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很多父母每天焦慮,心情差到極致,嚴(yán)重失眠,最后患上抑郁癥。孩子很容易敏感,因?yàn)楹⒆有⌒〉哪昙o(jì),無法感受到父母的焦慮,孩子也很容易沉浸在父母焦慮的情緒中,難以理解父母的苦衷,所以抑郁癥就成為了孩子的“病因”。
其實(shí),青少年兒童焦慮癥的患病率在近年來逐年增高。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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據(jù)研究顯示,中國(guó)17歲以下的少年兒童中,至少有3000萬兒童和青少年受到焦慮癥的困擾,每年因焦慮癥而自殺的兒童人數(shù)接近100萬。
兒童青少年“焦慮癥”是以焦慮癥為主要臨床癥狀的一種精神疾病,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,可有明顯的心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉與焦慮是最為突出的臨床表現(xiàn),也是最為常見的青少年精神疾病。
很多家長(zhǎng)在孩子被確診為“焦慮”之后,覺得孩子沒什么會(huì)得病,甚至認(rèn)為自己的孩子不焦慮是件好事。
但實(shí)際上,兒童青少年患焦慮癥的表現(xiàn)不典型的情況下,家長(zhǎng)可能并不會(huì)特別緊張。
比如孩子的飲食和睡眠,有些孩子在家里可能會(huì)有各種原因引起焦慮,比如尿床、胃口不好、頭疼等,但其實(shí)每個(gè)孩子的情況是不一樣的,有些孩子焦慮的表現(xiàn)就像是身體里的警報(bào)器,如果出現(xiàn)異常情況就會(huì)對(duì)孩子的生活產(chǎn)生不良的影響,為此我們也提醒家長(zhǎng)朋友要適當(dāng)?shù)年P(guān)注孩子,幫助孩子緩解壓力,同時(shí)也要叮囑孩子規(guī)律的生活習(xí)慣,避免壓力過大。
【揭秘“焦慮”原因】
1. 孩子的先天性格導(dǎo)致
有些孩子性格天生就比較敏感,在集體中也容易受影響,而有些孩子則是天生的“完美主義者”,因而他們常常會(huì)無法集中注意力,成績(jī)會(huì)有所下降,最后導(dǎo)致焦慮的原因就是因?yàn)樾愿袢毕?過于敏感的性格使得他們很容易在認(rèn)知上被誤導(dǎo),比如之前說過的“人們的性格是天生的”這是有一定道理的。
2. 孩子的家庭作業(yè)是很難進(jìn)行鞏固的
當(dāng)孩子做作業(yè)的時(shí)候,家長(zhǎng)們就很容易因?yàn)槊?而忽略了孩子的作業(yè),反而導(dǎo)致孩子的成績(jī)不理想。有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為,既然孩子天生就不愛寫作業(yè),那么他就應(yīng)該在寫作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的,因?yàn)槲覀儽旧硪蚕胍獙W(xué)習(xí),也希望自己能夠在完成作業(yè)的時(shí)候進(jìn)行復(fù)習(xí)。但是一味地讓孩子大量的去做這件事情,反而會(huì)讓孩子覺得自己這件事情是在被父母所脅迫著進(jìn)行的,而且父母也不愿意幫忙,這會(huì)讓他們很反感。
3. 孩子的作業(yè)是需要他們來完成的
有一些孩子他們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候不會(huì)給家長(zhǎng)們來幫助他們,所以他們可能在課堂上也會(huì)一直坐在桌子上,一直拿著老師的手機(jī)在看小說,而老師只需要告訴孩子他們要好好學(xué)習(xí),在課堂上完成老師布置的作業(yè)就行了。那么他們?cè)趯懽鳂I(yè)的時(shí)候,也就不會(huì)做其他的事情了,而是一直的在那里看書。
為什么要讓孩子們有這么一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
1. 他們?cè)趯懽鳂I(yè)的時(shí)候需要在哪里看,做完以后,是需要父母來幫助他們檢查的。
這個(gè)時(shí)候,如果他們需要父母的幫助,他們就會(huì)自己來檢查,然后讓父母來檢查,有了這個(gè)習(xí)慣,孩子在做事情的時(shí)候,就不會(huì)有時(shí)間去想這件事情。
2. 他們?cè)趯懽鳂I(yè)的時(shí)候,他們不需要父母過多的打擾,也就是說,在寫作業(yè)的時(shí)候,他們就需要父母在旁邊看著,而且他們?cè)讵?dú)立的完成,這樣才能讓他們感覺到自己是在被父母在乎的,也才會(huì)給他們更多的自信心。
3. 父母幫忙一起整理,才能讓孩子更快融入到家庭當(dāng)中去
很多父母都是忙于工作,根本不可能的事情都是給孩子做。很多時(shí)候,他們也不知道要怎么樣讓孩子擁有自主獨(dú)立的空間。
