孩子膽小焦慮是什么原因呢?
大部分是由于
父母與孩子之間的關(guān)系不融洽,父母希望給孩子留下一個(gè)好的印象,使孩子變得大方、勇敢。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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有的父母在孩子面前變得不敢去表達(dá)自己,更害怕自己的孩子被欺負(fù),害怕自己的孩子不懂禮貌。
有的父母在孩子面前怕生,不愿意去和人交流,怕見陌生人,害怕嘈雜的環(huán)境,怕黑夜。
這些,都是父母?jìng)兊倪^度緊張和焦慮造成的。
其實(shí),父母的過度焦慮和焦慮,對(duì)孩子的影響是很大的。
1、父母給孩子的壓力太大
孩子們長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)父母,就會(huì)產(chǎn)生一種焦慮感,認(rèn)為自己被父母所拋棄了。
孩子就會(huì)出現(xiàn)一些心理上的壓力,在父母面前表現(xiàn)得小心翼翼。
有的孩子在父母面前裝作乖巧,因?yàn)樵诤⒆用媲把b得太多了。
父母對(duì)孩子的嚴(yán)格和強(qiáng)烈的束縛,就像是這條繩子的搖擺,孩子如果想放棄,內(nèi)心就會(huì)感到恐懼怕不安。
當(dāng)孩子被父母過度的這種焦慮所包圍的時(shí)候,孩子也會(huì)逐漸的產(chǎn)生這種壓力,孩子的內(nèi)心也會(huì)變得越來越封閉。
2、給孩子造成心理上的傷害
其實(shí)家長(zhǎng)們可以想一想,你是不是在一開始就把這個(gè)東西孩子看成一個(gè)獨(dú)立的人,或者說是一個(gè)保護(hù)神,可是當(dāng)孩子們遇到一些危險(xiǎn)的時(shí)候,他們往往就會(huì)本能的產(chǎn)生這種壓力。
就是因?yàn)檫@些壓力,讓孩子出現(xiàn)了焦慮的情況,而這種焦慮也會(huì)影響孩子的行為,當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮的時(shí)候,這種焦慮就會(huì)通過身體的不舒服的癥狀表現(xiàn)出來。
因?yàn)樵诤⒆拥臐撘庾R(shí)里,他們對(duì)于父母始終有著非常強(qiáng)烈的依賴,他們?cè)跐撘庾R(shí)里會(huì)覺得自己與父母的關(guān)系是一體的,所以當(dāng)父母突然之間離開的時(shí)候,孩子會(huì)產(chǎn)生一種害怕的心理,并且他們?cè)跐撘庾R(shí)里會(huì)覺得父母會(huì)離開自己,所以他們會(huì)故意的黏著父母,想要讓父母多陪自己一會(huì)兒。
3、
因?yàn)楦改笓?dān)心外面的危險(xiǎn),而不愿意讓孩子去探索一些沒有接觸的風(fēng)險(xiǎn)
這種情況下,父母如果能夠去接受孩子的焦慮,那么孩子的焦慮就會(huì)減少。同時(shí)也會(huì)讓孩子有一個(gè)時(shí)間去適應(yīng)和改變,在以后的生活中也會(huì)減少焦慮的行為。
4、
孩子的興趣也會(huì)因此得到宣泄
對(duì)于孩子來說,孩子喜歡的東西其實(shí)他們是不太擅長(zhǎng)的,所以他們會(huì)對(duì)一些東西產(chǎn)生一種執(zhí)著的感覺,就算是自己不想做,但是也會(huì)因?yàn)閳?jiān)持而堅(jiān)持做下去,這對(duì)于孩子來說是非常有益的。
家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子有焦慮的時(shí)候,可以先了解一下孩子的具體的表現(xiàn),然后再來對(duì)癥進(jìn)行分析。
比如孩子是因?yàn)閷?duì)即將到來的考試充滿了恐懼,那么家長(zhǎng)就可以和孩子討論一下考試的問題以及未來的事情,當(dāng)孩子把注意力轉(zhuǎn)移到考試的結(jié)果上,那么家長(zhǎng)也就不會(huì)再去擔(dān)心孩子考不好了。
3、 鼓勵(lì)孩子好好考試
家長(zhǎng)面對(duì)孩子的考試,他們有一些非常簡(jiǎn)單的心理素質(zhì),當(dāng)然在這個(gè)過程中也不能給予孩子一定的壓力,而是要鼓勵(lì)孩子好好的考,當(dāng)孩子完成了考試之后,家長(zhǎng)們可以讓孩子看看孩子的試卷,讓孩子看看自己的得分是不是丟分比較多,如果孩子能夠做到了這個(gè)分?jǐn)?shù)就可以得到這些分?jǐn)?shù)比較高的分?jǐn)?shù)。
那么這個(gè)時(shí)候,孩子就能夠拿到更高的分?jǐn)?shù),而父母也可以和孩子一起來分析一下這次考試的失分原因,不要只看到分?jǐn)?shù)低,而是應(yīng)該分析試卷上有哪些知識(shí)點(diǎn)不熟練,讓孩子懂得如何去復(fù)習(xí)。
4、 鼓勵(lì)孩子多和同學(xué)們交流
孩子在學(xué)習(xí)的過程中難免會(huì)遇到一些問題,這時(shí)孩子如果遇到了困難,家長(zhǎng)應(yīng)該多多鼓勵(lì)孩子,讓孩子知道在自己學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,不止是一次考試成績(jī)能夠給自己帶來的幫助,當(dāng)孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程當(dāng)中找到了自己的信心和樂趣之后,孩子才會(huì)變得更加積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。
