深圳青少年心理醫(yī)生在門診部發(fā)現(xiàn)青少年心理健康情況十分普遍,主要原因就是心理韌性和抗挫能力不足。
目前有部分心理咨詢機構為青少年提供心理咨詢服務,“廣州市心理咨詢協(xié)會會長曹慶玲介紹說,青少年的心理健康問題不僅是個人的問題,也是社會的問題,很多人關注的都是青少年未來的人生發(fā)展”。
我覺得有必要進行科普。青少年心理咨詢究竟能帶來什么?我覺得主要還是要看它的社會、家庭以及學校的影響。
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青少年心理咨詢之所以能成為一個非常龐大的市場,但是在這個過程中,仍然需要更多人的參與。
前不久,我們收到來自家長的“求助”留言:
“我家孩子總是說頭暈、頭疼,要轉學。我很擔憂,我想帶他去醫(yī)院檢查,但是被他拒絕了?！?/p>
“我不知道該怎么做才好,他根本不配合,跟我說,我就想走,不想回去上學了?！?/p>
“我家孩子厭學在家就不愿意寫作業(yè),好不容易逼他上學了,結果老師又反饋說他上課跟不上,成績越來越差?！?/p>
………………
一個個“家長”留言轉發(fā),真的讓人揪心。
不想請假的時候,就不想辦法請假的時候,可謂絕望、痛苦不堪。
為什么孩子們會如此抗拒上學?
我們家長可以想一想,自己的孩子們上幼兒園之前,是不是也是不愿意在學校上學。
幼兒園期間,他是不是也表現(xiàn)得貪玩,和其他小朋友在一起玩得不亦樂乎?
怎么就是不愛學習,不愛說話?
是不是生病了,頭疼腦熱?
為什么孩子不愿意和家長交流,一說就頂嘴?
……
你真的了解“不想上學”的原因嗎?
“孩子害怕上學”
是很多家長都想要解決的問題。
為什么孩子不愿意去上學?
每個孩子都會不想上學,都是新鮮感和緊張感共存,為什么一提到上學就像是一件令人不安的事情。
其中一個重要原因,就是孩子們上學經常會遇到困難,不想面對自己。
別說“孩子害怕上學”,就連成年人也會不想去上班。
有的孩子在被老板責罵幾句之后,可能就不去上學了,甚至開始逃課、逃學。
這些孩子在家里得到的批評可能比在學校里得到的批評要多得多,而且絕大多數(shù)人會覺得自己上學是一種損失。
因為在他們看來,這些評價都是針對他個人的,都是來自外界的。
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當孩子說不想上學了,我們要了解為什么?
孩子在學校里遇到的挫折其實是很多孩子們心里遇到的困難,但不會表現(xiàn)出來。
我們要知道,通常孩子遇到的困難其實是客觀存在的,家長們要做的是關注孩子的情緒。
試想一下,在工作中遇到了問題,你當時是怎樣的感受呢?是不是感到委屈難過,甚至怨恨自己的家人呢?
孩子在學校里會遇到很多的壓力,比如同學關系、師生關系、同學之間的人際關系等等。
這些壓力會讓孩子的內心產生很大的波動。
孩子可能會對上學感到焦慮、抵觸、恐懼,甚至不愿意出門。
有的孩子會因為家長的指責,否定自己的學習能力,在家里產生厭學情緒,或者對學校的人際關系產生反感等等。
有的時候,我們會聽到家長對孩子說這樣的話:
“你怎么這么笨?你怎么這么膽小?”
“你怎么這么不聽話?”
“你怎么這么不懂事?隔壁某某家的孩子……………”
孩子在這樣的語言攻擊里,孩子容易變得膽小、自卑、內向、自閉,甚至罹患心理疾病。
如何幫助孩子正確面對成長的壓力?
1、有壓力才有動力
有壓力就有動力,只有孩子壓力大的時候才會知道自己要為自己而學習,有壓力才有動力,才會激發(fā)孩子的學習動機,從而把學習當成一個自然而然的過程,在這個過程中學習對他來說,是最有效的激勵方式。
2、孩子壓力大時,要給孩子一定的空間
有些孩子從小父母都會把自己的一切都安排好,事無巨細,把孩子一切都安排好,這樣一來,孩子漸漸失去了自己的生活動力,內心會變得很頹廢,并且容易患上抑郁癥,孩子也會因此變得越來越叛逆。
3、不要以權威挾迫使孩子
有些父母經常會因為孩子的反抗而暴怒,在面對孩子的反抗時,他們時表現(xiàn)得非常不耐煩,有時候甚至會采取暴力的方式來讓孩子屈服。
父母本身就很難做到積極向上,所以當孩子違背了自己的諾言,父母就會覺得孩子不聽話。其實孩子有時候也需要父母的認可,他們需要父母對自己多一些認可,對自己多一些認可。
作為父母我們必須要把孩子當成一個獨立的個體,要相信孩子有能力處理好自己的事情,只有這樣孩子才能成長為一個獨立的人,而不是一個只能靠父母喂養(yǎng)長大的孩子。
父母也要逐漸學會主動為孩子的成長付出,學會放手,學會讓孩子自己去成長。
