青少年心理抑郁家長可防卻不可救,心理健康已成為家長、學(xué)校和社會不可回避的話題。兒童青少年的心理健康工作具有重要的意義。要提高家長的教育水平,提高家長的識別能力,提高家長的配合度,實現(xiàn)家庭與學(xué)校之間相互配合,共同為孩子的健康成長營造良好的環(huán)境。
日前,國家衛(wèi)健委等八部門聯(lián)合印發(fā)《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案(2019-2022年)》,提出到2022年底,各級各類學(xué)校要建立心理服務(wù)平臺或依托校醫(yī)等人員開展學(xué)生心理健康服務(wù),學(xué)前教育、特殊教育機(jī)構(gòu)要配備專兼職心理健康教育教師。有專家指出,近年來,兒童青少年心理健康形勢不容樂觀,此方案的最大亮點是將兒童心理健康體系建設(shè)落到實處。
據(jù)不完全統(tǒng)計,目前,我國有近百家機(jī)構(gòu)和組織,其中三分之一的兒童青少年較為嚴(yán)重缺乏心理健康知識,而很多知識與技能的獲得是家長有意無意的培養(yǎng)出來的。張雪調(diào)研結(jié)果顯示,三分之一的家長缺乏兒童心理健康知識,三分之一的家長完全不知道怎么去協(xié)助孩子,導(dǎo)致大部分家長缺乏基本的兒童心理健康知識。張雪表示,由于目前,學(xué)習(xí)障礙的識別率較低,往往需要借助專業(yè)機(jī)構(gòu)的力量。
\
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
“但家長對學(xué)習(xí)障礙的認(rèn)識不足,往往在不經(jīng)意中讓孩子誤解學(xué)習(xí)障礙的原因,造成孩子的逆反和對抗。孩子還小,無法分辨家長更深一層的含義,家長容易將其誤解為孩子不努力學(xué)習(xí),不愛學(xué)習(xí)。這樣的誤解往往讓孩子越來越偏離正常的成長軌跡?！睆堁┱{(diào)研發(fā)現(xiàn),不少孩子存在學(xué)習(xí)障礙,比如閱讀障礙、書寫障礙、數(shù)學(xué)障礙,這讓許多孩子往往要做很多年才能康復(fù)訓(xùn)練才能正常完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
此外,學(xué)習(xí)障礙的患者往往有注意力缺陷和多動障礙,這些孩子在學(xué)習(xí)的過程中往往容易被外界因素所干擾,很難做到專心致志地投入,學(xué)習(xí)起來非常吃力。因此,他們常常被老師批評,被同學(xué)嘲笑,在家里也常常受到父母的責(zé)罵。
張雪認(rèn)為,出現(xiàn)這樣的情況,孩子們只是把大量的時間花費在網(wǎng)絡(luò)上,對上網(wǎng)玩游戲的行為根本沒有形成規(guī)范,也就是說,孩子沒有建立起正確的時間觀念,缺乏時間管理觀念。這與家庭教育中家長的不恰當(dāng)?shù)姆绞讲划?dāng)有關(guān)。
還有一些孩子存在著某些人格缺陷,如過分節(jié)儉、過分追求完美等。這些孩子在生活中很難獨立自主,很少受到老師的管理和管理,缺乏一定的自信心。當(dāng)這些孩子出現(xiàn)心理健康問題時,往往將全部責(zé)任都推給學(xué)校,甩給父母,甩給老師。這種情況多發(fā)生在初中學(xué)生身上,當(dāng)他們的獨立意識覺醒時,自我認(rèn)識和能力已經(jīng)超過父母,在父母看來,孩子就是問題的根源,根本不需要父母承擔(dān)任何一方責(zé)任。很多學(xué)生逃避父母,甚至不上學(xué),對父母大打出手,這樣的例子并不少見。
“三年級現(xiàn)象”是什么?
在“三年級現(xiàn)象”到來之前,孩子就會面臨學(xué)習(xí)上的一個極大的難關(guān)。三年級現(xiàn)象的特點就是學(xué)習(xí)上難度提升,學(xué)習(xí)能力,自主性明顯提高,學(xué)習(xí)成績明顯提高,很多孩子出現(xiàn)了自信心不足的情況,甚至有些孩子因為學(xué)習(xí)成績滑坡而對學(xué)習(xí)失去了興趣。對此,家長們不要再一味地給孩子施加壓力,而應(yīng)該更加關(guān)注孩子的心理健康,及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
如何避免孩子出現(xiàn)“三年級現(xiàn)象”?
家長對孩子“三年級現(xiàn)象”的不了解
一般情況下,三年級的孩子會出現(xiàn)學(xué)習(xí)上的問題。例如:
1.基礎(chǔ)知識不牢固
有些孩子認(rèn)為掌握了初中的知識,考試就能輕松拿下。他們會出現(xiàn)錯題,而且一做一題就錯,導(dǎo)致丟分嚴(yán)重。有些孩子甚至?xí)鲥e題。因此,在課堂上,他們需要集中精神去聽老師講課,才能聽到老師所說的內(nèi)容。可是,有些孩子在一聽完后,卻做出了與學(xué)習(xí)無關(guān)的舉動。無論他說什么,都是聽過一遍就忘,一做就錯。久而久之,他們的成績不僅不會提升,還會降低對學(xué)習(xí)的興趣,影響孩子的成績。
2.學(xué)習(xí)習(xí)慣不好
孩子的習(xí)慣是從小養(yǎng)成的,如果孩子在學(xué)習(xí)的過程中沒有養(yǎng)成一個好的習(xí)慣,那么孩子的成績就很難提升。比如很多孩子喜歡在晚上的時候看電視,或者是玩手機(jī),那么他們的成績自然而然也就會受到影響,成績也會不理想。
3.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實
有的學(xué)生在學(xué)習(xí)的時候會出現(xiàn)“費神”,就是因為他們在一開始的時候沒有認(rèn)真地把課本上的知識掌握好。比如說,很多人在剛開始的時候,都會下意識地認(rèn)為所有的知識點都是比較簡單的,因為從來沒有見過“過”這個詞,就沒有認(rèn)真地去背誦。久而久之,學(xué)生的成績也會一落千丈,
在考試的時候,學(xué)生還想著如何去死記硬背,但是真正做到死記硬背的時候,卻發(fā)現(xiàn)自己連題目都做不出來,整個試卷上的錯題,自己也一知半解,自然就會做不出來,因此,家長應(yīng)該鼓勵學(xué)生多讀,懂得舉一反三,不要死記硬背,要將更多的知識點、生字變成圖像。
二、學(xué)生容易忘掉的知識點是什么?
俗話說“溫故而知新”,那些學(xué)過的知識點,是需要經(jīng)常復(fù)習(xí)的,不管是以前學(xué)過的還是之后在考試時都要復(fù)習(xí)的,這也是為什么很多學(xué)生都會忘記了,那些學(xué)過的知識點,只要想學(xué)會,在考試的時候就可以想不起來,因為考試的時候很難的題目是不可能出現(xiàn)在規(guī)定時間內(nèi)的,即便是遇到了一些生活常識之類的題目,還是會因為沒有學(xué)過的知識點而做錯。
