孩子焦慮的書單
01
我有一個(gè)“焦慮媽媽”,是一個(gè)在國(guó)外工作的媽媽。每次回國(guó)之后,我還是會(huì)給朋友們打電話,問(wèn)孩子在國(guó)外是不是遇到了什么難事?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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如果你是一名留學(xué)生,我會(huì)給你推薦一本書。因?yàn)橛幸槐緯晃彝扑]到了中國(guó),成為了我的?？?。
我把它推薦給了很多人,但我并沒(méi)有看過(guò)這本書。
有人說(shuō),現(xiàn)在是一部最快的80年代。
這種情況現(xiàn)在看來(lái),讓我覺(jué)得震撼的并不是外在的事物,而是內(nèi)心里那個(gè)孩子的焦慮。
那是一個(gè)母親不敢對(duì)孩子發(fā)火的焦慮,這是任何人都不愿意看到的。
一個(gè)孩子在身邊,所有人都像是陌生人,他不知道該如何處理焦慮。我只知道,他是出于好心,希望得到自己想要的答案,他害怕的不是你的指責(zé),而是對(duì)你的評(píng)價(jià)。
他的內(nèi)心很受傷害,也很憋屈。
所以,在他第一次聽(tīng)到我對(duì)他發(fā)脾氣時(shí),我就想到,如果我能改變一下我對(duì)孩子發(fā)脾氣的認(rèn)知,不再像以前一樣對(duì)他大吼大叫,而是溫和的用一種平等的方式與他一起解決問(wèn)題,我會(huì)改變自己。
而且,我對(duì)孩子發(fā)脾氣是因?yàn)槲矣胸?zé)任,當(dāng)你有這樣的想法時(shí),孩子也會(huì)感受到,他就不會(huì)一直在旁邊不停地對(duì)著你嘮叨。
2、不要著急,不要著急,不要催促,不要吼叫。
當(dāng)你希望孩子上床睡覺(jué),可以這樣說(shuō):你希望他九點(diǎn)鐘睡覺(jué),還是五分鐘后睡覺(jué)?
當(dāng)你希望孩子不要在玩手機(jī)的時(shí)候走神,可以這樣說(shuō):你希望他每天都能保持良好的專注力,這對(duì)你來(lái)說(shuō)是很大的挑戰(zhàn)。
只有當(dāng)你想發(fā)脾氣的時(shí)候,你的孩子才會(huì)聽(tīng)你說(shuō)。只有當(dāng)你平靜下來(lái),認(rèn)真對(duì)待孩子提出的要求,他才有可能按照你的要求去做。
3、孩子睡覺(jué),你不要打擾他
很多孩子喜歡在睡覺(jué)前玩手機(jī),因?yàn)槭謾C(jī)里的視頻是非常熱鬧的,你可以看書、可以畫畫,或者是可以和孩子玩玩游戲。但是千萬(wàn)不要去打擾孩子,因?yàn)檫@種行為一旦打擾到了孩子,他就會(huì)一直想要玩手機(jī),而且越玩越想玩,
而且,這樣的習(xí)慣很難糾正過(guò)來(lái),到底該怎么樣去糾正過(guò)來(lái)呢?
要知道,一旦停止玩手機(jī),很有可能就意味著孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。
很多孩子都喜歡玩手機(jī),不僅在玩游戲,還會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上聊天,還有很多孩子因?yàn)橥媸謾C(jī)而耽誤了學(xué)習(xí)。
其實(shí),當(dāng)家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子做作業(yè)時(shí),也需要正確的方式方法,不能一味的去強(qiáng)迫孩子改正,而是應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒?去引導(dǎo)孩子去改正,給孩子更好的教育。
一味的制止孩子玩手機(jī)
家長(zhǎng)喜歡以身作則,孩子就會(huì)更加的好奇,而且孩子在看到家長(zhǎng)的行為時(shí),也會(huì)模仿,孩子以后也會(huì)喜歡玩手機(jī)。
家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子喜歡玩手機(jī)時(shí),不要一味的制止,而是應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞饺ブ浦购⒆油媸謾C(jī)。
那么面對(duì)孩子喜歡玩手機(jī)的問(wèn)題,家長(zhǎng)究竟應(yīng)該如何制止呢?
1、多陪伴孩子
當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候,千萬(wàn)不要去制止孩子,這不僅不會(huì)讓孩子喜歡上玩手機(jī),反而還會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)的喜歡變得更加濃厚。
父母在孩子小的時(shí)候,要多抽出時(shí)間陪伴孩子,不然等到孩子上學(xué)的時(shí)候,孩子就不會(huì)愿意和父母進(jìn)行交流溝通,親子之間就會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越疏遠(yuǎn)的現(xiàn)象。
2、建立規(guī)則
有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為,既然孩子喜歡玩手機(jī),那么,自然而然就要制止孩子玩手機(jī),這種做法是不對(duì)的。這不僅不會(huì)讓孩子喜歡上玩手機(jī),而且還會(huì)破壞親子之間的感情。
所以,家長(zhǎng)不妨可以和孩子建立規(guī)則,讓孩子明白,在玩手機(jī)的過(guò)程中,要遵守規(guī)則,作為父母,我們?cè)谕媸謾C(jī)的同時(shí),也要做好表率,讓孩子在父母面前健康地玩手機(jī),這樣才能更好地教育孩子,讓孩子成為一個(gè)合格的“人”。
3、多陪伴孩子
孩子在玩手機(jī)的時(shí)候,通常就會(huì)忽略了父母,他們很想要父母的陪伴,其實(shí)父母只要做好孩子的陪伴就可以了,就像朋友們所說(shuō)的那樣,父母陪伴孩子的時(shí)間其實(shí)遠(yuǎn)比自己的時(shí)間多,對(duì)孩子的教育有幫助,所以,作為家長(zhǎng)的,在平時(shí)可以多抽出一些時(shí)間來(lái)陪伴孩子,和孩子一起玩游戲,陪孩子一起出去玩。
只有在孩子玩得開(kāi)心的時(shí)候,才會(huì)主動(dòng)的放下手機(jī),跟孩子一起出去玩,這樣才能更好地陪伴孩子,而不是讓孩子玩手機(jī),甚至?xí)⒑⒆优c手機(jī)隔離開(kāi)來(lái)。
手機(jī)不是洪水猛獸,如何引導(dǎo)才是重中之重,我們的孩子需要我們的引導(dǎo),我們?cè)谄綍r(shí)要多陪伴孩子,陪孩子做游戲,陪孩子運(yùn)動(dòng),帶孩子散步,陪孩子閱讀,陪孩子去游樂(lè)場(chǎng),一起去旅游,到博物館等等。
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,我們要學(xué)會(huì)接納孩子的不完美,也要學(xué)會(huì)尊重孩子的不完美,這樣才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,幫助孩子,而不是讓孩子去承受父母的壞情緒。
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