基金會(huì)”公益項(xiàng)目,在此舉行“宋慶齡基金會(huì)”兒童心理成長研究項(xiàng)目。宋慶齡基金會(huì)作為活動(dòng)嘉賓和青少年心理健康公益組織,用淺顯易懂的語言、專業(yè)風(fēng)趣的案例、具體案例,向讀者展示了如何通過關(guān)心關(guān)愛青少年心理健康、有效疏導(dǎo)青少年心理情緒的方法。
六一兒童節(jié)快到了,不少的父母表示為孩子送去了禮物,但是送去的東西有些“貴”。其實(shí),在父母看來,送這些禮物就是讓他們吃得開心、穿得健康、快樂、長大。父母對(duì)孩子送去的禮物大多是附加條件,“好”的,“棒”的,“聰明”的,“厲害”的,“優(yōu)秀”的,也是以他們?yōu)闃s。當(dāng)孩子把禮物送給父母時(shí),父母會(huì)認(rèn)為孩子懂事,自己是值得高興的,但實(shí)際上可能也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題,父母覺得這樣的禮物不值得花。孩子們會(huì)認(rèn)為禮物是給父母的,父母認(rèn)為自己很優(yōu)秀。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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而父母的尊重也會(huì)給孩子帶來安全感,他們會(huì)更加信任父母,希望被父母尊重、理解、信任。
3、父母要少一些控制,多一些尊重。
上面提到的小玉的媽媽,在女兒12歲的時(shí)候,給她買了一部手機(jī),然后就從來沒有了底線的滿足過孩子。而在國外,有不少父母,由于子女放不下手機(jī),或者是拿不好吃的東西,就會(huì)選擇砸手機(jī),孩子知道父母砸手機(jī)是一種不好的行為,所以就會(huì)慢慢的學(xué)會(huì)控制自己,而父母?jìng)円矔?huì)變得嚴(yán)厲起來,在網(wǎng)絡(luò)上面罵孩子,或者是通過物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)孩子,但是從來沒有在孩子心里面樹立一個(gè)讓孩子有勇氣的理由。
所以當(dāng)孩子產(chǎn)生了這樣的心理,并且堅(jiān)持使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候,父母就應(yīng)該和孩子多溝通,了解孩子為什么這么做,如果孩子是為了達(dá)到自己的目的,那么父母可以和孩子達(dá)成協(xié)議,讓孩子能夠有一個(gè)良好的作息時(shí)間,以及做自己喜歡的事情。這樣的話,當(dāng)孩子長大之后,就會(huì)變得越來越好,所以說解決孩子愛玩手機(jī)的問題,也并沒有那么困難,相反,父母應(yīng)該主動(dòng)和孩子溝通,以達(dá)到一種潤物細(xì)無聲的教育效果。
孩子愛玩手機(jī),父母應(yīng)該如何引導(dǎo)呢?
1. 多陪伴孩子
孩子玩手機(jī)其實(shí)都是因?yàn)楦改腹ぷ鞯脑?父母在家中的時(shí)候經(jīng)常性的也會(huì)拿起手機(jī)看視頻,雖然父母?jìng)兌贾?手機(jī)是用來工作的,但是如果總是拿著手機(jī)刷著的話,就會(huì)影響到孩子們的時(shí)間觀念,導(dǎo)致孩子們不能自拔。
作為父母,如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這種習(xí)慣的話,就應(yīng)該多花一些時(shí)間陪伴孩子,避免孩子們會(huì)沉迷于手機(jī),這樣才能夠?qū)⒑⒆拥淖⒁饬氖謾C(jī)的電子產(chǎn)品中轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活中。
2. 樹立榜樣
其實(shí)孩子們玩手機(jī),其實(shí)都是因?yàn)橹車沫h(huán)境,而這個(gè)環(huán)境因素,對(duì)于孩子來說至關(guān)重要,想要讓孩子改掉玩手機(jī)的習(xí)慣,父母就要先從自身做起,不要讓孩子們認(rèn)為自己可以玩手機(jī),這個(gè)時(shí)候,父母一定不要去責(zé)罵孩子,而是要讓孩子自己去改正,父母不要把手機(jī)當(dāng)做是孩子的保姆,這種做法對(duì)于孩子的影響是非常負(fù)面的。
3. 多陪伴孩子
其實(shí)孩子有的時(shí)候并不是喜歡玩手機(jī),而是喜歡和父母在一起玩,這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該多陪伴孩子,和孩子有更多的互動(dòng),這樣孩子就會(huì)去玩手機(jī),不會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生抵觸的心理。
雖然說愛玩手機(jī)的孩子,長大后就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生抵觸的心理,但是很多的孩子都是因?yàn)楦改该τ诠ぷ?沒有時(shí)間陪伴孩子,所以就會(huì)選擇玩手機(jī)來打發(fā)時(shí)間。父母應(yīng)該多和孩子溝通,在孩子面前多陪伴孩子,這樣孩子就會(huì)感受到父母對(duì)他的愛,會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生依賴的心理。
孩子愛玩手機(jī),對(duì)于孩子的身心健康都是不利的,所以家長要從自身做起,將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面,可以讓孩子多看一些書籍,
這樣孩子就會(huì)放下手機(jī),把心思放在書本。
除此之外,家長也要以身作則,給孩子做好榜樣,多陪伴孩子,讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在這個(gè)過程中孩子的注意力也會(huì)被轉(zhuǎn)移,慢慢的就不會(huì)總是沉迷于手機(jī)。
