孩子因為學(xué)習(xí)焦慮癥怎么辦?
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女兒休學(xué)在家,不允許休學(xué),平時手機一放就自己玩。女兒媽媽也沒同意,媽媽的本意是讓女兒放松心情,可是女兒卻說:“你不讓我玩,我就不寫作業(yè),我就出去玩?！?/p>
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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當(dāng)女兒的媽媽感覺孩子是在故意和自己作對,自己受到了傷害,于是不顧女兒的感受,雙方起了爭執(zhí)。最終,孩子不愿意上學(xué),把自己關(guān)在房間里,只有女兒一個人無聊地呆著。
孩子之所以會有這種行為,一定是有原因的。大多數(shù)孩子厭學(xué)、沉迷于游戲都是有原因的,家長只有找到孩子厭學(xué)的真正原因,才能真正地幫助孩子。
1.家長給予孩子的愛不夠多,孩子感到痛苦
很多家長沒有耐心陪伴孩子,總是“以暴制暴”,認(rèn)為給孩子最好的愛就是給他最好的條件。
實際上,有的家長給孩子的愛都是有條件的。
比如孩子考到了99分,家長就會說:“我只要你這次考試考到班里前三名,我就給你買玩具”;
孩子考試成績差了,家長就會說“你看別人家的孩子都好好的,你怎么就沒考上90分”;
孩子成績優(yōu)秀,家長就會說“你要是將來有了第一名,我就給你買XX”;
如果孩子沒考上重點高中,家長就會說“你看隔壁家的孩子怎么考那么好,你怎么就那么笨呢?”
……
家長對孩子的每一次的施壓,都會讓孩子懷疑自己,時間久了,自信心受損,變得越來越自卑,不相信自己有能力考好,越來越不相信自己,從而導(dǎo)致一系列惡性循環(huán)。
所以,我們家長一定要做好孩子的心理輔導(dǎo)工作。
如何正確的幫助孩子在中考中找到好的發(fā)揮
想要孩子在中考中取得好成績,家長應(yīng)該做到以下幾點:
一、引導(dǎo)孩子做好心理建設(shè)
如果孩子考試成績一直很差,那么孩子有可能在這次考試之后會在情緒上變得越來越不穩(wěn)定,對孩子的學(xué)習(xí)積極性也會受到影響。所以,家長要正確的引導(dǎo)孩子,在考試中幫助孩子調(diào)整好自己的心態(tài),不能因為孩子的學(xué)習(xí)成績不好而打擊孩子,打擊孩子的自信心,讓孩子覺得自己這次考不好就對不起父母。這樣孩子就會對自己失去信心。
因此,家長一定要引導(dǎo)孩子把注意力放在如何去克服困難上,增強孩子的自信心。當(dāng)孩子遇到困難或者是做錯題的時候,家長應(yīng)該幫助孩子把所有的題目都做對,并且讓孩子在下次考試中去做錯題。
二、幫助孩子客觀分析試卷,找出失分的原因
對于孩子來說,每一次做對了,家長都要表揚他,讓他有成就感,因為那是他以往的經(jīng)驗總結(jié),而不是考試的內(nèi)容。所以孩子考試的時候,家長不要吝嗇表揚孩子。
《小歡喜》中,宋倩在看到喬英子考了98分的時候,沒有責(zé)怪她,而是夸她很聰明,因為她考的是100分。而英子考了98分的時候,她開心地抱著孩子說:“下次繼續(xù)努力就行了。”
歡喜的情緒帶給家長的是怎樣的一種感覺呢?就是自己在得不到的時候會覺得失落,所以會傷心難過。那么這種感覺會一直持續(xù)下去,直到永遠(yuǎn)無法改變。
家長應(yīng)該學(xué)會控制情緒,用正確的方法去教育孩子,要懂得尊重孩子。不能讓孩子總是感受到父母的壓迫感,讓孩子越來越?jīng)]有自信,也不能讓孩子有一點成就感。
所以孩子在努力學(xué)習(xí)的時候,父母不要在旁邊看電視、玩手機,要在孩子學(xué)習(xí)時保持安靜。在孩子學(xué)習(xí)的時候,父母不要總是玩手機,或者在孩子學(xué)習(xí)的時候,陪著孩子一起學(xué)習(xí),一起看書。這種對待學(xué)習(xí)的方式就是一種身體力行。
第三,幫助孩子培養(yǎng)良好的習(xí)慣,和孩子一起成長
。
父母可以選擇在孩子放假的時候,帶孩子去打羽毛球、游泳、爬山、打羽毛球等等。這些活動都能夠讓孩子在與人相處的過程中,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,增強他們的自信心。
在孩子學(xué)習(xí)的過程中,父母應(yīng)該讓孩子有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并且孩子在這個過程中要養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣,養(yǎng)成一種好的生活習(xí)慣。一旦養(yǎng)成了這些好的生活習(xí)慣,對于孩子的一生都是有好處的。
那么,如何幫助孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
1.父母要給孩子樹立榜樣
在孩子學(xué)習(xí)的過程中,父母應(yīng)該盡量避免孩子學(xué)習(xí)到一半就開始打麻將,這樣很容易讓孩子的注意力不集中,而且容易養(yǎng)成不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。父母要給孩子樹立一個好的榜樣,做事要專心致志,這樣孩子才會尊重和愛上學(xué)習(xí),對于孩子想要培養(yǎng)興趣,對于孩子的學(xué)習(xí)也是有好處的。
2.適當(dāng)?shù)慕o予獎勵
在孩子學(xué)習(xí)的過程中,父母要給予孩子適當(dāng)?shù)莫剟?讓孩子覺得這件事情是一件非常有趣的事情。
這樣,孩子對于學(xué)習(xí)就會更加的積極向上,對于孩子的成長也就會有更多的好處。
3.引導(dǎo)孩子找到正確的學(xué)習(xí)方法
在孩子的學(xué)習(xí)過程中,父母要在平時的生活中多給予孩子鼓勵,讓孩子明白學(xué)習(xí)的過程中,除了知識的學(xué)習(xí),還有大量的生活實踐。
