孩子焦慮沒有安全感怎么辦?
安全感沒有安全感怎么辦?怎么辦?
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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疫情剛開始時,幼兒園階段的孩子從1個月左右的“小嬰兒”變成了1個多月的“小嬰兒”,這意味著什么呢?這是孩子安全感的一種表現(xiàn),通常表現(xiàn)為和父母“分離”,到了上小學或者進入青春期,孩子會感到“自己被拋棄”。
例如,有的孩子上幼兒園時,沒有爸爸媽媽陪伴,生病時還在一邊哭,拒絕上幼兒園。
因此,家長們必須要有足夠的心理準備,否則會給孩子帶來嚴重的心理負擔。
當孩子大哭不止時,家長該怎么做?
事實上,如果我們真這么做了,孩子就不會有大哭大鬧的心理負擔了。比如,趁著孩子哭得周全時,及時滿足他的需求,如買個心儀已久的玩具,或者帶孩子出去旅游,讓孩子把心情和期待轉(zhuǎn)移到別的事情上面來,讓孩子感覺快樂起來,就會減少哭鬧的行為。
前兩天有個新聞,孩子鬧著想買一雙新鞋子,但家長怕孩子弄臟不肯給,于是便給了孩子2個新手機。孩子很開心,很愉快的玩了一個小時,因為手機里的動畫片、電影畫面有趣,孩子很快就不再哭鬧了。
這樣的方法,適合所有年齡段的孩子,而且效果還挺好,以后不會對孩子的哭鬧聲造成什么影響。
第二招:制定規(guī)則,建立獎懲
規(guī)則制定出來之后,就要嚴格執(zhí)行,這樣才能保證孩子遵守規(guī)則的真正意義。如果我們一味地用打罵的方式教育孩子,只會讓孩子更加哭鬧,而無法得到孩子的理解,甚至為了討價還價而動粗。
這個時候,我們可以給孩子制定一個規(guī)則,每天規(guī)定看手機的時間。比如每次不超過20分鐘,如果超時就要扣掉一個少兒不宜的視頻。如果孩子能做到遵守規(guī)則,那就給予一定的獎勵。
如果孩子不遵守規(guī)則,我們也不能打罵孩子,可以懲罰孩子,但要讓孩子明白這個規(guī)則必須遵守。當然,最好的懲罰是獎罰孩子做家務。
第三招:嘗試讓孩子做他喜歡做的事
這一招也是非常簡單的,就是當你發(fā)現(xiàn)孩子對你的要求說“不”的時候,你可以嘗試讓他做一些你喜歡做的事情。比如說,孩子不愿意寫作業(yè),你可以試著讓他做一些他喜歡做的事情。比如說,孩子喜歡玩沙子,可以讓他自己在沙子上玩,沙子全部撒得到處都是,他就會比較興奮,也比較容易接受你所說的,你就可以滿足他,這樣一來,孩子就不會對你產(chǎn)生抵觸心理。
第四招:你要做出積極的回應
孩子愿意在你面前表達他的想法,哪怕你看到的只是一個“不”字,但是他心里對于你的要求已經(jīng)非常高了,那家長就要給孩子一個積極的回應,那么孩子會很自然的和家長說出他想要做的事情。比如說,孩子生病了,他希望你能夠陪伴他,所以你能夠主動的去開解孩子的想法,并且給予孩子高質(zhì)量的陪伴。
他對你的要求也會比較容易接受,會很配合你,他自己的事情也會很快的被你解決掉。
這也是個很有效的方法,比如說你可以讓孩子自己列出自己每天的時間安排,做一個時間表,或者你可以告訴孩子,你有把這個時間管理好的能力,而且按時起床,那么孩子也會更有責任感,所以你也要注意,給孩子自己的時間表,你可以說:“自己現(xiàn)在起床,因為如果你不按時起床,你會遲到,你會遲到。但是你還有很多其他的安排。”
這個過程一定不要太多,讓孩子自己去考慮自己的行動。父母不要給孩子貼標簽,而是要讓孩子自己去決定,自己負責。
這樣孩子就會越來越有責任感。
如果我們總是要求孩子要這樣做,而不是要孩子這樣做,這樣孩子就會養(yǎng)成一種“我偏不做,不做就不做”的心理,因為這樣孩子就會缺少責任感,沒有方向感。
圖片來源網(wǎng)絡
03 獨立做事情的能力
在做任何事情的時候,孩子都需要獨立的能力,因為獨立做事情就是要自己動手的,他才能去做好。
