孩子情緒焦慮緊張會發(fā)燒嗎?這是很多家長最初感受到的。孩子年齡小,沒有力量表達自己情緒,但是身體出現了“發(fā)燒”癥狀,那就是身體發(fā)燙,或者說肚子疼等等。
其實,當孩子出現“發(fā)燒”癥狀時,家長最先做的不是壓抑或者呵斥孩子,而是先接納孩子的這種感受,并且?guī)椭⒆犹幚砬榫w。
當孩子發(fā)燒時,家長首先應該先深呼吸,平復自己的情緒,待孩子平靜下來之后,家長再和孩子進行溝通,一方面家長要了解孩子,為什么會發(fā)燒,這樣更好的去幫助孩子處理情緒,另一方面也是在告訴孩子要以正確的方式。
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那么,家長具體該如何正確的處理孩子的"發(fā)燒"呢?
首先要清楚孩子是否生病了
在孩子發(fā)燒的時候,家長最主要的就是要控制住孩子的體溫,最好體溫是38.5°C
,千萬不要因為孩子發(fā)燒就認為是孩子身體素質不行,就立馬給孩子吃藥。
孩子是生病了,如果是孩子的身體狀況出現了問題,一定要先讓孩子恢復,不能耽誤了孩子的治療。
家長不要著急,別一看到孩子發(fā)燒就馬上給孩子服用退燒藥,這樣容易引起孩子的身體不適感。
不要盲目地給孩子吃退燒藥
那么,在孩子發(fā)燒的時候,我們的醫(yī)務人員一定要做好護理,避免孩子的身體的接觸。
建議發(fā)燒的時候,家長們一定要注意不要因為孩子發(fā)燒,而導致孩子發(fā)燒。
更要避免孩子的發(fā)燒
發(fā)燒是一件很小的事情,它帶給孩子的,不僅僅是身體上的不適感,還有可能導致孩子病情加重。
家長可以看一些關于孩子發(fā)燒的繪本,帶孩子一起看看,讓孩子明白到底是什么原因會發(fā)燒,并且告訴孩子,這樣做是不對的,而且要告訴孩子,就算是身體不舒服,也要讓孩子知道,發(fā)燒的事情是可以治好的。
如果是因為孩子不舒服,那么可以帶孩子到醫(yī)院去檢查,及時的讓孩子得到了應有的檢查。
如果是因為孩子受到了什么刺激,那么可以帶孩子到醫(yī)院去看看,這也能帶孩子多接觸一些外界,讓孩子的身體受到一些保護。
第三,經常帶孩子去旅游
當孩子有事情的時候,自然也不會經常會出現發(fā)燒、流鼻血、咳嗽的情況,可以帶孩子出去玩,多接觸大自然,讓孩子的身體得到放松。
第四,避免孩子沉迷手機
孩子的成癮性行為之一就是手機,如果孩子已經有了成癮性行為,那么一定要及時的糾正。
現在網絡上有很多關于孩子成癮的文章,和孩子查閱資料也能發(fā)現很多孩子接觸過成癮性事物,要及時的制止,避免孩子走上一條不歸路。
第五,父母要做好榜樣
父母是孩子的第一任老師,孩子的很多行為習慣都是從模仿父母開始的,所以父母一定要以身作則,除了少玩手機,還可以多看書、多閱讀,還可以和孩子約定玩手機的時間,在這一點上,父母要做好表率,不要太嘮叨,給孩子規(guī)定每天玩手機的時間,如果孩子超過了規(guī)定時間,那么就要受到懲罰,一定要有底線。
結束了孩子的游戲癮,多給孩子看書,培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好,這樣孩子也不會只知道玩手機了,這樣也不會玩手機成癮了。
也可以多帶孩子去做戶外活動
多去培養(yǎng)孩子的興趣愛好,增加孩子對其他事情的興趣,分散孩子玩手機的時間,這樣孩子也會減少對手機的依賴,給孩子養(yǎng)成愛運動的好習慣。
這個方法不僅能夠轉移孩子對手機的注意力,還能夠讓孩子感受到父母的陪伴,慢慢遠離手機,讓孩子把更多的注意力轉移到其他事情上,慢慢地讓孩子不再沉迷手機。
今日話題:你家孩子有沉迷手機嗎?你是如何引導孩子改正的?
