鄭州青少年心理專家:
孩子出現(xiàn)心理問題該怎么辦?
在普通的校園里,一直是家長(zhǎng)們最關(guān)心的,也是非常關(guān)心的,但是我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問題的具體表現(xiàn)是什么呢?一問孩子,他們不說話,聲音很小,也不交流,這到底是什么原因呢?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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孩子出現(xiàn)心理問題,家長(zhǎng)第一反應(yīng)也是什么呢?
我們先看下幾個(gè)案例:
有一名在讀六年級(jí)的學(xué)生,在一次課間與同學(xué)發(fā)生矛盾后,孩子的老師主動(dòng)找他談心,說他遇到困難了。而他也沒有開口說,想要孩子坐好,舉手告訴老師,可是孩子正玩得起勁,他覺得被老師冷落,不愿再參與。他說,如果孩子回來說老師對(duì)他很失望,不愿意念書了,老師也會(huì)責(zé)備他。
這個(gè)孩子真的不知道該怎么辦?
說實(shí)話,我們會(huì)問他,“你說你是怎么了?”
他會(huì)有很多情緒。
他會(huì)跟老師說,“我在學(xué)校里找不到朋友了,很孤獨(dú),很害怕?！?/p>
他說,“我以前很膽小,怕老師。現(xiàn)在不想再被同學(xué)欺負(fù)了,我怕老師又說我,我好難過。”
我說,“要是被欺負(fù)了你會(huì)不會(huì)覺得很難受?”
他會(huì)說,“我會(huì)很難過?！?/p>
我們看到這個(gè)孩子情緒背后的訴求,幫助孩子說出他的情緒,或者是站在孩子的角度思考,會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒有時(shí)候只是一種外在的表現(xiàn),不會(huì)因?yàn)楦改刚f了什么就消失。
是不是你跟孩子的相處中就只有你對(duì)他發(fā)脾氣了?是不是他讓你感覺更加難受了?
如果你也跟孩子有這樣的溝通模式,那么很可能你的孩子也會(huì)在內(nèi)心里對(duì)你產(chǎn)生一種負(fù)面情緒,那孩子會(huì)慢慢地認(rèn)為你是一個(gè)不懂自己的父母,在親子關(guān)系中會(huì)慢慢失去很多。
另外,我們經(jīng)常跟孩子講大道理,不是因?yàn)楹⒆勇牪贿M(jìn)去,而是孩子心里受不了,他不知道你在說什么。
一個(gè)孩子被父母的負(fù)面情緒所捆綁著,那他怎么可能把精力放在學(xué)習(xí)上呢?
而我們?cè)诟⒆訙贤ǖ臅r(shí)候,我們要控制好自己的情緒,尤其是那些負(fù)面的,不要讓孩子去接受。
作為家長(zhǎng),我們不能把一件事一直想到這件事,也不能改變孩子永遠(yuǎn)不接觸負(fù)面情緒的命運(yùn),這種想法是極其錯(cuò)誤的。
我們家長(zhǎng)應(yīng)該知道的一點(diǎn)是,孩子的負(fù)面情緒,不會(huì)因?yàn)槲覀兊囊痪湓?就能導(dǎo)致孩子慢慢轉(zhuǎn)變,而這種轉(zhuǎn)變是需要我們家長(zhǎng)持續(xù)學(xué)習(xí),不斷地堅(jiān)持的。
也就是說,我們要知道一件事是一個(gè)人的負(fù)面情緒,是會(huì)影響到他一輩子的。
有些家長(zhǎng)朋友可能認(rèn)為,我的孩子天性就是愛學(xué)習(xí),喜歡學(xué)習(xí),愛運(yùn)動(dòng),只要我們能堅(jiān)持不懈的去引導(dǎo)他,他肯定不會(huì)影響到學(xué)習(xí)。
那還有一些家長(zhǎng)朋友可能會(huì)認(rèn)為,我的孩子不愛學(xué)習(xí),不愛運(yùn)動(dòng),不愛學(xué)習(xí),他怎么能有其他的優(yōu)點(diǎn),只有學(xué)習(xí)好才能揚(yáng)長(zhǎng)避短,所以才有學(xué)習(xí)不好的同學(xué)。
但是我看到的是,他和他媽媽的“鼓勵(lì)教育”讓他一路過關(guān)斬將,取得了很好的成績(jī)。
然而他的家長(zhǎng)在看到成績(jī)后,也沒有過多的批評(píng)孩子,還說一定要讓孩子繼續(xù)努力,為了孩子自己將來更加努力學(xué)習(xí)。
而且,這個(gè)孩子他說他為什么這么做,他的媽媽也說了,“他媽媽只看到孩子身上的優(yōu)點(diǎn),沒有看到他的缺點(diǎn)?！?/p>
而且還分享了他和媽媽的“鼓勵(lì)教育”。
在這個(gè)小朋友被表揚(yáng)后,他媽媽還說了一句話:“那是因?yàn)槟愫苷J(rèn)真,而且很努力?！?/p>
我問他:“那你說的是什么呢?”
他很認(rèn)真地告訴我:“媽媽說了,我覺得我自己可以做的更好?！?/p>
其實(shí)每個(gè)孩子的成長(zhǎng)過程中,都會(huì)經(jīng)歷過這樣的階段,而媽媽的鼓勵(lì)和表揚(yáng)可以為孩子的一生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
并且,有時(shí)候一句鼓勵(lì)比一句“要更有毅力”的鼓勵(lì)更有效果。
這個(gè)媽媽的做法,不僅是孩子的榜樣,也是孩子的動(dòng)力,更是孩子前進(jìn)的催化劑。
在這個(gè)階段,家長(zhǎng)不要給孩子太多壓力,要多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),并且鼓勵(lì)孩子去發(fā)揚(yáng)光大。
相信孩子,讓孩子有成就感,有自信,這樣孩子才不會(huì)對(duì)抗家長(zhǎng),才不會(huì)沉迷手機(jī)。
關(guān)注孩子的情緒
很多家長(zhǎng)對(duì)孩子玩手機(jī)這件事情,采取強(qiáng)制性的控制。
其實(shí)這樣只會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的渴望,讓孩子不再需要手機(jī),因?yàn)楹⒆拥那榫w已經(jīng)無法被家長(zhǎng)關(guān)注到,這樣家長(zhǎng)的強(qiáng)行禁止,只會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生更濃厚的興趣,無法自拔。
手機(jī)其實(shí)是一個(gè)工具,可以和可以為我們帶來便利的工具,但是如果讓孩子沉迷于手機(jī),那么就不僅僅是影響了孩子的學(xué)習(xí),對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來說,更是將是一件極其重要的事情。
當(dāng)孩子看到家長(zhǎng)給自己,自己不愿意學(xué)習(xí),玩手機(jī)的時(shí)候,孩子會(huì)認(rèn)為自己的行為是不值得被關(guān)注的,從而產(chǎn)生叛逆心理,
甚至?xí)驗(yàn)槭謾C(jī),影響親子之間的關(guān)系,讓家庭關(guān)系變得緊張。
