十七歲孩子學(xué)習(xí)焦慮怎么辦?答案是:學(xué)會(huì)如何與孩子一起成長(zhǎng)。
在當(dāng)下焦慮的家長(zhǎng)中,孩子的學(xué)習(xí)焦慮最為常見(jiàn)。因?yàn)榧议L(zhǎng)總擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),擔(dān)心孩子不能從其他人那里獲取成績(jī),從而擔(dān)心孩子是否會(huì)被同齡人取笑。孩子們從開(kāi)始學(xué)習(xí)到最終學(xué)會(huì)會(huì)學(xué)習(xí),并不能提升孩子的學(xué)習(xí)能力。
有些孩子在學(xué)習(xí)上缺乏信心,對(duì)自己的能力過(guò)于自卑,認(rèn)為自己根本沒(méi)有能力學(xué)會(huì)。結(jié)果慢慢就把這種狀態(tài)帶到學(xué)習(xí)當(dāng)中,自己越學(xué)越不自信,從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮情緒。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢(xún)免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴(lài)頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書(shū)
在這種情況下,家長(zhǎng)該如何幫助孩子渡過(guò)這個(gè)難關(guān)呢?
要幫助孩子克服學(xué)習(xí)上的焦慮,最重要的一點(diǎn)就是要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
要讓孩子明白學(xué)習(xí)不是為了父母,不是為了老師,也不是為了分?jǐn)?shù)。真正的努力,是要讓孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)如何思考,怎樣解決問(wèn)題,如何向父母展示正確的一面。
父母要讓孩子明白,學(xué)習(xí)不是為了父母,而是為了自己。
只有當(dāng)孩子學(xué)會(huì)面對(duì)失敗,從失敗中吸取教訓(xùn)斥的時(shí)候,孩子才會(huì)慢慢明白,成功也不過(guò)是一種經(jīng)歷,而不是讓自己扛著挫折去迎接挑戰(zhàn)。
當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)這件事產(chǎn)生了足夠的自主感時(shí),他才會(huì)主動(dòng)去尋找學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,去學(xué)習(xí),而不是在父母的監(jiān)督下被動(dòng)學(xué)習(xí)。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),要讓他對(duì)學(xué)習(xí)有興趣,最好的方法不是灌雞湯,而是家長(zhǎng)和老師給予孩子精神上的鼓勵(lì)和支持。
3. 認(rèn)可孩子,讓孩子能夠主動(dòng)去做自己力所能及的事情
當(dāng)孩子成功了,家長(zhǎng)可以給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),讓孩子能夠進(jìn)一步的提升。
但是當(dāng)孩子遇到挫折時(shí),家長(zhǎng)不要過(guò)度的去打擊,而是要用正確的方法去引導(dǎo)孩子,讓孩子真正的從挫折中去成長(zhǎng)。
當(dāng)孩子遇到挫折時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子的角度去思考一下問(wèn)題的解決方式,比如說(shuō):
孩子最近這次考了60分,那么我們就可以適當(dāng)?shù)慕o予一些獎(jiǎng)勵(lì),激勵(lì)孩子下次繼續(xù)努力,讓孩子學(xué)會(huì)把挫折當(dāng)做是學(xué)習(xí)生活的常態(tài),為下一次考100分而不斷進(jìn)步奠定基礎(chǔ),讓孩子不斷的去感受到成功的喜悅。
孩子受到夸獎(jiǎng)鼓勵(lì)以后,心情就會(huì)變得很好,那么他在下一次的考試中就會(huì)有很大的進(jìn)步,這樣孩子就會(huì)形成一個(gè)良性的循環(huán)。
我們?cè)谶@里可以注意到,當(dāng)孩子取得好成績(jī)的時(shí)候,一定要進(jìn)行表?yè)P(yáng),一定要給孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì),讓孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)是自己的第一件事,當(dāng)孩子在下一次的考試中取得好成績(jī)的時(shí)候,孩子的自信心就會(huì)提升,那么這種自尊心就會(huì)得到提升,那么孩子學(xué)習(xí)的積極性也會(huì)因此提升。
第二、鼓勵(lì)孩子幫忙
這種情況下,我們可以讓孩子幫忙一起做些力所能及的事情,比如買(mǎi)一些小玩具,帶他到超市去買(mǎi)一些小零食,讓他自己去決定要買(mǎi)什么,或者是給他挑選自己喜歡的書(shū)籍,讓孩子知道,原來(lái)也可以是這個(gè)樣子,這樣子的成就感能讓孩子更有成就感,從而更有動(dòng)力,更愿意去嘗試更多的未知的東西。
第三,給予鼓勵(lì)
每個(gè)孩子的內(nèi)心都是非?？释晒Φ?只是父母每次的潑冷水都會(huì)給孩子造成陰影,這種負(fù)面情緒很容易傳染給孩子,所以我們要對(duì)孩子多一些鼓勵(lì),不要吝嗇表?yè)P(yáng),對(duì)于孩子做的好的地方多鼓勵(lì),這樣可以增加孩子的自信心,讓孩子在下一次遇到困難的時(shí)候,不會(huì)輕易的選擇放棄,對(duì)孩子的性格培養(yǎng)也是很有幫助的。
總結(jié):
孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的陪伴,父母要適當(dāng)?shù)娜ヅ囵B(yǎng)孩子,
多陪伴孩子,多和孩子聊天,或者是帶孩子出去旅游,鍛煉孩子,讓孩子從內(nèi)心深處去認(rèn)同父母,這樣才能夠和孩子進(jìn)行更好的溝通,讓孩子愿意和父母分享自己的想法,父母才能了解孩子,
這樣才能和孩子產(chǎn)生良好的溝通,讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生更多的認(rèn)同,同時(shí)也能夠培養(yǎng)孩子的自信心,在以后的生活中能夠更加獨(dú)立,也能夠讓孩子變得更加的自信。
