社區(qū)青少年心理咨詢個(gè)案案例實(shí)例分享
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“疫情的反反復(fù)復(fù),給孩子帶來了新的困擾?！?/p>
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“孩子上網(wǎng)課學(xué)習(xí)成績不好,開學(xué)后不知道怎么學(xué),復(fù)學(xué)后沒學(xué)明白老師教的課程,又跟不上,不想去學(xué)校,嚴(yán)重的情緒抑郁,甚至想過休學(xué)。”
“孩子不跟我們說話,打電話來說咨詢要費(fèi)用,我們?nèi)タ瘁t(yī)生,也找不到原因?！?/p>
……
面對孩子突如其來的情緒問題,不少家長像熱鍋上的螞蟻,急得像熱鍋上的螞蟻,只知道抱怨、指責(zé)、催促孩子。
甚至有的家長一邊打罵、一邊給孩子講道理,但收效甚微。
其實(shí)我們完全可以從孩子的問題行為,看到父母情緒的合理性。
有一位媽媽講了這樣一個(gè)故事:
女兒初一那年暑假,老師把女兒的古箏從家里拿了出來。
媽媽非常高興,就給女兒報(bào)了古箏。
每天晚上,女孩都要練習(xí)半個(gè)小時(shí)古箏,一般要練到晚上十點(diǎn)半才開始練。
一天晚上,女孩學(xué)習(xí)輪滑的時(shí)間,到了晚上,她要把古箏還給媽媽,于是媽媽同意了。
第二天,女孩向媽媽提出了要學(xué)古箏。
媽媽聽到這個(gè)要求,沒有反對,也沒有催促,而是跟女兒說:“這個(gè)周末是你自己定的鬧鐘,媽媽不會(huì)監(jiān)督你,但你每天都要自己去定。媽媽相信你能行的?！?/p>
結(jié)果,女孩考出了724分的好成績。
媽媽欣慰地說道:“孩子,媽媽相信你,你一定可以管好自己?！?/p>
心理學(xué)家馬卡連柯曾說:“一切都給孩子,犧牲一切,甚至犧牲自己的幸福,這是父母給孩子的最可怕的禮物?！?/p>
其實(shí),生活中我們很多父母都做不到這一點(diǎn)。
因?yàn)?很多父母的口頭禪就是:“我覺得你應(yīng)該這樣,應(yīng)該那樣”
只有父母的口頭禪變成了腳踝,就是“你不應(yīng)該這樣”
。
有時(shí),甚至?xí)么罂蕖?/p>
有的孩子會(huì)通過發(fā)脾氣來表達(dá):“我要打人的時(shí)候,爸媽就不能答應(yīng)我?！?/p>
有的孩子則會(huì)以打人的方式來表達(dá):“我不是要打人,我要打人?！?/p>
這兩種表達(dá)方式都是不對的。
用委婉拒理解孩子的感受,孩子就會(huì)越來越好,親子關(guān)系也會(huì)越來越融洽。
另外,我們可以多用共情的方式來表達(dá),來跟孩子更好的溝通,讓孩子更愿意跟我們說出他內(nèi)心的想法。
如果孩子在外面惹了事兒,可以用詢問的方式來跟他一起解決,不要指責(zé)、抱怨、埋怨。
只有這樣,我們才能盡快地跟孩子建立起合作關(guān)系,并及時(shí)關(guān)注到孩子的情緒變化,并給他提供有效的幫助。
同時(shí),這也是一種基于有效溝通的技巧,希望你能夠在這條路上用足夠的時(shí)間去思考,思考,思考和總結(jié)。
如果能有更多的方法和經(jīng)驗(yàn),相信你在育兒的道路上,一定能夠給我們帶去更多的幫助!
