后媽太摳門孩子不聽話
前兩天,我和朋友小聚,閑聊時,她說起了她的煩惱:
現(xiàn)在的孩子真難,吃穿不愁,一個月只給兩千元,卻跟著媽媽一起買了四五千。
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周末,女兒想買一部手機,可我知道這個錢只夠媽媽一個月的工資。
我說:“你用在手機買什么?”
她說:“幾千塊錢的手機,買的就是給孩子用的?！?/p>
我問她:“那你有沒有跟孩子溝通過這件事?”
她說:“沒有,我覺得他還是個孩子,只是他拿走了我最喜歡的一個玩具。”
“沒有啊,我也不知道,我有時候不給他玩,他就會哭,不停大鬧,現(xiàn)在回想起來,是我不對他好,我開始意識到自己的問題?！?/p>
“那你要怎么做,既能滿足孩子的物質(zhì)需求,又能滿足他的情感需求,又能滿足他的情感需求呢?”
她問我。
我回:“你只有3個選擇,你要決定要怎么做。”
她回答:“3個?！?/p>
我繼續(xù)問:“你自己決定要不要吃雞蛋,那你自己決定要不要吃雞蛋?！?/p>
她又補充道:“我覺得如果我把雞蛋放到外面,我可以想到外面的世界,想到外面的世界更好看?？墒乾F(xiàn)在是在學(xué)校上課,又不知道在哪個地方?！?/p>
我說:“既然選擇了遠方,就要在本該出發(fā)的地方走走,哪怕不是上學(xué),要離開這個地方。你也有很大的空間,不要去想那些不擅長的事情,只要在合適的環(huán)境下,你就會知道應(yīng)該怎么做?！?/p>
女兒若有所思地點了點頭。
為了確保自己隨時可以見到女兒,我又重復(fù)了一遍要去女兒的地方:“是的,就是這里?！?/p>
女兒聽后,對我的提問有了質(zhì)疑,很快就順著她的話匣子來了。我也會向她說下去:“好的,那你先離開。”
“沒有呀,媽媽很著急。”
“你不因為我覺得很著急嗎?因為我們都在著急?！?/p>
“媽媽,你能不能先離開。”
“好的,我明天陪你?！?/p>
這樣說下去,她會很樂意和你分離。
當(dāng)孩子情緒被充分地表達出來,也就不需要父母做出判斷,可以不被情緒控制。
2. 當(dāng)孩子有情緒,停下來,與孩子交流。
當(dāng)孩子有情緒的時候,當(dāng)我們感覺到自己不開心、控制不住時,可以告訴孩子,你現(xiàn)在心情不好,你可以用一下情緒卡,5分鐘之內(nèi)完成,這個小游戲的作用就是讓孩子的情緒很快消退。
然后,當(dāng)孩子有情緒的時候,和孩子聊聊,“寶貝,你能有什么想法,跟媽媽說說你的想法嗎?”
這樣的交流方式,是從孩子發(fā)脾氣時說,觀察孩子的情緒狀態(tài),找出孩子情緒不好的原因,并且針對原因做出正確的處理方式,就會讓孩子有安全感,就會慢慢平復(fù)情緒。
3. 設(shè)法讓孩子放棄發(fā)脾氣
面對孩子發(fā)脾氣,《正面管教》的書中給出了非常實用的辦法。
書中的一開始是講:“你要學(xué)會平靜下來,這樣你才能更好的管理自己,我們能幫助你解決問題,而不是把問題變得更糟糕?！?/p>
《不吼不叫,如何平靜下來》里面提供了一個讓孩子不再發(fā)脾氣的“好方法”。
比如說,用數(shù)育幫孩子平靜情緒,當(dāng)孩子的情緒,感覺沒有那么糟糕時,我們可以采用深呼吸的方法,慢慢數(shù)出那個“覺察”的點。這個方法就是“呼吸法”。
深呼吸可以讓你冷靜下來,這在心理學(xué)上叫“情緒凈化法”。
深呼吸也就是通過感染你的身體,讓你的感受集中到一個點。這個點可以讓你的某些感覺更加平和,也可以讓你的想法減少一些糟糕的影響。
