孩子入新高一很焦慮如何融入新高一?
當(dāng)今的孩子們新學(xué)期開學(xué),也會(huì)面臨新的壓力,接受新學(xué)期的到來。當(dāng)面對(duì)新的環(huán)境和新的老師時(shí), 他們內(nèi)心產(chǎn)生了壓力和焦慮,感到焦慮、害怕、擔(dān)心、擔(dān)心等情緒,
同時(shí)他們還會(huì)表現(xiàn)出來一些具體化的行為,比如說寫作業(yè)拖延,沉迷于手機(jī)游戲等。那么作為家長,面對(duì)這些問題如何緩解呢?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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徐凱文指出,針對(duì)不同年齡階段、不同性格的孩子,對(duì)家長的需求存在不同的方式。
今天我們一起來探討不同年齡段孩子的焦慮癥狀。
小E今天讀一本書,是關(guān)于如何緩解焦慮的繪本。這本書告訴你在面對(duì)焦慮的時(shí)候,應(yīng)該怎么做才能讓孩子恢復(fù)冷靜下來,對(duì)自己的行為作出正確的判斷,從而不再出現(xiàn)焦慮的情緒。這本書讓我們知道如何幫助孩子化解他們的焦慮,幫助他們從危險(xiǎn)中恢復(fù)理智。
這本書不建議家長使用,但我們可以給孩子讀,讓孩子慢慢學(xué)會(huì)緩解焦慮的情緒。
比如書中提到的,一個(gè)15歲孩子的心理狀況,誤認(rèn)為那些事情會(huì)引起她的痛苦,從而增加她的恐懼感,是一件非常不應(yīng)該發(fā)生的事情。
書的作者是美國心理學(xué)家、賓夕法尼亞大學(xué)的臨床心理學(xué)教授DeRol J. Leweck博士,她是世界著名的積極心理學(xué)家、臨床心理學(xué)家、臨床心理學(xué)家、《積極心理學(xué)》雜志社的創(chuàng)始人。
她是7. B. Addiction of mind personality and ordin personality pers of human being your child and adolescent pressures: a findings from an emotions from an other people with to the other people’s findings on an help a children with an emotional correctrum work as a whether to as a friend so dog n.
但請(qǐng)記住,不要讓自己的情緒成為一種道德綁架,也不要讓自己成為一個(gè)情緒的奴隸。
一旦你情緒被激發(fā)了,就會(huì)引起你的本能,讓你不能控制自己。
而且越是想控制自己的人,就越是容易被情緒所控制。
當(dāng)父母越是無法控制自己的情緒,那孩子就越是很難控制自己。
之前就有同事說,她兒子從小學(xué)二年級(jí)開始,就經(jīng)常因?yàn)樽鳂I(yè)多而在學(xué)校被老師批評(píng)。
如果這個(gè)時(shí)候,她的兒子沒有及時(shí)被老師批評(píng),接下來的兩天就不去上學(xué)了。
明明媽媽看到孩子不寫作業(yè),經(jīng)常催促,就會(huì)和孩子說:“你快點(diǎn)寫啊,你怎么還沒寫完?”
結(jié)果孩子就很不耐煩,第二天早上都不愿意起床了。
所以,父母如果想要控制自己的情緒,可以直接告訴孩子:“寶貝,媽媽現(xiàn)在很生氣,因?yàn)槟銓懽鳂I(yè)的時(shí)候不認(rèn)真,媽媽希望你能夠認(rèn)真起來,并且按照規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),好嗎?”
孩子聽完后,就會(huì)很高興地去寫作業(yè)了。
給孩子積極的心理暗示
父母在教育孩子的時(shí)候,如果能夠經(jīng)常給孩子積極的心理暗示,那么就會(huì)培養(yǎng)孩子的積極的心理狀態(tài)。
如果父母平時(shí)就經(jīng)常對(duì)孩子說一些消極的話,那么孩子就會(huì)覺得父母經(jīng)常說這些消極的話,那么孩子就會(huì)朝著這些消極的語言去學(xué)習(xí),到最后就會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的行為。
因此,父母在教育孩子的時(shí)候,如果能夠經(jīng)常給孩子積極的心理暗示,那么孩子也就會(huì)朝著父母希望的方向去學(xué)習(xí)。
那么孩子身上出現(xiàn)的問題,自然也就會(huì)慢慢地被父母所關(guān)注,并且對(duì)其產(chǎn)生一種積極的心理暗示,那么孩子的成績也會(huì)變得越來越好。
所以父母要懂得給孩子積極的心理暗示,在教育孩子的時(shí)候,不能夠讓孩子覺得自己的父母是在貶低自己,而是要將孩子身上的優(yōu)點(diǎn)全部挖掘出來,讓孩子變得越來越好。
3、 懂得孩子的心理暗示
人無完人,每個(gè)人都是會(huì)犯錯(cuò)的,父母也是一樣,所以父母也應(yīng)該給孩子一個(gè)正確的引導(dǎo),而不是在他們犯錯(cuò)的時(shí)候,去進(jìn)行打罵孩子,這樣只會(huì)讓孩子變得越來越自卑。
那么,父母應(yīng)該如何正確的教育孩子呢?
1、多去贊美孩子
著名的心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為:“每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,都有他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),沒有一個(gè)孩子是生下來就會(huì)表現(xiàn)出不同的能力,作為父母,應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),并且去贊美孩子,而不是一味的貶低孩子。
2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒
父母不要總是在孩子面前情緒崩潰,要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,把這種情緒放在與孩子相處的過程當(dāng)中,不管是在外面還是在家里,在和別人相處的時(shí)候,一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不要在孩子面前發(fā)脾氣,更不要認(rèn)為在外人面前生氣是一件很丟臉的事情,孩子也是一樣的,如果總是在別人面前表現(xiàn)出來情緒崩潰,就會(huì)給孩子帶來不好的影響,父母應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
