孩子焦慮軀體形式障礙,主要包括以下幾種:
(1)兒童、青少年、成人以及大學(xué)生。如上學(xué)前,癥狀通常持續(xù)幾周或幾個(gè)月,以焦慮為基本特征。
(2)兒童和青少年期(3~6歲)。如患兒通常會經(jīng)歷恐懼焦慮、適應(yīng)障礙和焦慮發(fā)作,又稱廣泛性焦慮障礙。焦慮癥,廣泛性焦慮癥是兒童和青少年常見的一種焦慮、強(qiáng)迫、驚恐發(fā)作、抑郁和緊張綜合征,表現(xiàn)為:頻繁出現(xiàn)的心悸、呼吸困難、發(fā)熱、腹瀉、尿頻尿急等。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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(3)兒童期(6~12歲)。在兒童期(1~6歲),即兒童期(3~5歲),是幼兒期(1~6歲),也就是小學(xué)階段(6~13歲)。焦慮癥產(chǎn)生的主要原因有以下兩個(gè)方面:
1.社會原因
現(xiàn)如今社會對人們的需求越來越高,希望通過自己的努力和技能來獲取更多的金錢、物質(zhì)條件。然而,在兒童期(6~12歲),個(gè)人還有價(jià)值體系的形成階段,同時(shí)還受到社會文化因素的影響,因此產(chǎn)生焦慮情緒的孩子也很普遍。
2.生理原因
幼兒期(6~7歲),是孩子心理發(fā)育的重要階段,父母如果過分看重成績,對孩子抱有很高期望,當(dāng)孩子達(dá)不到自己的期望時(shí),他們就會對孩子產(chǎn)生焦慮。孩子在成長過程中可能會出現(xiàn)焦慮的情緒,在這種情緒的影響下,可能會出現(xiàn)恐慌癥狀,如擔(dān)心孩子會遇到危險(xiǎn),擔(dān)心自己的孩子在壞人面前做出不良行為,擔(dān)心會被壞人傷害,有的孩子可能會出現(xiàn)緊張、害怕的感覺,比如說慌亂的呼吸加快速度,心跳加速,呼吸加快,有的孩子還有夢游的情況。
孩子的焦慮會伴隨著行為問題而出現(xiàn)自我攻擊性行為,比如說擾亂課堂秩序,頻繁地用剪刀刺傷自己等。
分離焦慮通常會伴隨著孩子,孩子無法與同伴進(jìn)行正常的交流,會感到害怕,有些孩子可能會出現(xiàn)自傷及自殺的念頭,甚至有些孩子還可能會產(chǎn)生一些極端的行為。
為了減輕孩子的焦慮情緒,父母需要了解孩子焦慮的原因,幫助孩子減輕或消除這些不良情緒。
02
家長如何應(yīng)對孩子的分離焦慮
要想幫助孩子緩解這種焦慮,首先要了解的就是父母自身的焦慮。
一、不接納孩子的焦慮情緒,父母要先認(rèn)識到,其實(shí)孩子焦慮的背后一定有未被滿足的需求。
孩子的每一次焦慮,都是父母內(nèi)心成長的投射。
養(yǎng)育孩子,其實(shí)就是一場沒有終點(diǎn)的馬拉松,過程本身就是一個(gè)不斷去覺察和探索的過程。
在這個(gè)過程中,父母的角色是一個(gè)非常重要的角色,重要的是,如何幫助孩子,讓孩子擺脫焦慮的狀態(tài),從而成為一個(gè)健康、優(yōu)秀的人。
那么,父母該如何應(yīng)對孩子的分離焦慮呢?
首先,不要過度擔(dān)心。
很多父母會有這樣的心理:“我已經(jīng)習(xí)慣了,孩子總有一天要自己獨(dú)立面對這個(gè)世界了,這是好事!”
我們小時(shí)候的心理發(fā)展是什么樣子呢?肯定是反抗父母控制的。但現(xiàn)在我們都成長在信息技術(shù)時(shí)代了,信息技術(shù)早已超越了我們的父母。
我們只有好好學(xué)習(xí)如何對待與面對這個(gè)世界,才是我們父母應(yīng)該做的,我們要去做的。
孩子出生時(shí),我們對孩子就有滿滿的期望,希望他平安健康平安長大,可是孩子長大后,我們就徹底離開了孩子。
有的人甚至連著一歲半生下來的孩子都不能說,只能選擇睜一只眼閉一只眼。
因?yàn)?我們的父母對孩子沒有要求,他沒有幸?？鞓?他只要快樂就好。
那么,孩子進(jìn)入了小學(xué),我們對孩子就要有這個(gè)觀念了。
我們會看到孩子活潑可愛,他好動,他不愿意跟我們親近,他好動,他不懂事,他不感興趣,他什么都不感興趣,他就是學(xué)不會,你總是逼著他學(xué),孩子永遠(yuǎn)都學(xué)不會,你越逼著他學(xué),他就越是不愿意學(xué)。
很多父母會抱怨:為什么我們從小對孩子就這么好,現(xiàn)在孩子為什么這么難管?
其實(shí)這個(gè)問題的答案就在于:
因?yàn)槲覀兊母改笍男【蜎]有要求孩子什么是優(yōu)秀,什么是完美。
