社區(qū)青少年心理咨詢(xún)個(gè)案案例實(shí)例分享
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“疫情的反反復(fù)復(fù),給孩子帶來(lái)了新的困擾?！?/p>
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢(xún)免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴(lài)頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書(shū)
“孩子上網(wǎng)課學(xué)習(xí)成績(jī)不好,開(kāi)學(xué)后不知道怎么學(xué),復(fù)學(xué)后沒(méi)學(xué)明白老師教的課程,又跟不上,不想去學(xué)校,嚴(yán)重的情緒抑郁,甚至想過(guò)休學(xué)?！?/p>
“孩子不跟我們說(shuō)話,打電話來(lái)說(shuō)咨詢(xún)要費(fèi)用,我們?nèi)タ瘁t(yī)生,也找不到原因?！?/p>
……
面對(duì)孩子突如其來(lái)的情緒問(wèn)題,不少家長(zhǎng)像熱鍋上的螞蟻,急得像熱鍋上的螞蟻,只知道抱怨、指責(zé)、催促孩子。
甚至有的家長(zhǎng)一邊打罵、一邊給孩子講道理,但收效甚微。
其實(shí)我們完全可以從孩子的問(wèn)題行為,看到父母情緒的合理性。
有一位媽媽講了這樣一個(gè)故事:
女兒初一那年暑假,老師把女兒的古箏從家里拿了出來(lái)。
媽媽非常高興,就給女兒報(bào)了古箏。
每天晚上,女孩都要練習(xí)半個(gè)小時(shí)古箏,一般要練到晚上十點(diǎn)半才開(kāi)始練。
一天晚上,女孩學(xué)習(xí)輪滑的時(shí)間,到了晚上,她要把古箏還給媽媽,于是媽媽同意了。
第二天,女孩向媽媽提出了要學(xué)古箏。
媽媽聽(tīng)到這個(gè)要求,沒(méi)有反對(duì),也沒(méi)有催促,而是跟女兒說(shuō):“這個(gè)周末是你自己定的鬧鐘,媽媽不會(huì)監(jiān)督你,但你每天都要自己去定。媽媽相信你能行的。”
結(jié)果,女孩考出了724分的好成績(jī)。
媽媽欣慰地說(shuō)道:“孩子,媽媽相信你,你一定可以管好自己?！?/p>
心理學(xué)家馬卡連柯曾說(shuō):“一切都給孩子,犧牲一切,甚至犧牲自己的幸福,這是父母給孩子的最可怕的禮物?！?/p>
其實(shí),生活中我們很多父母都做不到這一點(diǎn)。
因?yàn)?很多父母的口頭禪就是:“我覺(jué)得你應(yīng)該這樣,應(yīng)該那樣”
只有父母的口頭禪變成了腳踝,就是“你不應(yīng)該這樣”
。
有時(shí),甚至?xí)么罂蕖?/p>
有的孩子會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)表達(dá):“我要打人的時(shí)候,爸媽就不能答應(yīng)我?！?/p>
有的孩子則會(huì)以打人的方式來(lái)表達(dá):“我不是要打人,我要打人?！?/p>
這兩種表達(dá)方式都是不對(duì)的。
用委婉拒理解孩子的感受,孩子就會(huì)越來(lái)越好,親子關(guān)系也會(huì)越來(lái)越融洽。
另外,我們可以多用共情的方式來(lái)表達(dá),來(lái)跟孩子更好的溝通,讓孩子更愿意跟我們說(shuō)出他內(nèi)心的想法。
如果孩子在外面惹了事兒,可以用詢(xún)問(wèn)的方式來(lái)跟他一起解決,不要指責(zé)、抱怨、埋怨。
只有這樣,我們才能盡快地跟孩子建立起合作關(guān)系,并及時(shí)關(guān)注到孩子的情緒變化,并給他提供有效的幫助。
同時(shí),這也是一種基于有效溝通的技巧,希望你能夠在這條路上用足夠的時(shí)間去思考,思考,思考和總結(jié)。
如果能有更多的方法和經(jīng)驗(yàn),相信你在育兒的道路上,一定能夠給我們帶去更多的幫助!
