孩子焦慮癥如何疏解,這是很多家長(zhǎng)面臨的難題。
焦慮癥的成因有很多,比如家庭環(huán)境和教育方式等。
研究表明,家庭功能的調(diào)整有利于改善孩子焦慮癥狀。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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下面這些常見的情況也可以對(duì)孩子有所幫助。
一、焦慮癥的成因
1、家長(zhǎng)過多的包辦
父母總是習(xí)慣幫孩子做決定,這個(gè)做決定其實(shí)是在控制孩子。
他們總是問孩子應(yīng)該這樣,應(yīng)該那樣,為孩子做決定。
家長(zhǎng)總是替孩子做選擇,導(dǎo)致孩子的活動(dòng)范圍變小。
久而久之,孩子不再自己做決定,而是變成了一個(gè)被動(dòng)的接受者。
2、家長(zhǎng)的期望過高
“別人家的孩子”、“別人家的父母”
成了很多孩子成長(zhǎng)中的壓力,他們從最初的自信滿滿,到了被打擊的全盤皆輸。
很多孩子由于自身原因從小就對(duì)父母望子成龍、望女成鳳,有的孩子從小就沒有上過補(bǔ)習(xí)班,導(dǎo)致了一種攀比心理,覺得自己要比別人家的孩子優(yōu)秀。
這種畸形的攀比心理讓孩子很難找到自己的存在感,在學(xué)習(xí)上沒有目標(biāo),找不到自己的價(jià)值感,在父母眼中的“別人家的孩子”。
他們感受不到自己的價(jià)值,也不知道自己要為父母做什么。
在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的這些問題,孩子才會(huì)一步步走向獨(dú)立,最終形成他們自己真正的人格。
對(duì)于教育的啟示
每個(gè)孩子都是有個(gè)性的,有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),有自己的缺點(diǎn),家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處。
1、關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)
2、鼓勵(lì)孩子積極思考自己的前途
3、關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)
4、學(xué)會(huì)運(yùn)用表揚(yáng)孩子的語言
5、每天一句話,表揚(yáng)孩子時(shí)記得多說
6、認(rèn)可孩子的努力
7、建立孩子的自信心
8、培養(yǎng)孩子的愛心
8、給予孩子積極的評(píng)價(jià)
9、對(duì)孩子的期望要切合實(shí)際
10、激勵(lì)孩子勇敢堅(jiān)強(qiáng)
11、發(fā)掘孩子的潛能
12、不要給孩子貼標(biāo)簽,父母不要為孩子包辦一切
13、以身作則,教育孩子做人要做到禮貌、誠實(shí)、守信,自己要以身作則
14、為孩子創(chuàng)造良好的家庭氛圍
15、愛孩子,理解孩子,多給孩子獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)
16、鼓勵(lì)孩子,自己的事情自己做
17、當(dāng)孩子表現(xiàn)出對(duì)新事物的好奇時(shí),要多給予鼓勵(lì),理解和尊重
18、尊重孩子,學(xué)會(huì)傾聽孩子的想法,讓孩子獨(dú)立思考
19、培養(yǎng)孩子的自信心,對(duì)孩子的人生觀、價(jià)值觀和世界觀進(jìn)行正確引導(dǎo)
20、幫助孩子樹立自信心
21、多帶孩子參加戶外活動(dòng),樹立信心
22、培養(yǎng)孩子的樂觀心態(tài),學(xué)會(huì)體諒和同情
