孩子生性多疑焦慮,缺乏自信,缺乏安全感,在與外界交流的過(guò)程中,心扉像是對(duì)鎖鏈的一堵,堵得不得。
今天,我們就來(lái)聊聊孩子“開(kāi)學(xué)焦慮”的表現(xiàn)和心理狀態(tài)。
一、孩子“開(kāi)學(xué)焦慮”表現(xiàn)
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1. 睡不著,食欲不振。
開(kāi)學(xué)前幾天,剛上了一周的學(xué)的孩子突然出現(xiàn)失眠情況,從“早睡早起”到“遲到”。只要一想到開(kāi)學(xué)前幾天的那些日子,孩子的情緒就變得異常煩躁、緊張,精神不振。家長(zhǎng)看著孩子的表現(xiàn),束手無(wú)策。
2. 上課走神,注意力不集中。
上課走神是很多孩子的通病,更嚴(yán)重的問(wèn)題是心神不寧,不利于記憶。因此,幫助孩子克服上午上午和下午上課走神的壞習(xí)慣,首先要讓孩子養(yǎng)成按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。
3. 不懂就問(wèn)。
家長(zhǎng)要讓孩子有不懂的問(wèn)題,帶著問(wèn)題去問(wèn)老師,問(wèn)同學(xué),問(wèn)家長(zhǎng),提問(wèn)是一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的行為,如果有疑問(wèn)可以問(wèn)老師。不要害怕問(wèn)老師,只要能提出疑問(wèn)就說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題還有希望得到解決的希望。
4. 在課堂上不能做與聽(tīng)課無(wú)關(guān)的小動(dòng)作。
5. 善于記筆記。
善于記筆記,是一個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣的優(yōu)秀學(xué)生的表現(xiàn)。他們能夠?qū)⒗蠋熤v的內(nèi)容記錄下來(lái),并把老師講的內(nèi)容記在筆記本上。能夠記住重點(diǎn),不忘記次要的知識(shí)。老師講完后,再集中精力想一想,將內(nèi)容記下來(lái)。
記筆記時(shí),要養(yǎng)成認(rèn)真聽(tīng)講的好習(xí)慣,千萬(wàn)不能只顧著聽(tīng)講,而忽略了聽(tīng)講的過(guò)程。學(xué)會(huì)抓重點(diǎn)是聽(tīng)課的關(guān)鍵,要善于抓住重點(diǎn),把老師講的東西、板書(shū)、聯(lián)系在一起,課后去整理知識(shí),再重溫內(nèi)容。這樣做的好處是,既可以鞏固知識(shí),又可以達(dá)到鞏固復(fù)習(xí)的目的。
6. 注重課后復(fù)習(xí),但復(fù)習(xí)時(shí)一定要堅(jiān)持“閉環(huán)”。堅(jiān)持復(fù)習(xí),就一定會(huì)有成效。
期末考試后,不要和孩子談?wù)摽荚嚨氖虑?可以聊聊關(guān)于這次考試的事情?？荚嚨念}目你都做過(guò)嗎?你為什么會(huì)做錯(cuò)?下次能不能認(rèn)真一點(diǎn)?能不能認(rèn)真一點(diǎn)?
千萬(wàn)不要對(duì)孩子說(shuō):“你就是這樣子,沒(méi)出息”,這樣的話(huà)只會(huì)打擊孩子的自信心,引起孩子的反感,更加沒(méi)信心。
同時(shí),也不要以考試成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)孩子,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)是對(duì)孩子的一種評(píng)價(jià)。家長(zhǎng)不要以成績(jī)來(lái)衡量孩子,而是要以鼓勵(lì)為主。
特別是在孩子小的時(shí)候,孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難,家長(zhǎng)要幫助孩子解決問(wèn)題,要陪伴孩子一起去解決問(wèn)題。當(dāng)孩子有了更大的突破,自信心也會(huì)更強(qiáng)大一些。
最后,讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)
不管是在孩子的學(xué)習(xí)生涯中,還是在孩子的學(xué)習(xí)生涯中,總有一些小的收獲。作為家長(zhǎng),要及時(shí)給予孩子鼓勵(lì)和支持,對(duì)孩子及時(shí)給予正確的反饋,讓孩子更加有信心,讓孩子更加愿意去學(xué)習(xí)。
鼓勵(lì)和支持,也是激發(fā)孩子潛能的關(guān)鍵
最后,家長(zhǎng)要記得要有耐心,要多去和孩子溝通,
以平等的身份,平等的態(tài)度對(duì)待孩子,
給予孩子適當(dāng)?shù)膸椭?
給孩子正確的引導(dǎo)和鼓勵(lì),
這樣才是幫助孩子真正地進(jìn)步。
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