家人倒霉
宋老師你好,這里是公益電影《來自星星的孩子》的觀后感,相信大家一定在看完這部電影之后,一定會理解患者的心境吧,每個人都是上帝賜予我們一份禮物,他們生病了,給我們帶來了很多的溫暖和力量。
去年的今天,我的視頻中說到,
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1、之前發(fā)的視頻當中,孩子還得面紅耳赤,
而且還患有喉結突出,
后面還有些小不點,讓人聯想到皮猴子。
由于焦慮和失眠,脾氣也變得暴躁,我看了很多這樣的報道,
其實作為家長,每一個人在面對孩子的時候,都是會焦慮的,特別是看到其他一些不開心的事情,
這個時候我們要注意不要對孩子大吼大叫,
因為這是我們每個人都會經歷的一個過程,都是非常正常的。
但是父母不能過分的吼叫,甚至把孩子推到門外,要學會冷靜,畢竟你發(fā)脾氣是解決不了任何問題的。
2、面對孩子的情緒,我們需要及時止損
通過孩子的情緒變現,
我們要及時給予孩子安撫。
我們可以適當的給予孩子一些安慰,
在孩子情緒緩解的時候,
我們要鼓勵孩子多出去走走,
讓孩子找到另一個可以親近的人,
減少在外的日子里哭泣的次數。
畢竟社會的不斷發(fā)展,
我們不能把自己的焦慮情緒帶給孩子,
孩子也是一樣的。
這種情緒是非常有害的,
所以我們需要及時止損。
3、拒絕暴力溝通,和孩子好好說話
我們面對的,
其實都是我們自己的情緒。
當我們覺得無法自控時,
應該向孩子認錯。
我們必須學會與孩子好好說話,
首先要調整好自己的情緒,
這是比控制情緒更為重要的一件事情。
在我們嘗試與孩子好好說話時,
不要帶著情緒。
而是要帶著足夠的耐心與孩子交流。
讓孩子明白,
我們仍然愛他,
但與此同時我們也要學會接受孩子的情緒,
當孩子出現壞情緒時,
我們可以鼓勵孩子用語言表達出來,
而不是直接就情緒化的攻擊,
因為我們感受到了孩子的情緒,同時也會更理解他。
只有這樣,我們才能讓孩子更好的表達,
親子關系才能更好的和諧。
04
要清楚地表達自己的感受
就事論事,比如跟孩子說,
他不喜歡你這樣做,
是因為你跟孩子的溝通方式出現了問題,
讓他覺得自己不被尊重。
我們要能夠表達自己的感受,
讓孩子有被理解的感覺,
才能夠讓親子關系變得更好。
就事論事地提出問題,
但是不攻擊孩子的個性,
也不作為判斷孩子是否接受我們觀點的依據。
更不要以父母的權威去命令孩子,
這只會讓孩子覺得不被尊重,
為什么我們說的事情,孩子不聽,
太武斷了。
作為父母的我們,在面對孩子的行為的時候,
需要“曉之以情動之以理”,
在清楚孩子的真實想法和我們自己的想法之間,
至少我們要用一個不傷害孩子的理由,來說服孩子。
在此過程中,
我們也不需要用太多的語言去說服孩子,
我們只需要好好地傾聽孩子的想法,
讓孩子感受到我們對他的尊重,
以后在某些事情的時候,孩子才能把自己的想法和你分享。
這里有4個小技巧:
1. 不要急于求成
2. 注意情緒的平靜
3. 當孩子在征求意見時
1. 對孩子進行尊重
2. 不要帶著“大人思維”來和孩子對話
3. 不要急于否定孩子
4. 不要急于求成
5. 不要讓孩子總是在黑暗中尋找可供他舒展的角落
6. 不要拿成人的視角和經驗主義來對待他們
7. 不要總是用“你必須怎樣怎樣”這類命令、不滿、抱怨、指責的語氣和孩子對話
8. 不要以朋友的身份和孩子對話
9. 不要總是強迫孩子做他不喜歡的事
10. 不要總是命令孩子做他不想做的事
11. 不要以大人的身份和孩子對話
12. 不要總是跟孩子談“你應該怎樣”、“你必須怎樣”,這種命令型的語言和孩子對話,容易引發(fā)孩子的逆反心理。
家長要明白,你不希望孩子成為一個聽話的孩子,不希望孩子因為沒有按你的想法去做,就表現得像他一樣。而是要允許孩子表達自己的情緒,在傾聽的過程中,不要評判孩子的想法,也不要急于給出建議
,這樣孩子才會愿意敞開心扉。
12. 要有意識地引導孩子培養(yǎng)興趣愛好
染上網癮,很可能是因為對現實生活失去了興趣,在網絡世界中找到了自己的存在感,只有在網絡世界中,他才能找到自己的存在感。家長可以引導孩子學習一些編程、建模、建模等知識,幫助他理解并學習新的知識,成為一個更好的人。
13. 家長要正確認識網癮,不要過分的夸大網癮的危害
網癮的主要是上網成癮,不能讓孩子的上網成癮變得越來越嚴重。
