唐山青少年心理醫(yī)生去哪里看
河南青少年心理咨詢輔導(dǎo)中心
唐山市精神衛(wèi)生中心門診心理治療室,連續(xù)收到23名高中生被緊急送來(lái)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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據(jù)統(tǒng)計(jì),近幾年,唐山市青少年心理健康診療中心的咨詢電話多達(dá)200人,每5個(gè)來(lái)電者就有1個(gè)專門問診。
他們中不少人都有“開學(xué)綜合征”,看起來(lái)“性情大變”,其實(shí)也是開學(xué)前的心理準(zhǔn)備出了問題。
開學(xué)前,做點(diǎn)什么,有助于迎接“神獸”歸籠?
福州市精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理科王張偉利說,開學(xué)之初,老師和家長(zhǎng)便為他們整理了一份和開學(xué)有關(guān)的“提醒”。比如,引導(dǎo)孩子逐漸減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴,收藏新學(xué)期常見的電子產(chǎn)品,觀看紀(jì)錄片或App,調(diào)節(jié)情緒。
此外,家長(zhǎng)可以逐漸減少孩子使用手機(jī)的時(shí)間,多陪孩子參加戶外運(yùn)動(dòng),讓孩子的生活更充實(shí)。
疫情防控期間宅家宅家,家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助孩子擺脫“開學(xué)綜合征”?
1.家長(zhǎng)以身作則
如果家長(zhǎng)自己都不能控制玩手機(jī)的欲望,又怎么能要求孩子不對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣呢?所以,下班以后,還是要多陪陪孩子,設(shè)計(jì)一些戶外活動(dòng),比如:親子閱讀、做家務(wù)、進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等,讓孩子感受到父母的陪伴和關(guān)懷,讓孩子知道,自己是被愛的。
2.家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒
不要在工作中因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而發(fā)火,不要在家里因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就對(duì)孩子發(fā)火。要懂得控制自己的情緒,不要讓孩子看到父母的不友好。
3.家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)激勵(lì)孩子
父母要學(xué)會(huì)激勵(lì)孩子,每當(dāng)孩子完成一件事情,父母要學(xué)會(huì)鼓勵(lì),在孩子得到鼓勵(lì)的同時(shí),也要及時(shí)給孩子表?yè)P(yáng),讓他們知道自己做得好,得到父母的表?yè)P(yáng)。當(dāng)孩子獲得成就感后,就會(huì)越來(lái)越棒。
父母要學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)孩子,鼓勵(lì)孩子。
鼓勵(lì)使人成長(zhǎng),鼓勵(lì)使人進(jìn)步。
4.讓孩子多去體驗(yàn)生活
父母要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子多去感受生活,去感受生活的美好。
要讓孩子多去感受生活的美好,家長(zhǎng)在教育孩子的過程當(dāng)中應(yīng)該多多的鼓勵(lì)孩子去體驗(yàn)生活,多去參加一些公益活動(dòng),讓孩子感受一下生活的美好,從而更好的熱愛生活。
多去看一些名人或者書籍,讓孩子知道普通人家的生活是不一樣的,可以更好的去學(xué)習(xí)和進(jìn)步,可以更好的去拼搏,可以去幫助別人,可以去幫助別人,可以去幫助社會(huì),可以去幫助身邊的人。
一個(gè)人只有自身強(qiáng)大了,才能夠和更好的人去對(duì)抗苦難,才能更好的去享受美好的生活,不能夠逃避苦難,只有現(xiàn)在在不斷的努力,才能讓自己更好的去實(shí)現(xiàn)自己的愿望,所以一定要讓孩子看到你的努力,看到你的付出,當(dāng)你的付出和付出能夠讓你的生活變得更好的時(shí)候,那么孩子內(nèi)心就會(huì)變得更加的富足。
在這個(gè)過程當(dāng)中,父母就應(yīng)該告訴孩子,這個(gè)過程當(dāng)中的付出和努力,能夠讓你的生活變得更加的美好,那么孩子內(nèi)心當(dāng)中的天平就會(huì)傾斜,因此,他才會(huì)去不斷的去努力學(xué)習(xí),來(lái)提升自己,這種努力學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,就會(huì)更加的有成就感,就能夠讓孩子更加的自信,所以,他們一定會(huì)去努力的學(xué)習(xí),當(dāng)孩子達(dá)到最終的目標(biāo)之后,那么孩子的內(nèi)心也會(huì)變得更加的有自信。
在他們的內(nèi)心當(dāng)中,他們自然就會(huì)愿意去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,當(dāng)然也就不會(huì)那么去在乎夢(mèng)想了,而是更加的努力去學(xué)習(xí),所以父母?jìng)儾灰偸钦f孩子是自己的好榜樣,而是應(yīng)該給孩子制定一個(gè)目標(biāo),因?yàn)閷?duì)于孩子來(lái)說,他們的未來(lái)是很難的,所以他們才會(huì)去努力,那么父母?jìng)兙蛻?yīng)該讓孩子更加的努力去學(xué)習(xí),這樣的話,孩子才會(huì)在這個(gè)過程當(dāng)中,更加的努力去學(xué)習(xí)。
第三個(gè)原因,也是非常重要的,那就是父母?jìng)兛偸窃诮逃⒆右趺礃?可是卻忘記了自己應(yīng)該怎么樣去教育孩子,畢竟這是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。
那么作為父母,在孩子的教育過程當(dāng)中,如果一直都在采用這種錯(cuò)誤的教育方式,那么孩子很有可能會(huì)變得非常的叛逆,因?yàn)樵谒麄兊男睦?他們覺得自己什么都可以不用學(xué),只有讓父母在高興的時(shí)候才是最開心的,所以他們會(huì)選擇不聽父母的話,不按照父母的要求去做。
而一旦這個(gè)時(shí)候,父母開始對(duì)孩子進(jìn)行打罵,那么就會(huì)讓孩子的心理出現(xiàn)非常大的壓力,最后導(dǎo)致孩子最后出現(xiàn)嚴(yán)重的叛逆。
青春期的孩子,很容易出現(xiàn)這樣的情況
1. 不聽話,不認(rèn)真學(xué)習(xí)
由于青春期的孩子都比較叛逆,所以他們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候,會(huì)不認(rèn)真的去認(rèn)真的去對(duì)待,哪怕是一件非常簡(jiǎn)單的事情,他們也不愿意去做。
所以在這個(gè)時(shí)候,即使是父母再三叮囑咐,他們也不會(huì)認(rèn)真的去完成,而是會(huì)糊弄父母。
2. 叛逆不聽話,不認(rèn)真學(xué)習(xí)
對(duì)于孩子不好好學(xué)習(xí)的這個(gè)問題,家長(zhǎng)如果采取的態(tài)度是打罵訓(xùn)斥,那么孩子就會(huì)更加的不聽話,和父母之間的關(guān)系也會(huì)變得越來(lái)越緊張。
這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們就應(yīng)該好好的反省一下自己,如果孩子的這個(gè)時(shí)候不聽話,那么家長(zhǎng)就應(yīng)該好好的改正,而不是去責(zé)罵孩子,到底是什么原因讓孩子變得不聽話了,不好好學(xué)習(xí)呢?
其實(shí)孩子不聽話也有自己的原因,有可能是因?yàn)楹⒆訉?duì)于家長(zhǎng)的說教失去了興趣,也有可能是因?yàn)楹⒆痈杏X到了父母對(duì)自己的嘮叨,因此就不愿意去聽父母的話。
