致孩子焦慮的文章總是在講一說,父母一焦慮,孩子就焦慮。
尤其對于那些一度陷入焦慮狀態(tài)的家長來說,焦慮簡直比心臟病還要厲害,被焦慮所困擾。
父母的情緒不穩(wěn)定,往往是孩子也被父母的焦慮情緒傳染。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
很多父母焦慮孩子的學(xué)習(xí)成績,孩子焦慮孩子的身體狀況,孩子焦慮孩子的學(xué)習(xí)成績不如自己。
父母的焦慮情緒,往往源自于童年時(shí)代,父母經(jīng)歷的一些坎坷,通過對很多人的觀察,或許就能找到答案。
作為父母,孩子焦慮了,真的是一件好事嗎?
父母過度焦慮,會毀了孩子
很多父母因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)問題,失去了對人生正確的判斷能力,甚至對孩子的一生都有著很大的影響。
有些父母,他們既焦慮了,又缺乏自信,他們總是把自己的情緒投射在孩子身上,將焦慮的情緒投射到孩子身上,而孩子的一舉一動都被他們看在眼里,以致于孩子壓力過大,出現(xiàn)一些心理問題。
從孩子角度來說,他們更需要的是父母的理解和接納,而不是責(zé)罵。
孩子內(nèi)心所承受的痛苦,很多時(shí)候只是通過父母來緩解,也就只能通過他們自己來緩解。
然而對于有些父母來說,他們本身承受的壓力就很大,他們看到孩子成績不好,就會很焦慮,擔(dān)心孩子不能考上好大學(xué),以后找不到好工作,生活壓力很大,孩子看到父母的行為就會覺得自己要被父母否定,那么孩子內(nèi)心就會有很大的壓力,想要逃離。
而這種壓力只有在自己的內(nèi)心里才會顯現(xiàn)出來,那么孩子就會變得很乖巧聽話。
但是如果長期在這種環(huán)境中長大的孩子,一旦他內(nèi)心的壓力過大,很容易產(chǎn)生各種心理問題,當(dāng)這些心理問題無法得到及時(shí)的解決時(shí),孩子就會變得很叛逆,同時(shí)也會逐漸地脫離父母的控制。
如果在這種家庭環(huán)境中成長的孩子,一旦離開父母,他們就會變得很叛逆,或者是很叛逆,所以一定要對孩子足夠的理解,同時(shí)也要尊重孩子,不要總是將孩子當(dāng)做孩子。
其次,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。
作為父母,一定要了解到孩子內(nèi)心真實(shí)的想法,在平時(shí)就要懂得讓孩子學(xué)會一些獨(dú)立能力,在孩子遇到困難的時(shí)候,父母可以多鼓勵(lì)孩子,讓孩子擁有自信,不要總是去幫孩子,要多去和孩子交流,而不是去否定孩子。要讓孩子學(xué)會自己獨(dú)立做事,自己去完成自己的事情,讓孩子變得越來越好。
最后,讓孩子學(xué)會適當(dāng)?shù)目刂魄榫w。
當(dāng)孩子遇到挫折失敗的時(shí)候,父母要及時(shí)的引導(dǎo)孩子,讓孩子有一個(gè)正確的心態(tài)去面對失敗,當(dāng)孩子通過自己的努力來不斷的提升自己的時(shí)候,孩子內(nèi)心也會越來越強(qiáng)大。
最后,讓孩子學(xué)會合理地對待焦慮。
有些孩子會認(rèn)為自己的焦慮是他人造成的,所以他們往往用一種不恰當(dāng)?shù)姆绞饺ヌ幚磉@種焦慮,孩子也就會用這種不恰當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚斫箲],所以父母一定要認(rèn)識孩子的這種情緒,并且要知道如何正確的對待孩子的焦慮。
比如孩子想要糖吃,但是又怕自己說錯(cuò)了話讓孩子覺得自己不被理解,所以他就會表現(xiàn)出來像小朋友一樣的哭鬧。父母可以嘗試著去理解孩子的情緒,同時(shí)告訴孩子他是想吃糖的,你是想吃糖的,所以你才會感覺到焦慮。父母也能夠看到孩子的焦慮,并且?guī)椭⒆臃潘?孩子自然也就會變得輕松起來。
面對孩子的焦慮,父母首先要做的,就是認(rèn)識焦慮,然后才能幫助孩子,孩子才能變得更加從容,才不會被焦慮困擾。
今日話題:
你的孩子有沒有這種情況出現(xiàn)過類似的情況呢?
